Les acides aminés jouent un rôle crucial dans la récupération musculaire, l'endurance et la performance globale des BCAA. Les acides aminés sources d'énergie comme la l-arginine, la l-glutamine, la l-carnitine, la bêta-alanine et les suppléments de HMB contribuent à améliorer le flux sanguin, à réduire la fatigue, à améliorer le métabolisme des graisses et à retarder les courbatures. En outre, la leucine, l'isoleucine et la valine (les trois BCAA) favorisent la synthèse des protéines musculaires et une récupération plus rapide.

Les acides aminés essentiels comprennent neuf amines que l'organisme ne peut pas produire, ce qui les rend vitaux pour la croissance musculaire, la récupération et les performances. Les suppléments de BCAA fournissent spécifiquement de la leucine, de l'isoleucine et de la valine, qui sont particulièrement efficaces pour la réparation musculaire et l'endurance. En résumé, les AAE favorisent la synthèse complète des protéines, tandis que les BCAA visent une récupération rapide et une réduction de la dégradation musculaire.

Nous proposons plusieurs formes de suppléments de créatine, notamment la créatine monohydrate, la kre-alkalyn, la créatine micronisée, les gélules de créatine et le malate de tri-créatine.

• La créatine monohydrate favorise la force et la taille des muscles.

• Kre-Alkalyn est tamponné pour une meilleure stabilité et moins de ballonnements.

• La créatine micronisée se dissout plus rapidement et est absorbée efficacement.

• Le malate de tri-créatine contribue à améliorer l'endurance grâce à une meilleure production d'énergie.

Oui - la combinaison de la créatine avec des acides aminés comme les acides aminés essentiels, les BCAA, la l-glutamine, la bêta-alanine, les protéines hydrolysées ou un shake de protéines améliore la synthèse des protéines, augmente l'énergie et soutient l'intensité de l'entraînement. Ainsi, l'ajout de créatine, telle que la créatine monohydrate, le chlorhydrate de créatine ou la kré-alcaline, améliore encore la force, l'endurance et la récupération musculaire.

Pour les performances et la concentration, la L-arginine, la bêta-alanine et la tyrosine contribuent à augmenter le flux sanguin, à tamponner l'acide lactique et à améliorer la vivacité d'esprit. Pour le métabolisme des graisses et l'endurance, la L-carnitine est très efficace. Pour la construction musculaire, la leucine, l'isoleucine, la valine et les protéines hydrolysées favorisent une récupération rapide et le développement de la masse maigre. Ces acides aminés s'associent bien à la créatine, au kre-alkalyn et au malate de tri-créatine pour un bénéfice athlétique maximal.