PRE-ALLENAMENTO

MASSIMIZZA LE PRESTAZIONI CON IL PRE-ALLENAMENTO IDEALE

Gli integratori pre-allenamento aiutano a massimizzare prestazioni, energia, concentrazione e resistenza. Ecco un breve elenco dei nostri integratori pre-allenamento:

Caffeina:

La caffeina è uno stimolante che migliora la vigilanza e i livelli di energia. La caffeina può anche essere combinata con beta-alanina e taurina per amplificarne gli effetti.

Beta-Alanina:

La beta-alanina è un amminoacido che aiuta a tamponare l'accumulo di acido lattico nei muscoli, ritardando l'insorgenza dell'affaticamento e migliorando la resistenza.

L-Carnitina:

La L-Carnitina è un aminoacido privo di stimolanti che aiuta a trasportare gli acidi grassi ai muscoli cardiaci, favorendo la produzione di energia. La L-Carnitina migliora l'accumulo di grasso corporeo come fonte di energia primaria durante l'esercizio.

Creatina:

La creatina aumenta i livelli di ATP, la valuta energetica primaria nelle cellule, che aiuta a fornire rapidi impulsi energetici e migliora l'allenamento della forza.

Booster di ossido nitrico:

I potenziatori di ossido nitrico "NO", come la citrulina e l'arginina, migliorano il flusso sanguigno e l'apporto di ossigeno ai muscoli che lavorano per aiutare a migliorare la resistenza.

Aminoacidi a catena ramificata (BCAA):

I BCAA includono gli aminoacidi essenziali leucina, isoleucina e valina, cruciali per la sintesi proteica muscolare e per supportare la crescita e il recupero muscolare.

Adattogeni:

Gli adattogeni aiutano il corpo ad adattarsi allo stress e riducono i livelli di cortisolo, il che può comportare una migliore concentrazione e una riduzione dello stress indotto dall’esercizio.

Bevande isotoniche:

Le bevande isotoniche contengono elettroliti e carboidrati, prevenendo la disidratazione e prolungando i livelli di energia durante gli esercizi in palestra.

Tè verde:

L'estratto di tè verde è un antiossidante che supporta il metabolismo dei grassi. La sua combinazione di L-teanina e caffeina migliora l'energia senza nervosismo.

AAKG (arginina alfa-chetoglutarato):

AAKG è una forma di arginina che si combina con l'alfa-chetoglutarato per migliorare la produzione di ossido nitrico. Questo effetto vasodilatatore allarga i vasi sanguigni, migliorando il flusso sanguigno, l’apporto di nutrienti e la pompa muscolare complessiva.

Elettroliti:

Gli elettroliti, come sodio, potassio e magnesio, aiutano a prevenire i crampi muscolari, supportano l'idratazione e aiutano a ottimizzare le prestazioni.

L-Arginina:

L-Arginina è un amminoacido che promuove la vasodilatazione, aumentando il flusso sanguigno ai muscoli che lavorano, l'apporto di nutrienti, l'ossigenazione e la resistenza.

Taurina:

La taurina è un amminoacido con proprietà antiossidanti che migliora la produzione di energia, riduce l'affaticamento muscolare e migliora le prestazioni fisiche.

Guaranà:

Il guaranà è una fonte naturale di caffeina che aumenta la vigilanza, la resistenza e la funzione cognitiva senza il nervosismo degli stimolanti sintetici.

Carboidrati:

I carboidrati sono un'affidabile fonte di energia pre-allenamento che ricostituisce le riserve di glicogeno, ritarda l'affaticamento e garantisce un apporto energetico prolungato per attività di resistenza e ad alta intensità.

Vitamine del gruppo B:

Le vitamine del gruppo B, tra cui la vitamina B6 e la vitamina B12, aiutano a convertire il cibo in energia, migliorano le prestazioni fisiche e combattono l'affaticamento.

Scegli il giusto integratore pre-allenamento in base al tuo obiettivo di fitness e alla tua sensibilità. Consulta un nutrizionista prima di incorporare un integratore pre-allenamento nel tuo regime di allenamento.

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