{"id":7583,"date":"2025-08-22T20:43:10","date_gmt":"2025-08-22T20:43:10","guid":{"rendered":"https:\/\/thenutrition.store\/?page_id=7583"},"modified":"2026-05-28T14:17:45","modified_gmt":"2026-05-28T14:17:45","slug":"productos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/thenutrition.store\/es\/products\/","title":{"rendered":"PRODUCTOS"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7583\" class=\"elementor elementor-7583\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3fd3610 elementor-section-stretched elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3fd3610\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"795\" height=\"743\" src=\"https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2024\/01\/products.png.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1195\" alt=\"productos\" srcset=\"https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2024\/01\/products.png.webp 795w, https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2024\/01\/products-600x561.png.webp 600w, https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2024\/01\/products-64x60.png.webp 64w, https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2024\/01\/products-300x280.png.webp 300w, https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2024\/01\/products-768x718.png.webp 768w, https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2024\/01\/products-13x12.png.webp 13w\" sizes=\"(max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 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Resultados naturales.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0f0b81 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f0f0b81\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En <strong><b><strong>The Nutrition Store<\/strong> es una alternativa local en Barcelona para quienes desean continuar cuidando su nutrici\u00f3n deportiva con productos de calidad y atenci\u00f3n especializada.<\/b><\/strong>, orgullosamente ofrecemos m\u00e1s de 1,000 suplementos naturales de alta calidad de marcas europeas y estadounidenses reconocidas \u2014 desde vitaminas y minerales esenciales hasta prote\u00ednas avanzadas, pre-entrenamientos, nootr\u00f3picos, adapt\u00f3genos y m\u00e1s. Ya seas un atleta, entusiasta del fitness, o simplemente busques apoyar tu salud de forma natural, este completo glosario destaca nuestro inventario de suplementos junto con los beneficios \u00fanicos de fitness y bienestar que ofrece cada producto:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-da5b772 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"da5b772\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-077093a\" data-id=\"077093a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ebe24c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7ebe24c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"706\" height=\"439\" src=\"https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2025\/08\/Imagen1.png.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-7633\" alt=\"Glosario de productos\" srcset=\"https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2025\/08\/Imagen1.png.webp 706w, https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2025\/08\/Imagen1-600x373.png.webp 600w, https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2025\/08\/Imagen1-64x40.png.webp 64w, https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2025\/08\/Imagen1-300x187.png.webp 300w, https:\/\/thenutrition.store\/wp-content\/smush-webp\/2025\/08\/Imagen1-18x12.png.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 706px) 100vw, 706px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ba03b64 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ba03b64\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5293ed9\" data-id=\"5293ed9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b125b2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2b125b2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Productos de nutrici\u00f3n de primera calidad para una mejor salud<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-268f8f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"268f8f9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span style=\"color: #000000;\">\n  <span style=\"font-weight: 400;\">Calidad de la tienda<\/span> \n  <a href=\"https:\/\/thenutrition.store\/es\/\" style=\"text-decoration: none; color: #000000;\">\n    <span style=\"font-weight: 400;\">nutrici\u00f3n<\/span>\n  <\/a>\n  <span style=\"font-weight: 400;\"> en Barcelona, incluyendo prote\u00ednas en polvo, suplementos pre-entrenamiento, suplementos de gimnasio, suplementos de p\u00e9rdida de peso, ganadores de m\u00fasculo, suplementos de recuperaci\u00f3n muscular, potenciadores hormonales naturales y productos de fitness de primera calidad. Tanto si necesitas suplementos de recuperaci\u00f3n muscular para acelerar la reparaci\u00f3n y reducir las agujetas como potenciadores hormonales naturales para mejorar la vitalidad, la energ\u00eda y el equilibrio hormonal, \u00a1tenemos todo lo que necesitas!<\/span>\n\n  <span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n ofrecemos productos vitam\u00ednicos esenciales, ecol\u00f3gicos<\/span>\n  <a href=\"https:\/\/thenutrition.store\/es\/vitaminas-y-minerales\/\" style=\"text-decoration: none; color: #000000;\">\n    <span style=\"font-weight: 400;\">vitaminas<\/span>\n  <\/a>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">, vitaminas naturales, vitaminas de apoyo inmunol\u00f3gico, productos de nutrici\u00f3n deportiva, productos a base de hierbas, alimentos saludables, barritas de prote\u00ednas y una amplia gama de accesorios de entrenamiento para todos los niveles de forma f\u00edsica.<\/span>\n\n  <span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfNecesita mejorar su rendimiento con soluciones de bienestar espec\u00edficas? Somos el centro de nutrici\u00f3n n\u00famero uno de Barcelona en vitaminas adapt\u00f3genas para la resistencia al estr\u00e9s, suplementos nootr\u00f3picos para mejorar la concentraci\u00f3n y la funci\u00f3n cognitiva, y suplementos de apoyo articular para la movilidad y la fuerza a largo plazo.<\/span>\n\n  <span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfEs usted corredor, nadador o atleta de resistencia? Tambi\u00e9n puede contar con nosotros para alimentar largas sesiones de entrenamiento con nuestros geles deportivos de resistencia de r\u00e1pida absorci\u00f3n o nuestra ropa deportiva de alta calidad para proporcionarle la comodidad, la durabilidad y el rendimiento que necesita durante cualquier entrenamiento riguroso.<\/span>\n<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-65fc538 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"65fc538\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-adcd219\" data-id=\"adcd219\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-016d677 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"016d677\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Explore nuestro glosario de suplementos<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bc7bfcf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bc7bfcf\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-213ab6e\" data-id=\"213ab6e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0fa342c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0fa342c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><b><\/b><strong><b>AAKG <\/b><\/strong><strong><b>(Arginina Alfa-Cetoglutarato)<\/b><\/strong>Compuesto que ayuda a aumentar la producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico, lo que produce vasodilataci\u00f3n durante el ejercicio de resistencia y mejora la resistencia.<\/li><li><b><\/b><strong><b>\u00c1cido ac\u00e9tico: <\/b><\/strong>Subproducto de la fermentaci\u00f3n que confiere al vinagre su olor caracter\u00edstico, que reduce la grasa corporal al aumentar la oxidaci\u00f3n hep\u00e1tica de los \u00e1cidos grasos y el gasto energ\u00e9tico.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Carb\u00f3n activado:<\/b><\/strong>Un compuesto de carbono altamente poroso utilizado tradicionalmente para la desintoxicaci\u00f3n y el tratamiento de emergencia de intoxicaciones, ya que se une a ciertas toxinas en el tracto digestivo. Ayuda a reducir los gases, la hinchaz\u00f3n o las molestias digestivas.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Adapt\u00f3genos: <\/b><\/strong>Plantas y hierbas ancestrales que mejoran la resiliencia humana al estr\u00e9s regulando la liberaci\u00f3n de cortisol. Potencian el sistema nervioso, inmune y endocrino, y ayudan a promover el rendimiento cognitivo y la resistencia durante la actividad f\u00edsica. A diferencia de los nootr\u00f3picos, los beneficios de los adapt\u00f3genos son generalizados en lugar de centrarse en una preocupaci\u00f3n particular.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Mango africano<\/b><\/strong>: Derivado de las semillas de <em><i>Irvingia gabonensis<\/i><\/em>) es un extracto natural utilizado tradicionalmente en la medicina de \u00c1frica Occidental. Es conocido por su potencial para ayudar a controlar el peso reduciendo el apetito, promoviendo la saciedad y mejorando el metabolismo de las grasas. Mango africano tambi\u00e9n puede ayudar a regular el az\u00facar en la sangre y los niveles de l\u00edpidos, ayudando a mejorar la eficiencia metab\u00f3lica global - un factor importante para las personas que persiguen la p\u00e9rdida de grasa y la mejora de la composici\u00f3n corporal a trav\u00e9s de entrenamiento f\u00edsico.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Extracto seco de Aloe Vera:<\/b><\/strong>Extracto vegetal antiinflamatorio que ayuda a la recuperaci\u00f3n despu\u00e9s del ejercicio y a reducir las agujetas. Ayuda a mejorar el control de az\u00facar en la sangre, lo que ayuda a aumentar la p\u00e9rdida de peso y promueve la p\u00e9rdida de peso, ayudando a aumentar el metabolismo, aumentando el n\u00famero de calor\u00edas quemadas durante todo el d\u00eda.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Jugo de Aloe Vera<\/b><\/strong>Un l\u00edquido extra\u00eddo de las hojas de la planta de Aloe vera, utilizado desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional para el apoyo digestivo y curativo. El jugo de Aloe vera apoya la hidrataci\u00f3n, la comodidad gastrointestinal, el apoyo antioxidante y la regularidad digestiva. Tambi\u00e9n contiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir el estr\u00e9s oxidativo que afecta tanto al cuerpo como al cerebro.<\/li><li><b><\/b><strong><b>\u00c1cido alfa-lipoico <\/b><\/strong><strong><b>(ALA):<\/b><\/strong>Antioxidante que descompone los carbohidratos y genera energ\u00eda. Trata la obesidad, el mal de altura, el envejecimiento de la piel, los niveles altos de colesterol u otras grasas en la sangre. Puede<strong><b>\u00a0<\/b><\/strong>promover una mayor quema de grasa, prevenir el aumento de grasa y reducir el hambre.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Amino\u00e1cidos: <\/b><\/strong>Compuestos org\u00e1nicos que sirven como bloques de construcci\u00f3n de las prote\u00ednas. Esenciales para la s\u00edntesis proteica, la reparaci\u00f3n y el crecimiento muscular, cruciales para mantener la masa muscular durante el ejercicio y favorecer la recuperaci\u00f3n. Los tipos de grupos de amino\u00e1cidos incluyen: \u00a0<\/li><li><b><\/b><strong><b>Amino\u00e1cidos \u2013 BCAA <\/b><\/strong><strong><b>(Amino\u00e1cidos de Cadena Ramificada):<\/b><\/strong>Tres amino\u00e1cidos esenciales (leucina, isoleucina y valina) que desempe\u00f1an un papel crucial en la s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares, ayudando en la reparaci\u00f3n y el crecimiento del tejido muscular. Los BCAA ayudan a reducir la degradaci\u00f3n de las prote\u00ednas musculares durante el ejercicio, especialmente durante los per\u00edodos de actividad prolongada o intensa, lo que ayuda a reducir el dolor muscular y la fatiga antes y despu\u00e9s del ejercicio, promoviendo una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Amino\u00e1cidos \u2013 Amino\u00e1cidos Condicionalmente Esenciales<\/b><\/strong>: Ocho amino\u00e1cidos producidos por el organismo (arginina, ciste\u00edna, glutamina, tirosina, glicina, ornitina, prolina y serina) que pueden ser necesarios para satisfacer una mayor demanda. Estos amino\u00e1cidos se convierten en esenciales en determinadas condiciones, como la enfermedad o el estr\u00e9s, o en estados fisiol\u00f3gicos espec\u00edficos, cuando la demanda del organismo de estos amino\u00e1cidos puede superar su capacidad de producirlos, lo que los convierte en condicionalmente esenciales.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Amino\u00e1cidos \u2013 EAA <\/b><\/strong>(Amino\u00e1cidos Esenciales): Amino\u00e1cidos que deben obtenerse a trav\u00e9s de fuentes diet\u00e9ticas. Los AAE incluyen los nueve amino\u00e1cidos esenciales que el cuerpo requiere (Histidina, Valina, Leucina, Isoleucina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina y Tript\u00f3fano), que son bloques de construcci\u00f3n necesarios para la s\u00edntesis de prote\u00ednas y la reparaci\u00f3n y el crecimiento muscular. Los AAE ayudan a reducir la degradaci\u00f3n muscular, lo que conduce a una recuperaci\u00f3n y adaptaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pidas al entrenamiento.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Amino\u00e1cidos \u2013 BCAA <\/b><\/strong><strong><b>(\u00c1cidos Hidroxi): <\/b><\/strong>Tres amino\u00e1cidos con grupos hidroxilo (serina, treonina y tirosina) que favorecen la s\u00edntesis proteica, la reparaci\u00f3n muscular y la recuperaci\u00f3n, reduciendo el dolor muscular y la fatiga, y promoviendo una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida entre los entrenamientos. Tambi\u00e9n juegan un papel en el mantenimiento de una hidrataci\u00f3n \u00f3ptima y el equilibrio de electrolitos, que es esencial para la funci\u00f3n muscular y la recuperaci\u00f3n. \u00a0<\/li><li><b><\/b><strong><b>Amino\u00e1cidos \u2013 LEAA<\/b><\/strong><strong><b>(Amino\u00e1cidos Enriquecidos con Leucina) <\/b><\/strong><strong><b>\u00a0<\/b><\/strong>Los LEAA son suplementos de amino\u00e1cidos formulados para contener niveles m\u00e1s altos de leucina en comparaci\u00f3n con otros amino\u00e1cidos esenciales. La leucina es un regulador clave de la s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares y desempe\u00f1a un papel central en la reparaci\u00f3n y el crecimiento muscular. Al proporcionar una mayor concentraci\u00f3n de leucina, <u>Los LEAA tienen como objetivo maximizar la respuesta anab\u00f3lica en los m\u00fasculos, promoviendo una mayor s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares y una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida.<\/u>\u00a0Pueden ser especialmente beneficiosos para los deportistas que buscan optimizar la recuperaci\u00f3n muscular y la adaptaci\u00f3n al entrenamiento, sobre todo durante periodos de mayor volumen o intensidad de entrenamiento.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Amino\u00e1cidos - MAP (Master Amino Acid Pattern): \u00a0<\/b><\/strong>Mezcla de proporci\u00f3n opcional de los 8 amino\u00e1cidos esenciales (isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, tript\u00f3fano y valina) formulada en proporciones \u00f3ptimas para la s\u00edntesis de prote\u00ednas que son r\u00e1pidamente absorbidos y utilizados por el cuerpo, apoyando la reparaci\u00f3n y el crecimiento muscular. Los MAP est\u00e1n dise\u00f1ados para promover el equilibrio de nitr\u00f3geno, la renovaci\u00f3n de las prote\u00ednas musculares y la recuperaci\u00f3n, cruciales para maximizar la recuperaci\u00f3n muscular y la adaptaci\u00f3n al entrenamiento. Tambi\u00e9n ayudan a reducir la fatiga muscular, el dolor y el tiempo de recuperaci\u00f3n entre entrenamientos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Amilasas: <\/b><\/strong>Enzimas digestivas que descomponen los hidratos de carbono (almidones y az\u00facares) en az\u00facares m\u00e1s simples como la glucosa y la maltosa.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Cafe\u00edna anhidra: <\/b><\/strong>Forma deshidratada de cafe\u00edna que ayuda a<b><\/b>realzar el rendimiento f\u00edsico, aumentar los niveles de energ\u00eda y mejorar la concentraci\u00f3n y el estado de alerta durante los entrenamientos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Antioxidantes<\/b><\/strong>: Mol\u00e9culas naturales presentes en las vitaminas A, C y E, y en los minerales cobre, zinc y selenio que ayudan a prevenir el da\u00f1o celular del estr\u00e9s oxidativo causado por los radicales libres generados durante el ejercicio, neutraliz\u00e1ndolos, reduciendo as\u00ed el da\u00f1o muscular y la inflamaci\u00f3n.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Vinagre de sidra de manzana:<\/b><\/strong>Prebi\u00f3tico antiinflamatorio y antibacteriano, que ayuda al est\u00f3mago a crear m\u00e1s pepsina, la enzima digestiva que descompone las prote\u00ednas en el tracto digestivo. La pepsina contiene enzimas y \u00e1cidos naturales que reducen el apetito, regulan la digesti\u00f3n y aumentan la sensaci\u00f3n de saciedad. Tambi\u00e9n ayuda a reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y apoya la salud cardiovascular positiva. Adem\u00e1s, como pre-entrenamiento, ayuda a aumentar la ingesta diaria de potasio, que repone los electrolitos, ayudando a aliviar la acumulaci\u00f3n de \u00e1cido l\u00e1ctico post-ejercicio en el cuerpo, lo que provoca dolor, fatiga y rigidez. Adem\u00e1s, ayuda a aumentar tus niveles de energ\u00eda a trav\u00e9s de su contenido de \u00e1cido m\u00e1lico, que descompone las calor\u00edas de la grasa.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Fibra de manzana<\/b><\/strong>: Fibra diet\u00e9tica, que favorece la salud digestiva y puede contribuir a la saciedad y al control del peso.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Agua de mar hipert\u00f3nica:<\/b><\/strong>Una soluci\u00f3n mineral concentrada derivada de agua de mar, rica en electrolitos y oligoelementos como magnesio, potasio, calcio y zinc. Neurol\u00f3gicamente, el contenido de electrolitos puede ayudar a apoyar la transmisi\u00f3n nerviosa, el rendimiento cognitivo, la resiliencia al estr\u00e9s y la funci\u00f3n neuromuscular, especialmente durante per\u00edodos de deshidrataci\u00f3n, ejercicio intenso o fatiga. El magnesio y los oligoelementos tambi\u00e9n desempe\u00f1an papeles importantes en la regulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo y la estabilidad del sistema nervioso.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Arginina: <\/b><\/strong>Amino\u00e1cido condicionalmente esencial y precursor de la producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico que dilata los vasos sangu\u00edneos, mejorando el flujo sangu\u00edneo, el aporte de nutrientes y la musculatura, aumentando el rendimiento y la resistencia. Se convierte en condicionalmente esencial durante periodos de crecimiento, lesi\u00f3n o enfermedad.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Extracto de alcachofa:<\/b><\/strong>Adapt\u00f3geno, nootr\u00f3pico qu\u00edmico de la alcachofa que es bajo en grasa y alto en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes (prote\u00ednas, folato, cobre, magnesio, vitamina C, niacina, riboflavina, potasio, f\u00f3sforo, vitamina B6). La cinarina es el qu\u00edmico activo en el extracto de alcachofa que ayuda a mejorar la indigesti\u00f3n, n\u00e1useas y v\u00f3mitos, acidez estomacal, s\u00edndrome del intestino irritable. Tambi\u00e9n tiene propiedades anticancer\u00edgenas y ayuda a proteger o curar el h\u00edgado y reducir el colesterol.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Aspartato: <\/b><\/strong>Amino\u00e1cido no esencial que ayuda a aumentar la libido y favorece la producci\u00f3n de testosterona, mejorando potencialmente la fuerza muscular, la potencia y la recuperaci\u00f3n.<\/li><li><b><\/b><strong><b>\u00c1cido asp\u00e1rtico <\/b><\/strong>(Aspartamo o \u00e1cido aminosucc\u00ednico): Amino\u00e1cido no esencial responsable de la regulaci\u00f3n hormonal y de la s\u00edntesis de prote\u00ednas, incluyendo 4 amino\u00e1cidos esenciales: metionina, treonina, isoleucina y lisina. El \u00e1cido asp\u00e1rtico se presenta en dos formas: El \u00e1cido L-asp\u00e1rtico y el \u00e1cido D-asp\u00e1rtico. El \u00e1cido L-asp\u00e1rtico es responsable de fomentar la producci\u00f3n de anticuerpos que favorecen la funci\u00f3n del sistema inmunitario del organismo. El \u00e1cido D-asp\u00e1rtico interviene en la regulaci\u00f3n, liberaci\u00f3n y s\u00edntesis de testosterona, que ayuda a aumentar la masa muscular y la fuerza. \u00a0<\/li><li><b><\/b><strong><b>Ashwagandha <\/b><\/strong>(Ginseng indio o cereza de invierno): Adapt\u00f3geno a base de hierbas y potente antioxidante con propiedades antiinflamatorias naturales que ayuda a reducir las hormonas del estr\u00e9s, como el cortisol, para aliviar el estr\u00e9s y la ansiedad. Puede mejorar la composici\u00f3n corporal, los niveles de testosterona, la fertilidad y la funci\u00f3n sexual en las mujeres. Aumenta la resistencia, la fuerza y la recuperaci\u00f3n muscular. Favorece el ciclo de sue\u00f1o-vigilia. \u00a0Aumenta la concentraci\u00f3n y la memoria. Reduce los niveles de az\u00facar y grasa en sangre y favorece la salud card\u00edaca.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Astaxantina<\/b><\/strong>: Un potente carotenoide antioxidante derivado naturalmente de las microalgas (<em><i>Haematococcus pluvialis<\/i><\/em>). Conocido por su pigmento rojo intenso, ofrece potentes efectos antiinflamatorios y antioxidantes que benefician a los atletas al mejorar la resistencia, reducir el da\u00f1o muscular inducido por el ejercicio y acelerar la recuperaci\u00f3n. Su capacidad para combatir el estr\u00e9s oxidativo tambi\u00e9n favorece la salud de las articulaciones y protege las c\u00e9lulas durante el esfuerzo f\u00edsico intenso, lo que lo convierte en un suplemento valioso tanto para el rendimiento como para la forma f\u00edsica a largo plazo.<\/li><li><b><\/b><strong><b>AstraGin:<\/b><\/strong>Una mezcla patentada, cl\u00ednicamente estudiada, derivada de Astragalus membranaceus y Panax notoginseng, dos hierbas medicinales tradicionales. Favorece la integridad del revestimiento intestinal y mejora la absorci\u00f3n de nutrientes, especialmente de amino\u00e1cidos, creatina y vitaminas. Para los atletas y entusiastas del fitness, esto significa una mejor biodisponibilidad de los suplementos, una mejor recuperaci\u00f3n y un crecimiento muscular m\u00e1s eficiente. Al optimizar la salud digestiva, AstraGin tambi\u00e9n ayuda a reducir el estr\u00e9s gastrointestinal a menudo asociado con el entrenamiento intenso y las dietas altas en prote\u00ednas.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Astragalus membranaceus:<\/b><\/strong>Planta adapt\u00f3gena que favorece la capacidad natural del organismo para hacer frente a los factores estresantes f\u00edsicos y mentales. Tambi\u00e9n ayuda a la salud digestiva e inmunitaria y a convertir los alimentos en energ\u00eda.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Bacillus coagulans: <\/b><\/strong>Cepa probi\u00f3tica de cultivos bacterianos vivos que producen \u00e1cido l\u00e1ctico y favorecen la salud digestiva y la funci\u00f3n inmunitaria. (Ref: OstroVit Pharma PRO-60 BIOTIC LactoSpore)<\/li><li><b><\/b><strong><b>Bacopa Monnieri<\/b><\/strong>: Hierba ayurv\u00e9dica tradicional derivada de la planta Brahmi, es conocida por sus propiedades adapt\u00f3genas y nootr\u00f3picas. Ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s, disminuye la ansiedad y favorece la claridad mental y la concentraci\u00f3n, lo que resulta especialmente valioso durante los entrenamientos intensos. Al potenciar la memoria y el rendimiento cognitivo, la Bacopa puede mejorar la conexi\u00f3n mente-m\u00fasculo y la concentraci\u00f3n durante los entrenamientos. Algunos estudios tambi\u00e9n sugieren que puede favorecer la estabilidad del estado de \u00e1nimo y la salud cerebral a largo plazo.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Extracto de hoja de pl\u00e1tano:<\/b><\/strong>Hoja de fruta con propiedades antioxidantes que pueden ayudar a controlar el peso al evitar que los precursores de las c\u00e9lulas grasas se transformen en c\u00e9lulas grasas maduras. Tambi\u00e9n ayuda a reducir el az\u00facar en sangre y a que el cuerpo utilice la insulina de manera m\u00e1s eficiente.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Gayuba:<\/b><\/strong>Planta que contiene antioxidantes y tiene propiedades diur\u00e9ticas, ayudando potencialmente a la p\u00e9rdida de peso de agua y a la desintoxicaci\u00f3n.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Beta-alanina: <\/b><\/strong>Amino\u00e1cido no esencial con propiedades antioxidantes, inmunomoduladoras y antienvejecimiento. Aumenta los niveles de carnosina muscular, amortiguando la acidez en los m\u00fasculos, retrasando la fatiga y mejorando la resistencia de alta intensidad.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Betacaroteno:<\/b><\/strong>Potente antioxidante, que ayuda a respaldar la salud inmunol\u00f3gica, la recuperaci\u00f3n, la resiliencia de la piel y la protecci\u00f3n contra el estr\u00e9s oxidativo inducido por el ejercicio. Neurol\u00f3gicamente, puede ayudar a proteger las c\u00e9lulas cerebrales del da\u00f1o de los radicales libres y la inflamaci\u00f3n asociada con el envejecimiento y el declive cognitivo. La vitamina A derivada del betacaroteno tambi\u00e9n juega un papel en la visi\u00f3n, la comunicaci\u00f3n neural y la se\u00f1alizaci\u00f3n inmunol\u00f3gica.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Beta\u00edna <\/b><\/strong><strong><b>(Trimetilglicina):<\/b><\/strong>Osmolito org\u00e1nico involucrado en la funci\u00f3n hep\u00e1tica, la reproducci\u00f3n celular y la ayuda en la producci\u00f3n de carnitina. Tambi\u00e9n mejora la fuerza muscular y la potencia, apoya la hidrataci\u00f3n y puede promover el crecimiento muscular y reducir la fatiga. Al aumentar los niveles de creatina en las c\u00e9lulas musculares, la beta\u00edna puede mejorar las contracciones musculares, mejorando el rendimiento en actividades que requieren potencia y explosividad. Adem\u00e1s, puede amortiguar la acumulaci\u00f3n de \u00e1cido l\u00e1ctico en los m\u00fasculos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Berberina<\/b><\/strong>Extracto de remolacha con potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Activa la enzima AMPK, que regula el metabolismo. Ayuda a regular los niveles de az\u00facar en la sangre, lo que puede afectar los niveles de energ\u00eda y el rendimiento. Los estudios sugieren que reduce los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos mientras aumenta los niveles de colesterol HDL (bueno). Puede tener beneficios contra la depresi\u00f3n, el c\u00e1ncer, las infecciones, el h\u00edgado graso y la insuficiencia card\u00edaca.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Remolacha:<\/b><\/strong>Ra\u00edz vegetal rica en nutrientes, apreciada por sus nitratos naturales, fibra y antioxidantes, que contribuye a los objetivos de la dieta y el ejercicio mejorando el flujo sangu\u00edneo y el suministro de ox\u00edgeno, lo que puede mejorar la resistencia, el vigor y el rendimiento del ejercicio. Sus nitratos se convierten en \u00f3xido n\u00edtrico, que ayuda a dilatar los vasos sangu\u00edneos, permitiendo un mejor flujo sangu\u00edneo y suministro de ox\u00edgeno a los m\u00fasculos, lo que conduce a una mayor resistencia y un rendimiento potencialmente m\u00e1s r\u00e1pido. El secreto reside en su alto contenido en nitratos (NO3), que, poco despu\u00e9s de su ingesti\u00f3n, provoca un aumento de los niveles de nitritos (NO2) en sangre, lo que conduce a la formaci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico (NO). Tambi\u00e9n sirve como edulcorante natural, ofreciendo una alternativa m\u00e1s saludable a los az\u00facares refinados, mientras que su bajo contenido en calor\u00edas y su alto contenido en fibra favorecen la saciedad, facilitan la digesti\u00f3n y ayudan a controlar el peso. Adem\u00e1s, la remolacha puede ayudar a reducir el dolor muscular y regular la presi\u00f3n arterial, lo que la convierte en un alimento vers\u00e1til para el bienestar general.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Bifidobacterium: <\/b><\/strong>Los probi\u00f3ticos que se encuentran a menudo en los productos l\u00e1cteos descomponen la lactosa (az\u00facar de la leche) y producen \u00e1cido ac\u00e9tico y \u00e1cido l\u00e1ctico, que contribuyen a un entorno intestinal sano.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Barba de bisonte<\/b><\/strong>: Complejo de extractos vegetales, amino\u00e1cidos, vitaminas y minerales que ayuda a conseguir una barba de tres d\u00edas, un bigote o una barba completa bien cuidados.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Biotina <\/b><\/strong>(Biotina B7): Componente de las enzimas que metabolizan las grasas y descomponen las prote\u00ednas en amino\u00e1cidos. Es vital para fortalecer el cabello y las u\u00f1as. Contribuye a la producci\u00f3n de queratina, la principal prote\u00edna que compone el cabello y las u\u00f1as. Una carencia de biotina puede provocar la ca\u00edda del cabello y problemas cut\u00e1neos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Fibra de grosellero negro<\/b><\/strong>: Fuente de fibras solubles e insolubles, que contribuyen al control del peso, ayudando a ralentizar la liberaci\u00f3n de nutrientes en el torrente sangu\u00edneo (especialmente glucosa), y sacian y aceleran el movimiento de los alimentos a trav\u00e9s del intestino grueso.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Pimienta negra<\/b><\/strong>: Derivado del fruto seco de la <em><i>Piper nigrum<\/i><\/em>contiene piperina, un compuesto bioactivo conocido por sus poderosos beneficios para la salud y la forma f\u00edsica. La piperina mejora la absorci\u00f3n de nutrientes, especialmente de suplementos como la curcumina y los amino\u00e1cidos, aumentando su eficacia. Rica en potasio y vitaminas del grupo B, ayuda a regular el ritmo cardiaco y favorece el metabolismo energ\u00e9tico. Tambi\u00e9n ayuda a controlar el peso estimulando la termog\u00e9nesis y favoreciendo la descomposici\u00f3n de las grasas. Adem\u00e1s, la pimienta negra favorece la digesti\u00f3n, desintoxica el intestino y contribuye a una piel sana al favorecer la circulaci\u00f3n y reducir el estr\u00e9s oxidativo.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Boro:<\/b><\/strong>Un oligoelemento que puede ayudar a mantener la densidad \u00f3sea, la salud de las articulaciones, la recuperaci\u00f3n y la actividad saludable de la testosterona y la vitamina D. Ayuda al rendimiento cognitivo, la atenci\u00f3n, la coordinaci\u00f3n mano-ojo y la memoria. Tambi\u00e9n puede ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s oxidativo relacionados con el deterioro cognitivo.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Brewer<\/b><\/strong>\u2019<strong><b>s Levadura<\/b><\/strong>: Suplemento natural derivado de <em><i>Saccharomyces cerevisiae<\/i><\/em>, un hongo utilizado en la producci\u00f3n de cerveza y pan. Es rica en vitaminas del grupo B, prote\u00ednas y minerales esenciales como el cromo y el selenio. En cuanto a la forma f\u00edsica, favorece la recuperaci\u00f3n muscular al suministrar amino\u00e1cidos f\u00e1cilmente disponibles, aumenta la producci\u00f3n de energ\u00eda gracias a su contenido en vitamina B y ayuda a mantener estables los niveles de az\u00facar en sangre, algo clave para un rendimiento atl\u00e9tico sostenido. Su densidad de nutrientes tambi\u00e9n ayuda a la funci\u00f3n inmunitaria, que puede verse comprometida durante el entrenamiento intenso.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Bromelina<\/b><\/strong>: Enzima proteol\u00edtica natural extra\u00edda del tallo y del zumo de la pi\u00f1a (<em><i>Ananas comosus<\/i><\/em>). Facilita la digesti\u00f3n al descomponer las prote\u00ednas, lo que mejora la absorci\u00f3n de nutrientes, especialmente importante para los deportistas con dietas ricas en prote\u00ednas. Sus potentes propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir las agujetas, el dolor articular y la hinchaz\u00f3n despu\u00e9s de entrenamientos intensos. Al acelerar la recuperaci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n inducida por el ejercicio y mejorar la cicatrizaci\u00f3n de los tejidos blandos, la bromelina contribuye a una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida entre las sesiones de entrenamiento y favorece la resistencia f\u00edsica general.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Escoba de carnicero <\/b><\/strong>(ruscus aculeatus): Hierba utilizada para mejorar la circulaci\u00f3n y reducir la inflamaci\u00f3n, beneficiando potencialmente la recuperaci\u00f3n de entrenamientos intensos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>\u00c1cido but\u00edrico <\/b><\/strong>(butirato s\u00f3dico): \u00c1cido graso que ayuda a reducir el peso corporal y la masa grasa al disminuir la lipog\u00e9nesis en el h\u00edgado y el tejido adiposo. Tambi\u00e9n proporciona energ\u00eda a las c\u00e9lulas del colon y ayuda a detener el crecimiento de las c\u00e9lulas del c\u00e1ncer colorrectal<\/li><li><b><\/b><strong><b>Calcio:<\/b><\/strong>Mineral que influye en el mantenimiento del equilibrio electrol\u00edtico del organismo y esencial para el correcto desarrollo del tejido \u00f3seo y el funcionamiento eficaz de nervios, m\u00fasculos y coraz\u00f3n.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Carnitina<\/b><\/strong>: Un amino\u00e1cido que favorece el metabolismo de las grasas, convirtiendo los \u00e1cidos grasos en energ\u00eda, mejorando potencialmente la resistencia y reduciendo la fatiga durante el ejercicio.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Carnosina<\/b><\/strong>: Amino\u00e1cido que act\u00faa como antioxidante y amortiguador de la acidez muscular, retrasando la fatiga y mejorando la resistencia durante el ejercicio de alta intensidad.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Pimienta de Cayena<\/b><\/strong>: Derivado de chiles secos y molidos (<em><i>Capsicum annuum<\/i><\/em>), contiene el compuesto activo capsaicina, conocido por sus propiedades termog\u00e9nicas. La capsaicina ayuda a estimular el metabolismo, aumentar la temperatura corporal central y favorecer la oxidaci\u00f3n de las grasas, lo que la convierte en un valioso aliado para controlar el peso y mejorar la composici\u00f3n corporal. Para los deportistas y entusiastas del fitness, la cayena tambi\u00e9n puede aumentar el gasto energ\u00e9tico durante el ejercicio y favorecer la resistencia al mejorar la circulaci\u00f3n y reducir la fatiga.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Celulasas: <\/b><\/strong>Enzimas digestivas que descomponen la celulosa, un hidrato de carbono complejo que se encuentra en las paredes celulares de las plantas. Los humanos carecemos de la capacidad de producir celulasas, pero ciertas bacterias intestinales y hongos pueden producirlas, ayudando a la digesti\u00f3n de la fibra vegetal.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Extracto de Chaga<\/b><\/strong>: Derivado de la <em><i>Inonotus obliquus<\/i><\/em>que crece en los abedules de climas fr\u00edos, es un potente adapt\u00f3geno cargado de antioxidantes, especialmente super\u00f3xido dismutasa (SOD) y melanina. Refuerza el sistema inmunitario y ayuda al organismo a recuperarse mejor de los entrenamientos intensos. Sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes combaten el estr\u00e9s oxidativo inducido por el ejercicio, favoreciendo una recuperaci\u00f3n muscular m\u00e1s r\u00e1pida y reduciendo la fatiga. El chaga tambi\u00e9n puede mejorar la salud celular y favorecer la resistencia al mantener equilibradas las respuestas inmunitarias y al estr\u00e9s durante el esfuerzo f\u00edsico.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Ra\u00edz de achicoria:<\/b><\/strong>Derivado del <em><i>Cichorium intybus<\/i><\/em>\u00a0es uno de los prebi\u00f3ticos naturales m\u00e1s investigados, apreciado por su alta concentraci\u00f3n de inulina, una fibra diet\u00e9tica soluble. La inulina alimenta las bacterias intestinales beneficiosas, mejorando la digesti\u00f3n, la absorci\u00f3n de nutrientes y la salud intestinal en general, que son esenciales para el rendimiento deportivo y la recuperaci\u00f3n. Un microbioma saludable tambi\u00e9n apoya la resistencia inmune, reduce la inflamaci\u00f3n, y puede mejorar el metabolismo energ\u00e9tico, por lo que la ra\u00edz de achicoria una valiosa adici\u00f3n a cualquier planta de nutrici\u00f3n centrada en la aptitud.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Fibra de chokeberry<\/b><\/strong>(Aronia melanocarpa): Superalimento con fibra diet\u00e9tica, una de las fuentes m\u00e1s ricas en antioxidantes. Ayuda a fortalecer y apoyar el sistema inmunol\u00f3gico. Gran fuente de polifenoles, como \u00e1cidos fen\u00f3licos, antocianinas y flavanoles, que inhiben la actividad de los radicales libres y ayudan a reducir la presi\u00f3n arterial. Estudios tambi\u00e9n han demostrado que reduce la gravedad y los signos del da\u00f1o hep\u00e1tico.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Chitos\u00e1n:<\/b><\/strong>Az\u00facar con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antimicrobianas y cicatrizantes que ayuda a reducir los niveles de colesterol y a perder peso al favorecer la saciedad y reducir la ingesta de alimentos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Chlorella<\/b><\/strong>: Un alga verde antioxidante compuesta de prote\u00edna 50-60%, que contiene los nueve amino\u00e1cidos esenciales. Apoya la desintoxicaci\u00f3n, la funci\u00f3n inmune y ayuda a mejorar la recuperaci\u00f3n del estr\u00e9s inducido por el ejercicio.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Colina: <\/b><\/strong>Un derivado de amino\u00e1cido esencial similar a las vitaminas y precursor clave de la fosfatidilcolina, el principal fosfol\u00edpido de las membranas celulares. La colina contribuye a la absorci\u00f3n de l\u00edpidos y favorece el metabolismo de las grasas facilitando su transporte y descomposici\u00f3n en el h\u00edgado, lo que ayuda a prevenir su acumulaci\u00f3n. Tambi\u00e9n interviene en la s\u00edntesis de neurotransmisores (acetilcolina), los procesos de metilaci\u00f3n (a trav\u00e9s de SAM) y la estructura celular en general. Las fuentes diet\u00e9ticas incluyen las yemas de huevo, las v\u00edsceras y los l\u00e1cteos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Bitartrato de colina<\/b><\/strong>: Una forma salina del nutriente esencial colina, es un compuesto nootr\u00f3pico que contribuye a la salud cerebral mejorando la memoria, el aprendizaje y el rendimiento cognitivo. Desempe\u00f1a un papel vital en la conversi\u00f3n de la homociste\u00edna -un amino\u00e1cido potencialmente da\u00f1ino- en metionina, que favorece la desintoxicaci\u00f3n y la salud del h\u00edgado. En cuanto a la forma f\u00edsica, la colina ayuda a mantener unos niveles \u00f3ptimos de energ\u00eda, acelera la recuperaci\u00f3n despu\u00e9s del entrenamiento y reduce las agujetas. Tambi\u00e9n contribuye a la salud cardiovascular regulando el colesterol y favoreciendo la funci\u00f3n cardiaca. Adem\u00e1s, beneficia a los sistemas nervioso, digestivo, endocrino y reproductor. La deficiencia de colina se ha relacionado con el deterioro cognitivo, incluidas enfermedades como el Alzheimer, por lo que este nutriente es fundamental para el rendimiento mental y f\u00edsico.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Condroitina<\/b><\/strong>: Mol\u00e9cula corporal y componente principal del cart\u00edlago, el tejido conectivo resistente que amortigua las articulaciones. Favorece la salud articular y puede aliviar el dolor y la rigidez de las articulaciones asociados con la actividad f\u00edsica intensa. La condroitina comercial proviene de fuentes naturales, como el cart\u00edlago de tibur\u00f3n y bovino, o de producci\u00f3n sint\u00e9tica.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Cromo<\/b><\/strong>: Este oligoelemento, que se encuentra de forma natural en alimentos como los cereales integrales, el br\u00f3coli y la carne, desempe\u00f1a un papel crucial en la actividad de la insulina y mejora el metabolismo de la glucosa. Al mejorar el transporte de glucosa a las c\u00e9lulas musculares, el cromo ayuda a alimentar los entrenamientos y favorece la recuperaci\u00f3n. Tambi\u00e9n facilita el suministro de amino\u00e1cidos a las c\u00e9lulas, contribuyendo a la reparaci\u00f3n y el crecimiento muscular. Adem\u00e1s, el cromo contribuye a equilibrar los niveles de energ\u00eda y puede ayudar a reducir los antojos de dulces, una ventaja para aquellos que se centran en la p\u00e9rdida de grasa y la salud metab\u00f3lica.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Citicolina<\/b><\/strong>: Sustancia qu\u00edmica cerebral que favorece la funci\u00f3n cognitiva y la concentraci\u00f3n, beneficiando potencialmente el rendimiento mental durante los entrenamientos. Los estudios confirman que mejora la memoria y aumenta el uso de energ\u00eda y las reservas de energ\u00eda en el cerebro.<\/li><li><b><\/b><strong><b>citrulina<\/b><\/strong>: Un amino\u00e1cido que se convierte en arginina, aumentando la producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico, mejorando el flujo sangu\u00edneo, reduciendo la fatiga y mejorando la resistencia y el rendimiento durante los entrenamientos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Citrus Aurantium <\/b><\/strong>(Naranja amarga): Subproducto de las naranjas que contiene sinefrina, de la cual se cree que tiene propiedades termog\u00e9nicas y puede favorecer la p\u00e9rdida de peso. Su ingrediente activo p-sinefrina es un estimulante conocido y ha demostrado aumentos en la tasa metab\u00f3lica y el gasto energ\u00e9tico.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Bioflavonoides c\u00edtricos:<\/b><\/strong>Compuestos de origen vegetal que se encuentran de forma natural en la piel y la pulpa de c\u00edtricos como naranjas, limones y pomelos. Son potentes antioxidantes que neutralizan el exceso de radicales libres, reduciendo el estr\u00e9s oxidativo causado por el ejercicio intenso. Los bioflavonoides tambi\u00e9n favorecen la s\u00edntesis de col\u00e1geno, que contribuye a la integridad de las articulaciones, la elasticidad de la piel y la reparaci\u00f3n del tejido conjuntivo, lo que es clave para la recuperaci\u00f3n y el mantenimiento de un aspecto fuerte y saludable.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Cobalamina: <\/b><\/strong>Vitamina B1.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Fibra de cacao<\/b><\/strong>: Fibra diet\u00e9tica antioxidante. Contiene polifenoles, que mejoran el flujo sangu\u00edneo del cerebro y su funci\u00f3n, mejorando el estado de \u00e1nimo y la depresi\u00f3n. Tambi\u00e9n reduce el riesgo de ataque card\u00edaco y accidente cerebrovascular al disminuir la presi\u00f3n arterial alta al mejorar los niveles de \u00f3xido n\u00edtrico y ayuda al control del peso.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Aceite de coco<\/b><\/strong>: Contiene triglic\u00e9ridos de cadena media (MCT) que proporcionan una fuente r\u00e1pida de energ\u00eda, mejorando potencialmente la resistencia y favoreciendo el metabolismo de las grasas.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Aceite de h\u00edgado de bacalao:<\/b><\/strong>Aceite de pescado rico en \u00e1cidos grasos omega-3 EPA y DHA, que ayudan a reducir el dolor muscular y a mejorar la fuerza muscular y el rango de movimiento. Tambi\u00e9n est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado que reduce la inflamaci\u00f3n, mejora la salud \u00f3sea, reduce el dolor articular, apoya la salud ocular, reduce el riesgo de enfermedades card\u00edacas, mejora los s\u00edntomas de ansiedad y depresi\u00f3n, y cura \u00falceras de est\u00f3mago e intestinales.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Coenzima Q10<\/b><\/strong>Vitamina liposoluble y antioxidante potente que ayuda a las enzimas a digerir los alimentos y apoya la producci\u00f3n de energ\u00eda celular, mejora el rendimiento del ejercicio y la recuperaci\u00f3n.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Col\u00e1geno<\/b><\/strong>: Prote\u00edna corporal que favorece la salud de articulaciones, tendones y ligamentos. Ayuda a reducir el dolor y la inflamaci\u00f3n de las articulaciones y favorece la recuperaci\u00f3n de los tejidos conjuntivos sometidos a esfuerzos f\u00edsicos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>P\u00e9ptidos de Col\u00e1geno:<\/b><\/strong>Prote\u00ednas de col\u00e1geno hidrolizado descompuestas en cadenas de amino\u00e1cidos m\u00e1s peque\u00f1as para una f\u00e1cil absorci\u00f3n. Tradicionalmente consumido a trav\u00e9s de caldos de huesos y tejidos conectivos, los suplementos de col\u00e1geno se utilizan ahora ampliamente para el apoyo de articulaciones, tendones, ligamentos, piel y recuperaci\u00f3n. Los p\u00e9ptidos de col\u00e1geno pueden ayudar a reducir el malestar en las articulaciones, apoyar la reparaci\u00f3n de tejidos y mejorar la recuperaci\u00f3n del entrenamiento. Neurol\u00f3gicamente, el col\u00e1geno contiene glicina, un amino\u00e1cido involucrado en la neurotransmisi\u00f3n y la regulaci\u00f3n del sue\u00f1o. La glicina puede favorecer la relajaci\u00f3n, la calidad del sue\u00f1o y la recuperaci\u00f3n del sistema nervioso, beneficiando indirectamente el rendimiento cognitivo, la resiliencia al estr\u00e9s y la restauraci\u00f3n mental.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Calostro Vacuno<\/b><\/strong>(Calostro bovino): La leche inicial segregada por las vacas en los primeros d\u00edas tras el parto, que contiene compuestos qu\u00edmicos con potencial aplicaci\u00f3n en la mejora del rendimiento deportivo. Su gran cantidad de factor de crecimiento (IGF-1) es un tipo de hormona de crecimiento que promueve el crecimiento muscular y favorece las reservas adiposas frente a la glucosa como fuente de combustible. Tambi\u00e9n contribuye a la p\u00e9rdida de grasa y a la conservaci\u00f3n de la masa corporal magra.\u00a0<\/li><li><b><\/b><strong><b>\u00c1cido linoleico conjugado (CLA):<\/b><\/strong>Grupo de \u00e1cidos grasos poliinsaturados derivados principalmente de fuentes c\u00e1rnicas y l\u00e1cteas. Conocido por favorecer el metabolismo de las grasas, el CLA favorece la p\u00e9rdida de grasa, mejora la composici\u00f3n corporal y ayuda a conservar la masa muscular magra durante el ejercicio o la restricci\u00f3n cal\u00f3rica. Tambi\u00e9n puede aumentar la resistencia al mejorar la utilizaci\u00f3n de la energ\u00eda. Adem\u00e1s, las nuevas investigaciones sugieren que el CLA puede favorecer la salud cognitiva al reducir la inflamaci\u00f3n y el estr\u00e9s oxidativo, contribuyendo a mejorar la claridad mental y la concentraci\u00f3n durante el entrenamiento.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Cobre:<\/b><\/strong>Micronutriente que combate eficazmente las bacterias y tiene un efecto anticancer\u00edgeno. Tambi\u00e9n ayuda al buen funcionamiento del coraz\u00f3n, la construcci\u00f3n de vasos sangu\u00edneos, el fortalecimiento de la inmunidad y ayuda a prevenir la osteoporosis.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Cordyceps: <\/b><\/strong>Hongo adapt\u00f3geno a base de plantas que potencia la energ\u00eda, aumentando el flujo sangu\u00edneo y la absorci\u00f3n de ox\u00edgeno durante el ejercicio, mejora la fuerza, la inmunidad, la funci\u00f3n renal y la disfunci\u00f3n sexual, trata la tos y la fatiga y ayuda a reducir los efectos del estr\u00e9s.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Extracto de ar\u00e1ndano rojo: <\/b><\/strong>Fuente de vitaminas C, E, K y F que proporciona beneficios antioxidantes, de p\u00e9rdida de peso y de rendimiento.<strong><b>\u00a0<\/b><\/strong>Ayuda a proteger contra la producci\u00f3n de radicales libres inducida por el ejercicio, mejorando el rendimiento, promoviendo una mejor extracci\u00f3n de ox\u00edgeno por el m\u00fasculo, mejorando la depuraci\u00f3n del lactato y la desoxigenaci\u00f3n muscular m\u00e1s lenta. Tambi\u00e9n ayuda a controlar y limpiar el tracto urinario, y puede mejorar el sistema digestivo y el metabolismo, todo lo cual contribuye a la p\u00e9rdida de peso.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Creatina - Creapure<\/b><\/strong><strong><b>\u00ae: <\/b><\/strong>Una variedad de monohidrato de creatina de primera calidad, fabricada en Alemania por AlzChem bajo estrictas normas de calidad farmac\u00e9utica, conocida por su pureza del 99,91 % y sus niveles extremadamente bajos de impurezas como la creatinina y la dicianodiamida. Su riguroso proceso de producci\u00f3n reduce el riesgo de contaminaci\u00f3n, lo que la convierte en una opci\u00f3n de confianza para los deportistas de competici\u00f3n que necesitan suplementos seguros y sometidos a pruebas fiables. Muchos usuarios tambi\u00e9n se\u00f1alan que Creapure\u00ae es m\u00e1s f\u00e1cil de digerir y provoca menos efectos secundarios, como hinchaz\u00f3n o molestias estomacales, en comparaci\u00f3n con productos de creatina de menor calidad. Mientras que la mayor\u00eda de los suplementos de creatina del mercado contienen creatina al 99,91 %, Creapure contiene monohidrato de creatina puro al 99,991 %. Esa diferencia del 0,091 % puede suponer una gran diferencia en el rendimiento.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Creatina - <\/b><\/strong><strong><b>Citrato de creatina<\/b><\/strong>: Aporta creatina para la regeneraci\u00f3n de ATP, mejorando la fuerza, la potencia y la recuperaci\u00f3n muscular durante el ejercicio de alta intensidad.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Creatina - <\/b><\/strong><strong><b>Clorhidrato de creatina<\/b><\/strong>: Forma de creatina con solubilidad mejorada, que puede mejorar la absorci\u00f3n y reducir las molestias gastrointestinales.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Creatina - <\/b><\/strong><strong><b>Creatina Kre-alkalyn:<\/b><\/strong>Forma tamponada de creatina que puede aumentar la producci\u00f3n de ATP, la fuerza y la resistencia muscular durante el ejercicio de alta intensidad.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Creatina - <\/b><\/strong><strong><b>Malato de creatina<\/b><\/strong>: Creatina unida al \u00e1cido m\u00e1lico, que proporciona energ\u00eda sostenida, reduce la fatiga y mejora la resistencia.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Creatina - <\/b><\/strong><strong><b>Quelato de creatina y magnesio<\/b><\/strong>: Creatina combinada con magnesio, que ayuda a mejorar la absorci\u00f3n, la funci\u00f3n muscular y la recuperaci\u00f3n.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Creatina - <\/b><\/strong><strong><b>Creatina Monohidratada.<\/b><\/strong>Mejora la regeneraci\u00f3n del ATP, la fuerza, la masa muscular y el rendimiento en el ejercicio de alta intensidad. Aumenta las hormonas anab\u00f3licas, que contribuyen al crecimiento y la reparaci\u00f3n de tejidos. Ayuda a la recuperaci\u00f3n al activar las c\u00e9lulas sat\u00e9lite en tus m\u00fasculos, curando los microdesgarros en las fibras musculares y fortaleciendo tus m\u00fasculos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Ciste\u00edna:<\/b><\/strong>Amino\u00e1cido condicionalmente esencial cr\u00edtico para la formaci\u00f3n de prote\u00ednas, antioxidantes y v\u00edas de desintoxicaci\u00f3n.<\/li><li><b><\/b><strong><b>DAA <\/b><\/strong>(\u00c1cido D-asp\u00e1rtico, \u00e1cido asp\u00e1rtico o aspartato): Amino\u00e1cido no esencial que puede aumentar la libido y la producci\u00f3n de testosterona, mejorando potencialmente la fuerza muscular, la potencia y la recuperaci\u00f3n.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Ra\u00edz de diente de le\u00f3n <\/b><\/strong>(Dientes de Le\u00f3n): Planta que tiene propiedades diur\u00e9ticas y puede ayudar a reducir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/li><li><b><\/b><strong><b>Dextrosa<\/b><\/strong>: Az\u00facar simple utilizado para la reposici\u00f3n r\u00e1pida de energ\u00eda durante o despu\u00e9s de los entrenamientos, ayudando a la recuperaci\u00f3n del gluc\u00f3geno. Proporciona energ\u00eda inmediata antes del entrenamiento y carbohidratos de recuperaci\u00f3n despu\u00e9s del entrenamiento, ayudando a facilitar la absorci\u00f3n de prote\u00ednas.<\/li><li><b><\/b><strong><b>DigeZyme:<\/b><\/strong>Mezcla patentada de cinco enzimas espec\u00edficas: amilasa (enzima digestiva del almid\u00f3n), proteasa (enzima digestiva de las prote\u00ednas), lipasa (enzima digestiva de las grasas), celulosa (enzima hidrolizante de la celulosa) y lactasa (enzima hidrolizante de la lactosa).<\/li><li><b><\/b><strong><b>Enzimas digestivas: <\/b><\/strong>Prote\u00ednas producidas de forma natural por el organismo para ayudar a descomponer los alimentos en nutrientes m\u00e1s peque\u00f1os y f\u00e1ciles de absorber. Cuando hay una deficiencia de estas enzimas, pueden producirse diversos s\u00edntomas molestos, como dificultades digestivas como sensaci\u00f3n de pesadez y dolor abdominal, hinchaz\u00f3n, exceso de gases y movimientos intestinales irregulares como diarrea o estre\u00f1imiento. Las personas tambi\u00e9n pueden experimentar acidez o molestias estomacales por la mala digesti\u00f3n de los hidratos de carbono y las grasas, s\u00edntomas del s\u00edndrome del intestino irritable, fatiga despu\u00e9s de las comidas debido al esfuerzo digestivo adicional necesario y, en casos graves, n\u00e1useas y v\u00f3mitos.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1558ce9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1558ce9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element 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target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marina 300, Barcelona 08025<\/a><br \/>\ud83d\udcde <a href=\"tel:+34933480740\">+34 933 48 07 40<\/a><br \/>\ud83d\udcac <a href=\"https:\/\/wa.me\/34669888694\"><strong>WhatsApp<\/strong> <\/a>stock y disponibilidad<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2d57ec5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2d57ec5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1061a94\" data-id=\"1061a94\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap 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data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Preguntas Frecuentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42fe5d7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"42fe5d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1 respuestas a algunas de las preguntas m\u00e1s frecuentes que recibimos sobre los suplementos que comercializamos. Esta secci\u00f3n incluye informaci\u00f3n general y opiniones de expertos sobre categor\u00edas clave como prote\u00ednas y amino\u00e1cidos, creatina, preentrenamientos, adapt\u00f3genos, nootr\u00f3picos, carbohidratos, enzimas digestivas, suplementos anab\u00f3licos naturales, suplementos diet\u00e9ticos y para la p\u00e9rdida de peso, y f\u00f3rmulas centradas en la resistencia.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tanto si est\u00e1s empezando como si quieres perfeccionar tu rutina nutricional, estas preguntas frecuentes est\u00e1n dise\u00f1adas para ayudarte a tomar decisiones informadas y adaptadas a tus objetivos de fitness:<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bcb19f8 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"bcb19f8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1971\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1971\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\"> \u00bfQu\u00e9 tipo de prote\u00ednas recomienda?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1971\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1971\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En The Nutrition Store, creemos que la prote\u00edna adecuada depende de sus objetivos, necesidades diet\u00e9ticas y de lo bien que su cuerpo digiera ciertos ingredientes.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La prote\u00edna de suero de leche se utiliza ampliamente para la recuperaci\u00f3n y el rendimiento muscular, especialmente despu\u00e9s del entrenamiento. Para aquellos que buscan algo m\u00e1s ligero y de absorci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida, el suero aislado (Iso Whey) es ideal, ya que contiene un m\u00ednimo de lactosa y grasas, por lo que es m\u00e1s f\u00e1cil para el est\u00f3mago.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La prote\u00edna de ternera es una excelente alternativa sin l\u00e1cteos, que contribuye a la fuerza muscular y a la producci\u00f3n de col\u00e1geno. La prote\u00edna de huevo es otra opci\u00f3n no l\u00e1ctea, conocida por ser f\u00e1cil de digerir y proporcionar una sensaci\u00f3n de saciedad duradera.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Para las dietas basadas en plantas, las prote\u00ednas veganas como las de guisante, arroz o c\u00e1\u00f1amo son limpias, respetuosas con el intestino y favorecen el bienestar general. Si se mezclan correctamente, ofrecen un perfil completo de amino\u00e1cidos para el mantenimiento muscular.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sin embargo, lo que a menudo se pasa por alto es lo bien que digiere el cuerpo las prote\u00ednas que consume. Por eso recomendamos encarecidamente las prote\u00ednas que contienen enzimas digestivas o probi\u00f3ticos. Estas adiciones ayudan a mejorar la absorci\u00f3n, reducir la hinchaz\u00f3n, y hacer m\u00e1s f\u00e1cil para las personas con intolerancia a la lactosa, la sensibilidad a los rellenos, o la digesti\u00f3n d\u00e9bil para beneficiarse plenamente de su suplemento.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">P\u00e1sate por Marina 300, Barcelona, y te ayudaremos a elegir una prote\u00edna que no s\u00f3lo satisfaga tus necesidades f\u00edsicas, sino que tambi\u00e9n favorezca tu salud digestiva.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1972\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1972\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfDebo tomar amino\u00e1cidos y\/o suplementos de prote\u00ednas en polvo?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1972\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1972\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En The Nutrition Store, a menudo recomendamos tanto amino\u00e1cidos como prote\u00edna en polvo, dependiendo de tus objetivos y necesidades de fitness.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Las prote\u00ednas en polvo, como las de suero de leche, ternera, huevo o vegetales, contienen los nueve amino\u00e1cidos esenciales (AEE) que el cuerpo no puede producir por s\u00ed mismo. Ayudan a aumentar la ingesta total de prote\u00ednas, favorecen la recuperaci\u00f3n muscular y aportan las calor\u00edas y nutrientes necesarios para obtener energ\u00eda durante y despu\u00e9s de los entrenamientos intensos.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los suplementos de amino\u00e1cidos, especialmente las f\u00f3rmulas libres de EAA o BCAA, se absorben m\u00e1s r\u00e1pidamente y pueden dirigirse con precisi\u00f3n a funciones metab\u00f3licas espec\u00edficas como la reparaci\u00f3n muscular, la resistencia o el equilibrio hormonal. Son especialmente \u00fatiles antes o durante los entrenamientos, cuando se necesita una absorci\u00f3n r\u00e1pida.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La combinaci\u00f3n de ambos puede ofrecer lo mejor de los dos mundos. La prote\u00edna de suero proporciona una nutrici\u00f3n duradera, mientras que los amino\u00e1cidos act\u00faan con rapidez. Cuando se utilizan juntos, mejoran el rendimiento, aceleran la recuperaci\u00f3n y ampl\u00edan los beneficios de tu entrenamiento.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1973\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1973\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfPor qu\u00e9 The Nutrition Store recomienda tomar amino\u00e1cidos esenciales?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1973\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1973\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los BCAA son s\u00f3lo tres de los nueve amino\u00e1cidos esenciales (EAA). En The Nutrition Store, recomendamos tomar los nueve porque son fundamentales para la recuperaci\u00f3n muscular, el rendimiento y la salud de todo el cuerpo - sin embargo, su cuerpo no puede producirlos por s\u00ed mismo. Los EAA deben obtenerse diariamente a trav\u00e9s de la dieta o la suplementaci\u00f3n para mantener su cuerpo funcionando al m\u00e1ximo.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tanto si eres deportista, llevas un estilo de vida activo, sigues una dieta basada en plantas o simplemente quieres mantenerte en\u00e9rgico y resistente a medida que envejeces, los amino\u00e1cidos esenciales (AEE) ofrecen un apoyo respaldado por la ciencia al promover el crecimiento y la reparaci\u00f3n muscular, mejorar la recuperaci\u00f3n y la resistencia durante el entrenamiento, favorecer la claridad cognitiva y el equilibrio de los neurotransmisores, fortalecer la salud inmunol\u00f3gica y hormonal, mejorar el sue\u00f1o, el metabolismo y la digesti\u00f3n, y ayudar a reducir la p\u00e9rdida muscular asociada al envejecimiento. Incluso si usted est\u00e1 comiendo alimentos ricos en prote\u00ednas, el cuerpo no siempre absorbe todos los amino\u00e1cidos con eficacia. Los EAA ofrecen una forma m\u00e1s eficaz de asegurarse de que est\u00e1 recibiendo toda la gama de nutrientes necesarios para alimentar sus objetivos de fitness y bienestar.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1974\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1974\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfCu\u00e1l es la funci\u00f3n de los amino\u00e1cidos esenciales?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1974\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1974\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Existen 9 amino\u00e1cidos esenciales y he aqu\u00ed sus principales beneficios:<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Leucina <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">- Estimula la s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares y favorece la reparaci\u00f3n y el crecimiento.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Isoleucina <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">- Aumenta la energ\u00eda, el metabolismo muscular y la fuerza inmunitaria.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Valine <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">- Ayuda a la regeneraci\u00f3n muscular, la resistencia y la claridad mental.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Fenilalanina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> - Precursor de los neurotransmisores que mejoran el estado de \u00e1nimo y el estado de alerta.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Treonina <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">- Favorece la salud de la piel, las articulaciones y el tejido conjuntivo mediante la formaci\u00f3n de col\u00e1geno.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Tript\u00f3fano <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">- Se convierte en serotonina y melatonina para favorecer el sue\u00f1o y el estado de \u00e1nimo.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Lisina <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">- Vital para la funci\u00f3n inmunitaria y la absorci\u00f3n de nutrientes como el calcio.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Metionina <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">- Ayuda a desintoxicar el h\u00edgado y a absorber minerales como el zinc y el selenio.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Histidina<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> - Produce histamina, que interviene en la inmunidad, la digesti\u00f3n y el sue\u00f1o reparador.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Combinados, los EAAs son m\u00e1s que simples suplementos deportivos - son esenciales para cualquiera que busque apoyar la salud muscular, mental y metab\u00f3lica. En The Nutrition Store, seleccionamos cuidadosamente suplementos de EAA de alta calidad para ayudarte a recuperarte mejor, entrenar m\u00e1s duro y vivir m\u00e1s fuerte.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1975\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1975\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfCu\u00e1l es el mejor momento para tomar amino\u00e1cidos esenciales?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1975\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1975\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los momentos clave para tomar amino\u00e1cidos EAA son:<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Antes, durante y despu\u00e9s del entrenamiento<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Estas son las principales ventanas, conocidas como \u201cventana nutricional peri-entrenamiento\u201d, en las que tus m\u00fasculos necesitan m\u00e1s EAA. Tomar EAA antes o durante el entrenamiento puede ayudar a prevenir la degradaci\u00f3n muscular, especialmente durante sesiones de resistencia largas o intensas. Despu\u00e9s del entrenamiento, los EAA favorecen la reparaci\u00f3n muscular y mejoran la s\u00edntesis proteica, ayud\u00e1ndole a volver a un estado anab\u00f3lico.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Si ya tomas una prote\u00edna de digesti\u00f3n r\u00e1pida como el suero de leche despu\u00e9s del entrenamiento, puede que no sea necesario un suplemento adicional de amino\u00e1cidos EAA.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Durante entrenamientos largos o de resistencia<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Las sesiones de entrenamiento largas o cardiovasculares pueden empujar a su cuerpo a un estado catab\u00f3lico, descomponiendo el m\u00fasculo para obtener combustible. Un suplemento de EAA tomado durante estos entrenamientos largos puede ayudar a mantener la masa muscular proporcionando una fuente constante de amino\u00e1cidos.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Entre comidas (especialmente para aumentar la masa muscular)<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cuando se trata de construir m\u00fasculo, lo ideal son picos frecuentes en la s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares. Beber EAA entre comidas puede ayudar a mantener el crecimiento muscular durante todo el d\u00eda.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1976\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1976\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfCu\u00e1ntos amino\u00e1cidos EAA debe tomar?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1976\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1976\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Las investigaciones sugieren un rango de 6-12 gramos de suplementos de amino\u00e1cidos EAA para culturismo para la s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares, en funci\u00f3n de las necesidades individuales. La leucina, uno de los amino\u00e1cidos esenciales m\u00e1s importantes, desempe\u00f1a un papel fundamental en este proceso, y a menudo se recomiendan 2,5 gramos de leucina como punto de partida para una mayor eficacia.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1977\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1977\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfEs mejor tomar probi\u00f3ticos o enzimas digestivas?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1977\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1977\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En realidad, ambos se complementan. Las enzimas digestivas mejoran la digesti\u00f3n, mientras que los probi\u00f3ticos son organismos vivos que mantienen sanas las bacterias buenas del aparato digestivo. A diferencia de las enzimas, los probi\u00f3ticos no tienen la capacidad de descomponer o digerir los componentes de los alimentos.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1978\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1978\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre nootr\u00f3picos y adapt\u00f3genos?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1978\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1978\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tanto los nootr\u00f3picos como los adapt\u00f3genos son suplementos naturales, pero sirven a diferentes prop\u00f3sitos para el cuerpo y la mente.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los nootr\u00f3picos son sustancias que mejoran principalmente la funci\u00f3n cerebral. Est\u00e1n dise\u00f1ados para favorecer la memoria, la concentraci\u00f3n, la claridad mental, la creatividad y el rendimiento cognitivo en general. Los nootr\u00f3picos act\u00faan mejorando la actividad de los neurotransmisores, aumentando el flujo sangu\u00edneo al cerebro o favoreciendo la producci\u00f3n de energ\u00eda en las c\u00e9lulas cerebrales. Entre los nootr\u00f3picos m\u00e1s comunes se encuentran el Ginkgo Biloba, la L-teanina y la citicolina.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los adapt\u00f3genos, por su parte, ayudan al organismo a adaptarse al estr\u00e9s, tanto mental como f\u00edsico. Act\u00faan favoreciendo los sistemas endocrino y nervioso, ayudando a regular el cortisol (la hormona del estr\u00e9s) y fomentando el equilibrio, la resistencia y la recuperaci\u00f3n. Entre los adapt\u00f3genos m\u00e1s populares se encuentran la Ashwagandha, la Rhodiola Rosea y el Ginseng.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1979\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1979\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre los esteroides anab\u00f3licos y los suplementos anab\u00f3licos naturales que se venden en The Nutrition Store?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1979\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"9\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1979\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En The Nutrition Store, no vendemos esteroides anab\u00f3licos, s\u00f3lo suplementos anab\u00f3licos naturales derivados de fuentes seguras y vegetales.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los esteroides anabolizantes son versiones sint\u00e9ticas de la testosterona, una hormona natural tanto en hombres como en mujeres. Estas sustancias se utilizan a menudo con el entrenamiento de resistencia para aumentar artificialmente la s\u00edntesis de prote\u00ednas musculares, lo que conduce a un r\u00e1pido aumento de la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, est\u00e1n regulados, a menudo son ilegales sin receta y conllevan graves efectos secundarios cuando se utilizan indebidamente.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Por el contrario, nuestros suplementos anab\u00f3licos naturales contienen compuestos de hierbas, plantas y productos bot\u00e1nicos que apoyan naturalmente la producci\u00f3n de testosterona de su propio cuerpo. Estos ingredientes naturales ayudan a promover el crecimiento muscular magra, mejorar la fuerza y la recuperaci\u00f3n y apoyar el equilibrio hormonal - sin hormonas sint\u00e9ticas<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Nos centramos en opciones seguras, legales y eficaces para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma natural y sostenible.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19710\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19710\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">CREATINA - PREGUNTAS Y RESPUESTAS VERDADERAS O FALSAS<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19710\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"10\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19710\"><p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque la creatina ha sido ampliamente estudiada como un suplemento relativamente seguro y eficaz para mejorar la masa muscular, el rendimiento y la recuperaci\u00f3n, la gente tiene preocupaciones generales sobre su seguridad. A continuaci\u00f3n se exponen <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Preguntas de verdadero o falso con respuestas <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">a estas preocupaciones y recomendaciones de The Nutrition Store basadas en la evaluaci\u00f3n cient\u00edfica de la literatura:<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: Todo el mundo deber\u00eda tomar la misma cantidad de creatina al d\u00eda.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>FALSO:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La suplementaci\u00f3n con creatina se recomienda en dosis de 0,1 gramos al d\u00eda por kg de masa corporal.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: La creatina provoca retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>FALSO:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> FALSO: La suplementaci\u00f3n con creatina no siempre provoca retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: La creatina es un esteroide anabolizante.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>FALSO: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La creatina no es un esteroide anabolizante.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: La creatina causa da\u00f1o renal\/disfunci\u00f3n renal.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>FALSO: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La suplementaci\u00f3n con creatina, cuando se ingiere en las dosis recomendadas, no produce da\u00f1o renal y\/o disfunci\u00f3n renal en individuos sanos.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: La creatina no provoca ca\u00edda del cabello \/ calvicie.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La mayor\u00eda de las pruebas disponibles no apoyan una relaci\u00f3n entre la suplementaci\u00f3n con creatina y la ca\u00edda del cabello\/calvicie.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: La creatina provoca deshidrataci\u00f3n y calambres musculares.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>FALSO<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:  La suplementaci\u00f3n con creatina no provoca deshidrataci\u00f3n ni calambres musculares.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: La creatina no es perjudicial para ni\u00f1os y adolescentes.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La suplementaci\u00f3n con creatina parece ser generalmente segura y potencialmente beneficiosa para ni\u00f1os y adolescentes.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: No es necesaria una \u2018fase de carga\u2019 de creatina.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Las dosis diarias m\u00e1s peque\u00f1as de suplementos de creatina (3-5 g o 0,1 g\/kg de masa corporal) son eficaces. Por lo tanto, no es necesaria una fase de \u2018carga\u2019 de creatina.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: La creatina es beneficiosa para las personas mayores.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La suplementaci\u00f3n con creatina y el entrenamiento de resistencia producen la gran mayor\u00eda de los beneficios musculoesquel\u00e9ticos y de rendimiento en los adultos mayores. La suplementaci\u00f3n con creatina por s\u00ed sola puede proporcionar algunos beneficios musculares y de rendimiento, as\u00ed como beneficios cognitivos para los adultos mayores.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: Otras formas de creatina son superiores al monohidrato.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>FALSO:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Otras formas de creatina no son superiores al monohidrato de creatina.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: La creatina s\u00f3lo es \u00fatil para actividades de tipo resistencia \/ potencia.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>FALSO: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque se ha teorizado que la suplementaci\u00f3n con creatina beneficia principalmente a los atletas que realizan actividades intermitentes de alta intensidad de tipo resistencia\/potencia, las pruebas sugieren que la suplementaci\u00f3n de creatina con carbohidratos o carbohidratos y prote\u00ednas promueve un mayor almacenamiento de gluc\u00f3geno muscular que la suplementaci\u00f3n de carbohidratos sola. Dado que la reposici\u00f3n de gluc\u00f3geno es importante para promover la recuperaci\u00f3n y prevenir el sobreentrenamiento durante los periodos de entrenamiento intensivo, la suplementaci\u00f3n con creatina puede ayudar a los atletas que agotan grandes cantidades de gluc\u00f3geno durante el entrenamiento y\/o el rendimiento a mantener unos niveles \u00f3ptimos de gluc\u00f3geno.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En segundo lugar, existen pruebas de que la suplementaci\u00f3n con creatina puede reducir el da\u00f1o muscular y\/o mejorar la recuperaci\u00f3n tras un ejercicio intenso. Adem\u00e1s, hay pruebas de que los individuos que suplementan su dieta con creatina experimentan menos da\u00f1o muscular, inflamaci\u00f3n y dolor muscular.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En tercer lugar, existen pruebas de que los atletas que toman suplementos de creatina durante el entrenamiento sufren menos lesiones musculoesquel\u00e9ticas, aceleran el tiempo de recuperaci\u00f3n tras la lesi\u00f3n y sufren menos atrofia muscular tras la inmovilizaci\u00f3n.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En cuarto lugar, se ha observado que los suplementos de creatina (con o sin glicerol) ayudan a los deportistas a hiperhidratarse y, por tanto, mejoran la tolerancia al ejercicio en el calor.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Por lo tanto, la suplementaci\u00f3n con creatina puede reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor cuando los atletas entrenan y\/o compiten en ambientes calurosos y h\u00famedos.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Por \u00faltimo, existen pruebas procedentes de modelos animales de que la suplementaci\u00f3n con creatina es neuroprotectora y puede reducir la gravedad de las lesiones medulares, la isquemia cerebral y las conmociones cerebrales\/lesiones cerebrales traum\u00e1ticas. Estas pruebas son tan convincentes que la Sociedad Internacional de Nutrici\u00f3n Deportiva recomend\u00f3 que los atletas que practican deportes con riesgo potencial de conmoci\u00f3n cerebral y\/o lesi\u00f3n medular tomen creatina por sus efectos neuroprotectores.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO O FALSO: Es muy recomendable tomar creatina con un cargador de gluc\u00f3geno.<\/b><\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>VERDADERO.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La combinaci\u00f3n de creatina con un cargador de gluc\u00f3geno (hidratos de carbono) es una estrategia nutricional muy eficaz para potenciar la energ\u00eda, la fuerza y la resistencia durante entrenamientos de alta intensidad o prolongados. Este enfoque es com\u00fanmente utilizado por atletas y culturistas que se preparan para competiciones o fases de entrenamiento exigentes.<\/span><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La creatina act\u00faa aumentando las reservas musculares de fosfato de creatina, que sirve como fuente de energ\u00eda r\u00e1pida para movimientos explosivos como sprints, levantamientos y saltos. Aumenta la producci\u00f3n de ATP, favoreciendo una mayor producci\u00f3n de potencia, fuerza y explosiones cortas de actividad de alto rendimiento. Una fase t\u00edpica de carga de creatina consiste en consumir 20-25 gramos al d\u00eda durante 5-7 d\u00edas para saturar r\u00e1pidamente las reservas musculares, seguida de una dosis de mantenimiento de 3-5 gramos al d\u00eda.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Por otra parte, la carga de gluc\u00f3geno se centra en maximizar el gluc\u00f3geno muscular, la forma de glucosa almacenada en el organismo. Unos niveles m\u00e1s altos de gluc\u00f3geno proporcionan energ\u00eda sostenida, retrasan la fatiga y mejoran significativamente el rendimiento de resistencia. Este proceso suele implicar el aumento de la ingesta de carbohidratos a aproximadamente 8-12 gramos por kilogramo de peso corporal durante 2-3 d\u00edas, a menudo emparejado con una intensidad de entrenamiento reducida para optimizar el almacenamiento de gluc\u00f3geno.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cuando se combinan, la creatina y la carga de gluc\u00f3geno act\u00faan de forma sin\u00e9rgica. El consumo de creatina junto con carbohidratos aumenta los niveles de insulina, lo que mejora la absorci\u00f3n de creatina en las c\u00e9lulas musculares. Esto mejora la absorci\u00f3n, aumenta el rendimiento y acelera la recuperaci\u00f3n. La combinaci\u00f3n es especialmente eficaz antes de competiciones o bloques de entrenamiento que exigen tanto potencia explosiva como resistencia de larga duraci\u00f3n.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\"><b>Consejo de la Tienda de Nutrici\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Para obtener los mejores resultados, siga una breve fase de carga de creatina mientras aumenta simult\u00e1neamente la ingesta de carbohidratos de alto \u00edndice gluc\u00e9mico. Como siempre, consulta a tu entrenador o nutricionista para adaptar esta estrategia a tu deporte, exigencias de entrenamiento y tipo de cuerpo.<\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19711\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"11\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19711\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfQu\u00e9 antioxidantes recomienda The Nutrition Store?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19711\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"11\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19711\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En The Nutrition Store, recomendamos los antioxidantes para ayudar a reducir el estr\u00e9s oxidativo causado por los entrenamientos intensos, la contaminaci\u00f3n o la vida diaria. Suplementos como la vitamina C, resveratrol, NAC, y extracto de t\u00e9 verde ayudan a proteger las c\u00e9lulas, apoyar la recuperaci\u00f3n, y fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico. Son especialmente \u00fatiles para los deportistas y quienes buscan envejecer bien, recuperarse m\u00e1s r\u00e1pido y reducir la inflamaci\u00f3n de forma natural.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19712\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"12\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19712\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\"> \u00bfCu\u00e1les son los buenos suplementos diet\u00e9ticos y adelgazantes?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19712\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"12\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19712\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Si lo que busca es apoyar la p\u00e9rdida de grasa y el control del apetito, disponemos de f\u00f3rmulas termog\u00e9nicas, supresores del apetito, metabolizadores de la grasa y productos diur\u00e9ticos y de L-carnitina. Estos suplementos funcionan mejor cuando se combinan con ejercicio y una dieta sana. Tambi\u00e9n ofrecemos planes de dieta personalizados para ayudarle a perder peso de forma saludable y sostenible.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19713\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"13\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19713\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfQu\u00e9 vitaminas y minerales recomienda The Nutrition Store?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19713\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"13\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19713\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Las vitaminas y los minerales son la base de una buena salud, especialmente para las personas activas. Disponemos de una amplia variedad de suplementos multivitam\u00ednicos de alta calidad, adem\u00e1s de micronutrientes clave como el magnesio para la recuperaci\u00f3n, el zinc para la inmunidad, el complejo B para la energ\u00eda y la vitamina D para el apoyo \u00f3seo y hormonal. Tambi\u00e9n ofrecemos mezclas de minerales para el equilibrio electrol\u00edtico y la hidrataci\u00f3n.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19714\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"14\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19714\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfQu\u00e9 productos pre-entrenamiento tiene?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19714\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"14\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19714\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Si lo que buscas es aumentar tu energ\u00eda y concentraci\u00f3n antes de entrenar, tenemos una gran variedad de opciones de pre-entrenamiento, incluyendo pre-entrenamientos con vasodilatadores como la citrulina y la arginina para aumentar el flujo sangu\u00edneo y el bombeo. Si desea un impulso adicional, ofrecemos pre-entrenamientos a base de estimulantes con cafe\u00edna o guaran\u00e1. O si desea aumentar su concentraci\u00f3n y claridad mental, disponemos de mezclas que incluyen nootr\u00f3picos como tirosina, alfa-GPC o melena de le\u00f3n. Tanto si est\u00e1s entrenando duro como si necesitas una ventaja cognitiva, podemos guiarte hacia el suplemento pre-entrenamiento perfecto.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19715\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"15\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19715\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre electrolitos y suplementos isot\u00f3nicos, y por qu\u00e9 son importantes para los atletas de resistencia?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19715\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"15\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19715\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En The Nutrition Store, recomendamos tanto los electrolitos como los suplementos isot\u00f3nicos a los corredores, nadadores y otros atletas de resistencia, pero tienen funciones ligeramente diferentes que trabajan juntas para apoyar el rendimiento y la recuperaci\u00f3n.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los electrolitos son minerales esenciales -como el sodio, el potasio, el magnesio y el calcio- que el cuerpo pierde a trav\u00e9s del sudor durante el ejercicio intenso. Estos minerales son vitales para la hidrataci\u00f3n, la funci\u00f3n muscular y la transmisi\u00f3n nerviosa. Reponerlos ayuda a prevenir los calambres, la fatiga y la deshidrataci\u00f3n, especialmente durante entrenamientos largos o eventos en condiciones calurosas.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los suplementos isot\u00f3nicos van un paso m\u00e1s all\u00e1. Se trata de bebidas o polvos especialmente formulados que contienen electrolitos e hidratos de carbono, dise\u00f1ados para tener la misma presi\u00f3n osm\u00f3tica que los fluidos corporales. Esto permite una r\u00e1pida absorci\u00f3n en el torrente sangu\u00edneo, lo que significa que su cuerpo puede rehidratarse r\u00e1pidamente y repostar energ\u00eda al mismo tiempo.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En t\u00e9rminos sencillos, los suplementos electrol\u00edticos reponen los minerales perdidos y mantienen el equilibrio de la hidrataci\u00f3n, mientras que los suplementos isot\u00f3nicos reponen los minerales y aportan carbohidratos r\u00e1pidos para mantener la energ\u00eda y la hidrataci\u00f3n.  Si eres un atleta de resistencia que se entrena para largas distancias o carreras, el uso de ambos puede ayudarte a mantener la energ\u00eda, evitar los calambres y recuperarte m\u00e1s r\u00e1pido.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19716\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"16\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19716\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfQu\u00e9 tipo de productos nutricionales ofrece The Nutrition Store?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19716\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"16\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19716\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ofrecemos una gama completa de productos de nutrici\u00f3n, como prote\u00ednas en polvo, amino\u00e1cidos, creatina, suplementos para perder peso, ganadores de masa muscular, suplementos para la recuperaci\u00f3n muscular y potenciadores hormonales naturales. Tambi\u00e9n encontrar\u00e1 alimentos saludables, productos a base de plantas, barritas de prote\u00ednas, geles para deportes de resistencia y productos de nutrici\u00f3n deportiva para favorecer el rendimiento, la recuperaci\u00f3n y el bienestar general.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19717\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"17\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19717\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\"> \u00bfVenden productos prote\u00ednicos para deportistas y recuperaci\u00f3n muscular?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19717\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"17\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19717\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">S\u00ed, disponemos de una completa selecci\u00f3n de prote\u00ednas en polvo, como suero de leche, case\u00edna, mezclas veganas y f\u00f3rmulas hidrolizadas, ideales para atletas que buscan potenciar el crecimiento muscular, la fuerza y una mejor recuperaci\u00f3n. Muchos clientes las combinan con suplementos de recuperaci\u00f3n muscular para optimizar los resultados.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19718\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"18\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19718\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\"> \u00bfExiste una categor\u00eda de productos pre-entrenamiento?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19718\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"18\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19718\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Por supuesto, disponemos de una amplia gama de suplementos preentrenamiento dise\u00f1ados para aumentar la energ\u00eda, la concentraci\u00f3n y la resistencia. Incluyen f\u00f3rmulas con cafe\u00edna, beta-alanina, potenciadores del \u00f3xido n\u00edtrico, electrolitos y mucho m\u00e1s, lo que los convierte en suplementos de gimnasio esenciales para maximizar el rendimiento del entrenamiento.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19719\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"19\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19719\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfPuedo encontrar productos vitam\u00ednicos y opciones de nutrici\u00f3n natural en su tienda de vitaminas y suplementos?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19719\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"19\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19719\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">S\u00ed, ofrecemos una selecci\u00f3n completa de productos vitam\u00ednicos, incluyendo vitaminas org\u00e1nicas, vitaminas naturales, vitaminas de apoyo inmunol\u00f3gico y mezclas especializadas como vitaminas adapt\u00f3genas para mejorar el estado de \u00e1nimo y el sue\u00f1o y suplementos nootr\u00f3picos para mejorar la concentraci\u00f3n. Tambi\u00e9n tenemos extractos de hierbas, probi\u00f3ticos, minerales y otros productos a base de hierbas para apoyar el bienestar natural y una nutrici\u00f3n equilibrada.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-19720\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"20\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-19720\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfOfrecen productos saludables y orientados al fitness que los clientes de Barcelona puedan comprar en la tienda?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-19720\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"20\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-19720\"><p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sin duda, nuestra tienda cuenta con una gran variedad de productos de fitness, suplementos para gimnasios, productos de nutrici\u00f3n deportiva y alimentos saludables que los clientes de Barcelona pueden comprar directamente en la tienda. Tambi\u00e9n ofrecemos accesorios de entrenamiento, ropa deportiva, suplementos para las articulaciones, geles deportivos de resistencia y barritas de prote\u00ednas de alto rendimiento para atletas de todos los niveles.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRODUCTS The Nutrition Store Explore Our Supplement Glossary Powerful Ingredients. Natural Results. 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