ELS NOSTRES SUPLEMENTS PROTEÍNICS DIVERSES

La nostra botiga de proteïnes ofereix una àmplia gamma de suplements proteics per ajudar a millorar el creixement muscular, promoure la recuperació muscular i satisfer les demandes d'una activitat física rigorosa. Aquí explorem les diferències entre els suplements de proteïnes més populars: proteïna de sèrum de llet, proteïna de sèrum ISO, proteïna de sèrum hidrolitzada, proteïna de caseïna, proteïna de soja, proteïna de vedella, proteïna de clara d'ou, proteïna de pèsol i proteïna de cànem, donant llum als seus beneficis individuals:

Proteïna de sèrum

La proteïna del sèrum de llet es deriva de la llet durant el procés d'elaboració del formatge. És una proteïna completa que conté els nou aminoàcids essencials i s'absorbeix ràpidament pel cos, la qual cosa la fa popular per a la recuperació i el creixement muscular ràpids.

Proteïna aïllada

La proteïna de sèrum de llet aïllada, també coneguda com a proteïna de sèrum ISO, és una forma de proteïna de sèrum que se sotmet a un processament addicional per eliminar la major part del greix, els hidrats de carboni i la lactosa, donant lloc a una font de proteïnes més pura. Normalment és més alt en contingut de proteïnes per porció i pot ser més fàcil de digerir per a persones amb intolerància a la lactosa. La proteïna de sèrum de llet ISO també és afavorida pels atletes que apunten al desenvolupament de la musculatura magra, especialment durant les fases de tall.

Proteïna de soja

La proteïna de soja es deriva de la soja i és una font de proteïna completa que ajuda a la reparació i la recuperació muscular. Conté tots els aminoàcids essencials i és apte per a vegetarians i vegans. La proteïna de soja és una excel·lent font de suplementació orgànica coneguda pels seus beneficis potencials per a la salut, inclosa la reducció dels nivells de colesterol i la millora de la salut del cor.

Proteïna de sèrum de llet hidrolitzada

La proteïna de sèrum hidrolitzada és una proteïna de sèrum que ha sofert un procés anomenat hidròlisi, que descompone la proteïna en pèptids més petits. Això pot facilitar la digestió i l'absorció, la qual cosa pot accelerar la recuperació després de l'exercici. Com que la proteïna de sèrum hidrolitzada accelera la recuperació muscular, subministra ràpidament aminoàcids als músculs, reduint el dolor muscular.

Proteïna de caseïna

La proteïna de caseïna és una proteïna que es troba a la llet que es digereix més lentament que la proteïna del sèrum. Aquesta taxa de digestió lenta el fa ideal per proporcionar un alliberament sostingut d'aminoàcids durant un període més llarg, com ara durant els períodes de dejuni o abans d'anar a dormir per recolzar la reparació i el creixement muscular durant el son.

Proteïna de cànem

La proteïna de cànem és un suplement orgànic derivat de les llavors de cànem. La proteïna d'origen vegetal conté tots els aminoàcids essencials i és rica en àcids grassos omega-3 i omega-6, fibra i minerals. La proteïna de cànem proporciona una suplementació orgànica sostenible i respectuosa amb el medi ambient.

Proteïna de vedella

La proteïna de vedella es deriva de la carn de vedella, normalment mitjançant un procés que aïlla la proteïna dels greixos i altres components de la vedella. Proporciona una font de proteïnes d'alta qualitat amb un ric perfil d'aminoàcids, el que la fa apta per a persones amb al·lèrgies als lactis o a la soja.

Proteïna de clara d'ou

La proteïna de la clara d'ou es deriva de les clares d'ou i és una font de proteïnes lliure de colesterol amb un perfil complet d'aminoàcids. Conté tots els aminoàcids essencials i és baix en greixos i carbohidrats. La proteïna de la clara d'ou s'utilitza sovint per persones amb al·lèrgies o sensibilitats als lactis o la soja.

Proteïna de pèsol

La proteïna del pèsol és un suplement orgànic derivat dels pèsols grocs. La proteïna vegetal d'alta qualitat és rica en aminoàcids essencials, especialment lisina, i és adequada per a vegetarians i vegans. Les proteïnes del pèsol són suplements orgànics notables coneguts per les seves propietats hipoalergèniques, el que els converteix en una alternativa adequada per a persones amb al·lèrgies als lactis o la soja.

En resum, l'objectiu de la nostra botiga de proteïnes és ajudar-te a triar el suplement proteic adequat, des de carn fins a suplements orgànics per donar suport a les teves necessitats de dieta i nutrició esportiva. Consulteu sempre amb un professional de la nutrició esportiva per obtenir un assessorament personalitzat basat en les necessitats dietètiques individuals i el règim d'entrenament.