L'oli de cànem ha guanyat popularitat a causa dels seus nombrosos beneficis per a la salut i la cura personal. A The Nutrition Store, volem ajudar-vos a entendre què és, els seus usos i com incorporar-lo a la vostra vida diària.

Què és el cànem?

El cànem és una varietat de Cànnabis sativa planta cultivada amb finalitats industrials i medicinals.

Diferències entre el cànem i la marihuana:

És legal en molts països i s'utilitza en aliments, cosmètics i tèxtils.
El cànem conté nivells molt baixos de THC (inferiors al 0,3%), per la qual cosa no produeix efectes psicoactius.

Què és l'oli de cànem?

L'oli de cànem s'extreu de les llavors de la planta, diferenciant-lo de l'oli de CBD, que prové de les flors i les fulles.

Característiques de l'oli de cànem:

No conté THC, per tant no té efectes psicoactius.
Ric en nutrients essencials com l'omega-3 i l'omega-6.
S'utilitza en les indústries alimentària i cosmètica.

Beneficis de l'oli de cànem

A través de la nostra experiència a The Nutrition Store, hem observat que l'oli de cànem ofereix nombrosos beneficis:

Salut cardiovascular
Amb el seu alt contingut d'àcids grassos omega-3 i omega-6 en una proporció ideal, l'oli de cànem pot ajudar a mantenir un cor sa i reduir el risc de malalties cardiovasculars.
Propietats antiinflamatòries
Els àcids grassos de l'oli de cànem tenen propietats antiinflamatòries, que poden ajudar a alleujar el dolor muscular i articular.
Cura de la pell amb oli de cànem
En cosmètica, l'oli de cànem és conegut per les seves propietats hidratants i antioxidants. Pot ajudar a mantenir la pell suau, reduir la sequedat i combatre els signes de l'envelliment.
Salut del cabell
Aplicat al cabell, l'oli de cànem pot enfortir-lo, afegir brillantor i prevenir la sequedat del cuir cabellut.

Com utilitzar l'oli de cànem

L'oli de cànem és versàtil i es pot incorporar de diverses maneres:

Ús culinari: Afegiu-lo a amanides, batuts o feu-lo servir com a amaniment. És important no escalfar-lo a altes temperatures per conservar les seves propietats nutricionals.
Ús tòpic: Aplicat directament sobre la pell o els cabells, proporciona hidratació i nutrició.
Suplementació: Disponible en càpsules o com a oli pur, es pot consumir com a suplement dietètic per gaudir dels seus beneficis interns.

Consideracions a l'hora de triar l'oli de cànem

A l'hora de triar oli de cànem, tingueu en compte el següent:

Qualitat: Opta per productes orgànics i premsats en fred per garantir la màxima puresa i retenció de nutrients.
Origen: Verifiqueu l'origen del cànem i assegureu-vos que prové de cultius lliures de pesticides i herbicides.
Certificacions: Busca productes amb certificacions de qualitat i anàlisis de laboratori per garantir-ne la composició.

Preguntes freqüents

L'oli de cànem és el mateix que l'oli de CBD?

No. L'oli de cànem s'extreu de les llavors, mentre que l'oli de CBD prové de les flors i les fulles, i tenen propietats diferents.

L'oli de cànem té efectes psicoactius?
No. Conté nivells insignificants de THC, per la qual cosa no produeix cap efecte psicoactiu.

Conclusió

L'oli de cànem és un aliat valuós tant per a la nutrició com per a la cura personal. Els seus nombrosos beneficis el converteixen en un complement ideal per a aquells que busquen millorar la seva salut de manera natural.

A The Nutrition Store, ens comprometem a oferir productes d'alta qualitat i assessorament personalitzat.

A més d'incorporar ingredients naturals com l'oli de cànem a la teva rutina diària, també pots millorar el teu benestar físic amb suplements dissenyats per optimitzar el teu rendiment. Descobreix la nostra gamma de creatina, barretes de proteïnes, proteïna de sèrum de llet i molt més.