Découvrez notre glossaire des produits

Le magasin de nutrition est fier de proposer plus de 1 000 compléments alimentaires de qualité supérieure provenant de grandes marques européennes et américaines, tous destinés à favoriser l'excellence en matière de performances sportives et de mode de vie sain. Comme beaucoup de nos produits sont disponibles exclusivement en magasin, nous vous encourageons à nous rendre visite pour découvrir la gamme complète en personne. Pour vous faciliter la tâche, ce glossaire des produits offre une vue d'ensemble de notre sélection en magasin et met en évidence leurs avantages uniques en termes de forme physique et de bien-être.

AAKG (alpha-cétoglutarate d'arginine)
Composé qui contribue à augmenter la production d'oxyde nitrique, entraînant ainsi une vasodilatation pendant l'exercice de résistance et améliorant l'endurance.

Rouleaux pour abdominaux
Cible le cœur et aide à développer la force et la stabilité abdominale.

Acide acétique
Sous-produit de la fermentation qui donne au vinaigre son odeur caractéristique, qui réduit la graisse corporelle en augmentant l'oxydation des acides gras hépatiques et la dépense énergétique.

Adaptogènes
Plantes et herbes anciennes qui aident l'organisme à s'adapter au stress en régulant le cortisol. Elles soutiennent les systèmes nerveux, immunitaire et endocrinien, améliorant la résistance, la cognition et l'endurance.

Mangue africaine
Extrait naturel Dérivé des graines de Irvingia gabonensis, L'acide hyaluronique, l'acide gras oméga-3, favorise la gestion du poids en favorisant la satiété, en réduisant l'appétit et en améliorant le métabolisme des graisses. Il favorise également la régulation de la glycémie et des lipides.

Luzerne
Une légumineuse riche en nutriments (Medicago sativa) riche en vitamines, minéraux et phytonutriments, connu pour favoriser la désintoxication, faciliter la digestion et contribuer à la vitalité et à l'endurance générales.

Extrait sec d'Aloe Vera
Extrait végétal anti-inflammatoire qui aide à la récupération après l'exercice et à réduire les courbatures. Aide à améliorer le contrôle de la glycémie, ce qui contribue à augmenter la perte de poids et favorise la perte de poids, en aidant à stimuler le métabolisme, en augmentant le nombre de calories brûlées tout au long de la journée.

Acide alpha-lipoïque (ALA)
Antioxydant qui aide à métaboliser les glucides en énergie. Traite l'obésité, le mal d'altitude, le vieillissement de la peau, les taux élevés de cholestérol ou d'autres graisses dans le sang. Peut favoriser la combustion des graisses, prévenir la prise de poids et réduire la faim.

Acides aminés
Composés organiques qui servent d'éléments constitutifs des protéines. Essentiels à la synthèse des protéines, à la réparation et à la croissance des muscles, ils sont indispensables au maintien de la masse musculaire pendant l'exercice et à la récupération.

Acides aminés - BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée)
Trois acides aminés essentiels (leucine, isoleucine et valine) qui jouent un rôle crucial dans la synthèse des protéines musculaires et contribuent à la réparation et à la croissance des tissus musculaires. Les BCAA contribuent à réduire la dégradation des protéines musculaires pendant l'exercice, en particulier pendant les périodes d'activité prolongée ou intense, ce qui permet de réduire les douleurs musculaires et la fatigue avant et après l'exercice, favorisant ainsi une récupération plus rapide.

Acides aminés - Essentiel sous conditions
Huit acides aminés produits par l'organisme (arginine, cystéine, glutamine, tyrosine, glycine, ornithine, proline et sérine) qui peuvent être nécessaires pour répondre à une demande accrue. Ces acides aminés deviennent essentiels dans certaines conditions, telles que la maladie ou le stress, ou dans des états physiologiques spécifiques, lorsque la demande de l'organisme pour ces acides aminés peut dépasser sa capacité à les produire, ce qui les rend conditionnellement essentiels.

Acides aminés - EAA (Acides aminés essentiels)
Acides aminés qui doivent être obtenus par le biais de sources alimentaires. Les AAE comprennent les neuf acides aminés essentiels dont l'organisme a besoin (histidine, valine, leucine, isoleucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine et tryptophane), qui sont des éléments constitutifs nécessaires à la synthèse des protéines ainsi qu'à la réparation et à la croissance musculaires. Les AAE contribuent à réduire la dégradation musculaire, ce qui accélère la récupération et l'adaptation à l'entraînement.

Acides aminés - HCAA (Hydroxy Acides Aminés)
Trois acides aminés avec des groupes hydroxyle (sérine, thréonine et tyrosine) qui favorisent la synthèse des protéines, la réparation musculaire et la récupération, réduisant les courbatures et la fatigue et favorisant une récupération plus rapide entre les séances d'entraînement. Ils jouent également un rôle dans le maintien d'une hydratation optimale et d'un équilibre électrolytique, ce qui est essentiel pour la fonction musculaire et la récupération. 

Acides aminés - LEAA (enrichi en leucine)
Les LEAA sont des suppléments d'acides aminés formulés pour contenir des niveaux plus élevés de leucine par rapport à d'autres acides aminés essentiels. La leucine est un régulateur clé de la synthèse des protéines musculaires et joue un rôle central dans la réparation et la croissance des muscles. En fournissant une concentration plus élevée de leucine, les LEAA visent à maximiser la réponse anabolique dans les muscles, en favorisant une plus grande synthèse des protéines musculaires et une récupération plus rapide. Ils peuvent être particulièrement bénéfiques pour les athlètes qui cherchent à optimiser la récupération musculaire et l'adaptation à l'entraînement, en particulier pendant les périodes d'augmentation du volume ou de l'intensité de l'entraînement. 

Acides aminés - MAP (Master Amino Acid Pattern)
Mélange de ratios optionnels des 8 acides aminés essentiels (isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane et valine) formulés dans des proportions optimales pour la synthèse des protéines, qui sont rapidement absorbées et utilisées par l'organisme, favorisant ainsi la réparation et la croissance musculaires. Les MAP sont conçus pour favoriser l'équilibre de l'azote, le renouvellement des protéines musculaires et la récupération, ce qui est crucial pour maximiser la récupération musculaire et l'adaptation à l'entraînement. Ils contribuent également à réduire la fatigue musculaire, les courbatures et le temps de récupération entre les séances d'entraînement. Remarque : MAP est souvent considéré comme supérieur aux EAA standard ou aux  LEAAs parce qu'il contient des acides aminés essentiels dans un rapport exact qui est presque le même que pour les autres produits.  100% net utilisé pour la synthèse des protéines, avec un minimum de déchets azotés. Cette Le profil optimisé des acides aminés permet à la MAP de favoriser une croissance musculaire plus rapide et plus efficace.  et la récupération tout en réduisant la charge métabolique, ce qui en fait un produit potentiel. plus efficace par gramme que les formulations EAA traditionnelles.

Amylases
Enzymes digestives qui décomposent les glucides (amidons et sucres) en sucres simples, tels que le glucose et le maltose, pour une meilleure absorption des nutriments et de l'énergie.

Boosters d'hormones anabolisantes
Des extraits de plantes tels que le Tribulus terrestris, la racine de Maca et l'Ashwagandha, qui peuvent favoriser la construction musculaire, augmenter la capacité d'entraînement, accélérer la récupération entre les séances et améliorer les performances athlétiques globales. Cela en fait un choix populaire pour les amateurs de fitness et les athlètes à la recherche d'un avantage naturel en termes de force, d'endurance et d'objectifs de composition corporelle.

Caféine anhydre
Caféine déshydratée et hautement concentrée qui aide à améliorer les performances physiques, à augmenter les niveaux d'énergie et à améliorer la concentration et la vigilance pendant les séances d'entraînement.

Poids de cheville et gilets lestés
Ajoutez une résistance aux exercices au poids du corps pour augmenter l'intensité et la demande musculaire.

Antioxydants
Molécules naturelles présentes dans les vitamines A, C et E, ainsi que dans les minéraux cuivre, zinc et sélénium, qui aident à prévenir les dommages cellulaires dus au stress oxydatif causé par les radicaux libres générés pendant l'exercice, en les neutralisant, réduisant ainsi les dommages musculaires et l'inflammation.

AOL
Mélange exclusif que l'on trouve souvent dans les suppléments (la composition exacte varie selon le fabricant) et qui peut contenir des antioxydants, des acides aminés ou des extraits de plantes conçus pour favoriser la récupération, la fonction immunitaire ou le métabolisme énergétique.

Vinaigre de cidre de pomme
Prébiotique anti-inflammatoire et antibactérien, qui aide l'estomac à produire davantage de pepsine, l'enzyme digestive qui décompose les protéines dans le tube digestif. La pepsine contient des enzymes et des acides naturels qui réduisent l'appétit, régulent la digestion et augmentent la sensation de satiété. Elle contribue également à réduire le cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et favorise la santé cardiovasculaire. En outre, en tant que pré-entraînement, il contribue à augmenter votre apport quotidien en potassium, qui reconstitue les électrolytes et aide à réduire l'accumulation d'acide lactique dans le corps après l'exercice, ce qui entraîne des courbatures, de la fatigue et des raideurs. De plus, il contribue à augmenter votre niveau d'énergie grâce à sa teneur en acide malique, qui décompose les calories des graisses.

Fibre de pomme
Les fibres alimentaires, qui favorisent la digestion et la satiété, contribuent à la gestion du poids, à la satiété et à la santé générale de l'intestin.

Pectine de pomme
Fibre soluble provenant des parois cellulaires des pommes, qui favorise la digestion et la santé intestinale en agissant comme un prébiotique. Dans le cadre de la gestion du poids, elle peut favoriser la satiété, aider à réguler le transit intestinal et ralentir l'absorption des sucres pour faciliter le contrôle de l'appétit.

Arginine
Acide aminé et précurseur de l'oxyde nitrique qui dilate les vaisseaux sanguins, améliorant le flux sanguin, l'apport de nutriments et les muscles, améliorant ainsi les performances et l'endurance. Devient conditionnellement essentiel pendant les périodes de croissance, de blessure ou de maladie.

Extrait d'artichaut
Adaptogène et nootropique de l'artichaut, pauvre en graisses et riche en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants (protéines, folate, cuivre, magnésium, vitamine C, niacine, riboflavine, potassium, phosphore, vitamine B6). Le canyon est le produit chimique actif de l'extrait d'artichaut qui aide à améliorer l'indigestion, les nausées et les vomissements, les brûlures d'estomac, le syndrome du côlon irritable. Il possède également des propriétés anticancéreuses et aide à protéger ou à guérir le foie et à réduire le cholestérol.

En tant queAcide corbique (Voir Vitamine C)

Aspartate
Acide aminé non essentiel qui peut soutenir les niveaux de testostérone, la libido et la récupération après l'exercice.

Acide aspartique
(Aspartame ou Acide Aminosuccinique) : Acide aminé non essentiel responsable de la régulation des hormones et de la synthèse des protéines, dont 4 acides aminés essentiels : la méthionine, la thréonine, l'isoleucine et la lysine. L'acide aspartique se présente sous deux formes : L'acide L-aspartique et l'acide D-aspartique. L'acide L-aspartique favorise la production d'anticorps qui soutiennent le fonctionnement du système immunitaire. L'acide D-aspartique est impliqué dans la régulation, la libération et la synthèse de la testostérone, qui contribue au développement de la masse et de la force musculaires. 

Ashwagandha (ginseng indien)
(Ginseng indien ou cerise d'hiver) : Adaptogène à base de plantes et antioxydant puissant avec des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui aident à réduire les hormones de stress comme le cortisol pour soulager le stress et l'anxiété. Peut améliorer la composition corporelle, les niveaux de testostérone, la fertilité et la fonction sexuelle chez les femmes. Améliore l'endurance, la force et la récupération musculaire. Favorise le cycle veille-sommeil. Améliore la concentration et la mémoire. Réduit le taux de sucre et de graisse dans le sang et favorise la santé cardiaque.

Ashwagandha KSM-66
Extrait concentré de racine standardisé pour une teneur élevée en withanolide. Il favorise une récupération musculaire plus rapide, des gains de force et de taille plus importants, une baisse du cortisol pour un meilleur équilibre hormonal, une endurance accrue et une meilleure qualité de sommeil - aidant les athlètes à s'entraîner plus intensément, à récupérer plus rapidement et à maintenir des performances de pointe.

Astaxanthine
Un puissant caroténoïde antioxydant naturel et antioxydant dérivé de microalgues (Haematococcus pluvialis). Elle contribue à améliorer l'endurance, à réduire les dommages musculaires induits par l'exercice et à accélérer la récupération. Elle lutte également contre le stress oxydatif en favorisant la santé des articulations et en protégeant les cellules lors d'efforts physiques intenses.

AstraGin
Mélange breveté et cliniquement étudié, dérivé d'Astragalus membranaceus et de Panax notoginseng, deux plantes médicinales traditionnelles. Il soutient l'intégrité de la muqueuse intestinale et améliore l'absorption des nutriments, en particulier des acides aminés, de la créatine et des vitamines. Il en résulte une meilleure biodisponibilité des suppléments, une récupération améliorée et une croissance musculaire plus efficace. En optimisant la santé digestive, AstraGin contribue également à réduire le stress gastro-intestinal souvent associé à un entraînement intense et à des régimes riches en protéines.

Astragalus membranaceus
Plante adaptogène qui soutient la capacité naturelle de l'organisme à faire face aux facteurs de stress physiques et mentaux. Elle contribue également à la santé digestive et immunitaire et à la transformation des aliments en énergie.

Bacillus coagulans
Souche probiotique de cultures bactériennes vivantes qui produisent de l'acide lactique et soutiennent la santé digestive et la fonction immunitaire.

Bacopa Monnieri
Cette plante ayurvédique traditionnelle, dérivée de la plante Brahmi, est connue pour ses propriétés adaptogènes et nootropiques. Elle contribue à réduire l'inflammation et le stress, à diminuer l'anxiété et à favoriser la clarté mentale et la concentration, ce qui est particulièrement utile lors d'un entraînement intense. En renforçant la mémoire et les performances cognitives, le bacopa peut améliorer la connexion entre l'esprit et les muscles et la concentration pendant les séances d'entraînement. Certaines études suggèrent également qu'il pourrait favoriser la stabilité de l'humeur et la santé cérébrale à long terme.

Silice de bambou (Silica Bamboo)
Riche en silice, il favorise la réparation du tissu conjonctif et renforce les cheveux, les ongles et la peau.

Extrait de feuille de bananier
Feuille de fruit aux propriétés antioxydantes qui peuvent contribuer à la gestion du poids en empêchant les précurseurs de cellules graisseuses de se transformer en cellules graisseuses matures. Elle contribue également à réduire la glycémie et à permettre à l'organisme d'utiliser l'insuline de manière plus efficace.

Busserole (Uva Ursi)
Dérivé des feuilles de Arctostaphylos uva-ursi, L'huile d'olive est une plante riche en antioxydants qui possède des propriétés diurétiques pouvant favoriser la désintoxication et la réduction temporaire du poids de l'eau.

Betterave
Un légume-racine riche en nutriments et en nitrates naturels, en fibres et en antioxydants. Sa teneur élevée en nitrates stimule la production d'oxyde nitrique, dilatant les vaisseaux sanguins pour améliorer le flux sanguin, l'apport d'oxygène, l'endurance et les performances physiques. Faible en calories mais riche en fibres, elle favorise la satiété, facilite la digestion, aide à la gestion du poids et peut servir d'édulcorant naturel. La betterave peut également réduire les douleurs musculaires, réguler la tension artérielle et contribuer au bien-être général.

Bêta-alanine
Acide aminé non essentiel aux propriétés antioxydantes, immunitaires et antivieillissement. Augmente les niveaux de carnosine dans les muscles, tamponne l'acidité dans les muscles, retarde la fatigue et améliore l'endurance à haute intensité.

Berbérine
Extrait de betterave aux puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires. Active l'enzyme AMPK, qui régule le métabolisme. Aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang, ce qui peut avoir un impact sur les niveaux d'énergie et les performances. Des études suggèrent qu'il réduit les taux de cholestérol et de triglycérides tout en augmentant les taux de cholestérol HDL (bon cholestérol). Il pourrait avoir des effets bénéfiques sur la dépression, le cancer, les infections, la stéatose hépatique et l'insuffisance cardiaque.

Bétaïne (Triméthylglycine)
Osmolyte organique participant à la fonction hépatique, à la reproduction cellulaire et à la fabrication de carnitine. Elle améliore également la force musculaire et la puissance de sortie, favorise l'hydratation et peut promouvoir la croissance musculaire et réduire la fatigue. En augmentant les niveaux de créatine dans les cellules musculaires, la bétaïne peut renforcer les contractions musculaires, améliorant ainsi les performances dans les activités nécessitant de la puissance et de l'explosivité. En outre, elle peut tamponner l'accumulation d'acide lactique dans les muscles.

Bifidobacterium
Les probiotiques, souvent présents dans les produits laitiers, décomposent le lactose (sucre du lait) et produisent de l'acide acétique et de l'acide lactique, qui contribuent à un environnement intestinal sain.

Biotine (Voir Vitamine B7)

Bouleau
A partir des feuilles ou de l'écorce de Betula traditionnellement utilisé comme diurétique léger. Peut contribuer à la réduction du poids à court terme en diminuant l'excès de rétention d'eau.

Barbe de bison
Complexe d'extraits de plantes, d'acides aminés, de vitamines et de minéraux qui aide les hommes à obtenir une barbe, une moustache ou une barbe complète bien entretenue.

Orange amère (Citrus aurantium)
Issu de l'écorce du fruit de l'orange amère et contenant de la synéphrine, qui peut légèrement augmenter le taux métabolique et la dépense énergétique. Souvent utilisé dans les compléments alimentaires destinés à la perte de poids pour favoriser l'oxydation des graisses.

Citron amer
Cette boisson aromatisée aux agrumes, popularisée à l'origine au Royaume-Uni et en Afrique, est composée de jus de citron, de quinine et parfois d'édulcorants. Elle offre une option d'hydratation rafraîchissante et peu calorique, fournit de la vitamine C pour soutenir le système immunitaire et peut faciliter la digestion, ce qui en fait une solution de rechange légère pour les boissons de récupération.

Fibre de cassis
Source de fibres solubles et insolubles, qui contribuent à la gestion du poids en ralentissant la libération des nutriments dans le sang (en particulier le glucose), en rassasiant et en accélérant le passage des aliments dans le gros intestin.

Ail noir
Ail vieilli (Allium sativum) fermenté à température et humidité contrôlées, originaire de Corée et du Japon, à la saveur douce et mélasse. Riche en antioxydants tels que la S-allyl-cystéine, il favorise la santé cardiaque, la fonction immunitaire et la récupération après un stress oxydatif causé par un exercice physique intense.

Poivre noir (pipérine)
Dérivé du fruit séché du Piper nigrum plante, le poivre noir contient de la pipérine, un composé bioactif qui améliore l'absorption des nutriments, en particulier des suppléments comme la curcumine et les acides aminés, renforçant ainsi leur efficacité. Riche en potassium et en vitamines B, il aide à réguler le rythme cardiaque, à soutenir le métabolisme énergétique et à gérer le poids en stimulant la thermogenèse et en favorisant la dégradation des graisses. Il favorise également la digestion, la désintoxication de l'intestin, la circulation pour une peau saine et une protection antioxydante puissante.

T noirea Leaf Extrait
Fabriqué à partir de Camellia sinensis, L'huile d'olive, riche en caféine et en polyphénols. Favorise le métabolisme des graisses, augmente l'énergie et peut aider à améliorer la concentration et l'endurance à l'entraînement.

Boswellia Serrata
Résine ayurvédique aux puissants effets anti-inflammatoires qui favorisent la santé et la mobilité des articulations.

Bore
Oligo-élément présent dans les fruits, les noix, les légumes à feuilles, les légumineuses et les sols riches en minéraux, qui soutient la densité osseuse, facilite l'absorption du calcium et du magnésium, améliore la coordination musculaire et aide à maintenir des niveaux hormonaux sains pour la récupération et la performance.

Boswellia serrata
Résine de l'encens indien, originaire d'Inde, du Moyen-Orient et d'Afrique du Nord, qui réduit les douleurs et les raideurs articulaires, améliore la mobilité et protège les tissus conjonctifs, ce qui en fait un produit précieux pour les personnes actives et celles qui s'entraînent à haute intensité.

Brasseur’s Levure
Un complément naturel dérivé de Saccharomyces cerevisiae, Il s'agit d'un champignon utilisé dans la fabrication de la bière et du pain. Il est riche en vitamines B, en protéines et en minéraux essentiels tels que le chrome et le sélénium. Pour la forme physique, il favorise la récupération musculaire en fournissant des acides aminés facilement disponibles, stimule la production d'énergie grâce à sa teneur en vitamines B et aide à maintenir des niveaux stables de sucre dans le sang, ce qui est essentiel pour des performances athlétiques soutenues. Sa densité en nutriments favorise également la fonction immunitaire, qui peut être compromise lors d'un entraînement intense.

Broméline
Enzyme protéolytique naturelle extraite de la tige et du jus de l'ananas (Ananas comosus). Il facilite la digestion en décomposant les protéines, ce qui améliore l'absorption des nutriments, ce qui est particulièrement important pour les athlètes qui suivent un régime riche en protéines. Ses puissantes propriétés anti-inflammatoires contribuent à réduire les courbatures, les douleurs articulaires et les gonflements après des séances d'entraînement intenses. En accélérant la guérison de l'inflammation induite par l'exercice et en améliorant la cicatrisation des tissus mous, la bromélaïne permet de rebondir plus rapidement entre les séances d'entraînement et favorise la résistance physique générale.

Extrait de racine de bardane
Extrait de la racine de Arctium lappa, L'huile d'olive, utilisée pour la désintoxication et la santé du foie, favorise la perte de poids en facilitant la digestion et le métabolisme. Favorise indirectement la perte de poids en facilitant la digestion et l'efficacité du métabolisme.

Boucher’s Balai (Ruscus Aculeatus)
Herbe utilisée pour améliorer la circulation et réduire l'inflammation, ce qui peut favoriser la récupération après des séances d'entraînement intenses.

Acide butyrique (Butyrate de sodium)
Acide gras à chaîne courte produit naturellement dans l'intestin par la fermentation des fibres alimentaires, ou supplémenté sous forme de butyrate de sodium. Aide à réduire le poids corporel et la masse grasse en diminuant la lipogenèse dans le foie et le tissu adipeux. Fournit aux cellules du côlon une source d'énergie primaire, favorisant l'intégrité de l'intestin, l'absorption des nutriments et la fonction immunitaire. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l'inflammation induite par l'exercice, favorisent une récupération plus rapide et améliorent l'efficacité métabolique, soutenant ainsi l'endurance, l'oxydation des graisses et la préservation des muscles maigres.

Calcium
Minéral qui influe sur le maintien de l'équilibre électrolytique de l'organisme et qui est essentiel au bon développement du tissu osseux et au bon fonctionnement des nerfs, des muscles et du cœur.

la performance lors d'exercices de haute intensité.

Carborade
Boisson ou poudre sportive à base de glucides, formulée pour reconstituer rapidement les réserves de glycogène, maintenir les niveaux d'énergie et améliorer l'endurance au cours d'une activité physique prolongée.

Les glucides
Source d'énergie primaire dérivée de céréales, de fruits ou de suppléments. Favorise le stockage du glycogène, l'endurance et les performances.

Carnitine
Un acide aminé qui favorise le métabolisme des graisses, convertissant les acides gras en énergie, améliorant potentiellement l'endurance et réduisant la fatigue pendant l'exercice.

Carnipure®
Forme brevetée de L-carnitine issue de la fermentation de plantes qui transporte les acides gras dans les mitochondries pour la production d'énergie. Favorise les performances d'endurance et l'utilisation des graisses pendant l'exercice.

Carnosine
Un acide aminé qui agit comme un antioxydant et un tampon contre l'acidité musculaire, retardant la fatigue et améliorant l'endurance pendant les exercices de haute intensité.

Poivre de Cayenne
Dérivé de piments séchés et moulus (Capsicum annuum), contient le composé actif capsaïcine, connu pour ses propriétés thermogéniques. La capsaïcine contribue à stimuler le métabolisme, à augmenter la température corporelle et à favoriser l'oxydation des graisses, ce qui en fait un allié précieux dans la gestion du poids et l'amélioration de la composition corporelle. Elle peut également augmenter la dépense énergétique pendant l'exercice et soutenir l'endurance en améliorant la circulation et en réduisant la fatigue.

Extrait de graines de céleri
De Apium graveolens, L'huile de jojoba, qui a des propriétés diurétiques et anti-inflammatoires légères. Utile pour réduire le poids de l'eau et favoriser le confort des articulations pendant l'entraînement.

Cellulases
Enzymes digestives qui décomposent la cellulose, un hydrate de carbone complexe présent dans les parois cellulaires des plantes. L'homme n'est pas capable de produire des cellulases, mais certaines bactéries intestinales et certains champignons peuvent en produire, facilitant ainsi la digestion des fibres végétales.

Extrait de Chaga
Dérivé de la Inonotus obliquus est un puissant adaptogène chargé d'antioxydants et de mélanine. Il renforce le système immunitaire et aide l'organisme à récupérer plus efficacement après un entraînement intense. Ses effets anti-inflammatoires et antioxydants combattent le stress oxydatif induit par l'exercice, favorisant une récupération musculaire plus rapide et réduisant la fatigue. Le chaga peut également améliorer la santé cellulaire et soutenir l'endurance en maintenant des réponses immunitaires et de stress équilibrées pendant l'effort physique.

Craie (liquide ou en poudre)
Améliore l'adhérence pendant le levage et la gymnastique en réduisant l'humidité et en améliorant la traction des mains.

Racine de chicorée
Prébiotique dérivé du Cichorium intybus avec une forte concentration d'inuline, une fibre alimentaire soluble. L'inuline nourrit les bactéries intestinales bénéfiques, réduisant l'inflammation et améliorant la digestion, l'absorption des nutriments et la santé intestinale en général, ce qui est essentiel pour les performances athlétiques et la récupération.

Chitosan
Sucre aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antimicrobiennes et cicatrisantes, qui contribue à réduire le taux de cholestérol et à favoriser la perte de poids en favorisant la satiété et en réduisant la prise alimentaire.

Fibre d'airelle rouge (Aronia Melanocarpa)
Super aliment, fibre alimentaire et antioxydant, qui aide à renforcer et à soutenir le système immunitaire. Grande source de polyphénols, notamment d'acides phénoliques, d'anthocyanes et de flavanols, qui inhibent l'activité des radicaux libres et contribuent à abaisser la tension artérielle. Il réduit également la gravité et les signes de lésions hépatiques.

Chlorelle
Algue verte antioxydante composée de 50-60% de protéines, contenant les neuf acides aminés essentiels. Favorise la désintoxication, la fonction immunitaire et contribue à améliorer la récupération après un stress induit par l'exercice.

Choline
Nutriment essentiel de type vitaminique et précurseur de la phosphatidylcholine, le principal phospholipide des membranes cellulaires. Elle favorise l'absorption des lipides et le métabolisme des graisses en facilitant le transport et la décomposition des graisses dans le foie, ce qui permet d'éviter l'accumulation de graisses. La choline est également vitale pour la synthèse des neurotransmetteurs (acétylcholine), les processus de méthylation (via la SAM) et le maintien de la structure cellulaire. En favorisant la santé du foie, les fonctions cognitives et les performances, elle joue un rôle clé dans le bien-être physique et mental. Les principales sources alimentaires sont les jaunes d'œuf, les abats et les produits laitiers.

Bitartrate de choline
La choline, forme saline d'un nutriment essentiel, est un composé nootropique qui contribue à la santé du cerveau en améliorant la mémoire, l'apprentissage et les performances cognitives. Elle joue un rôle essentiel dans la conversion de l'homocystéine - un acide aminé potentiellement nocif - en méthionine, ce qui favorise la détoxification et la santé du foie. Elle accélère la récupération après l'entraînement, réduit les douleurs musculaires et contribue à la santé cardiovasculaire en régulant le cholestérol et en soutenant la fonction cardiaque. En outre, elle est bénéfique pour les systèmes nerveux, digestif, endocrinien et reproducteur. Une carence en choline a été associée au déclin cognitif, y compris à des maladies telles que la maladie d'Alzheimer, ce qui rend ce nutriment essentiel pour les performances mentales et physiques.

Chondroïtine
Molécule du corps et composant principal du cartilage, le tissu conjonctif résistant qui amortit les articulations. Elle contribue à la santé des articulations et peut atténuer les douleurs et les raideurs articulaires associées à une activité physique intense. La chondroïtine commerciale provient de sources naturelles, telles que le cartilage de requin et de bovin, ou d'une production synthétique.

Chrome
Oligo-élément qui joue un rôle crucial dans le soutien de l'activité de l'insuline et l'amélioration du métabolisme du glucose. En améliorant le transport du glucose dans les cellules musculaires, le chrome contribue à alimenter les séances d'entraînement et à favoriser la récupération. Il facilite également l'apport d'acides aminés aux cellules, contribuant ainsi à la réparation et à la croissance musculaires. En outre, le chrome contribue à équilibrer les niveaux d'énergie et peut aider à réduire les envies de sucreries - un avantage pour ceux qui se concentrent sur la perte de graisse et la santé métabolique.

Picolinate de chrome
Forme de chrome hautement absorbable qui aide à réguler la glycémie et à soutenir la santé métabolique.

Cannelle Barche Extrait
De Cinnamomum contribue à réguler la glycémie, réduisant ainsi les pics d'insuline qui peuvent entraîner un stockage des graisses et des fringales.

Citicoline
Substance chimique du cerveau qui favorise les fonctions cognitives et la concentration, ce qui peut être bénéfique pour les performances mentales pendant les séances d'entraînement. Des études confirment qu'elle améliore la mémoire et augmente l'utilisation de l'énergie et les réserves d'énergie dans le cerveau.

Citrulline
Acide aminé vasodilatateur qui se transforme en arginine, augmentant la production d'oxyde nitrique, améliorant le flux sanguin, réduisant la fatigue et améliorant l'endurance et les performances pendant les séances d'entraînement.

Citrus Aurantium (Orange amère)
Sous-produit de l'orange qui contient de la synéphrine, dont on pense qu'elle a des propriétés thermogéniques et qu'elle peut favoriser la perte de poids. Son ingrédient actif, la p-synéphrine, est un stimulant connu et a démontré une augmentation du taux métabolique et de la dépense énergétique.

Bioflavonoïdes d'agrumes
Composés antioxydants puissants d'origine végétale que l'on trouve naturellement dans l'écorce et la pulpe des agrumes comme les oranges, les citrons et les pamplemousses. Ils neutralisent l'excès de radicaux libres, réduisant ainsi le stress oxydatif causé par un exercice intense. Les bioflavonoïdes favorisent également la synthèse du collagène, qui contribue à l'intégrité des articulations, à l'élasticité de la peau et à la réparation du tissu conjonctif, ce qui est essentiel pour la récupération et le maintien d'une apparence forte et saine.

CLA (Acide Linoléique Conjugué)
Un acide gras provenant de l'huile de carthame ou de viandes et de produits laitiers nourris à l'herbe. Peut aider à réduire la graisse corporelle tout en préservant les muscles maigres pendant les phases de perte de poids.

Dextrine en grappe
Dextrine cyclique hautement ramifiée de marque qui fournit une énergie stable, améliore l'absorption des glucides et réduit l'inconfort gastro-intestinal.

Cobalamine (Voir Vitamine B12)

Fibre de cacao
Fibre alimentaire antioxydante. Contient des polyphénols qui améliorent la circulation sanguine et le fonctionnement du cerveau, ce qui améliore l'humeur et la dépression. Réduit également le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, réduit l'hypertension artérielle en améliorant les niveaux d'oxyde nitrique et aide à contrôler le poids.

Huile de noix de coco
Contient des triglycérides à chaîne moyenne (TCM) qui fournissent une source d'énergie rapide, améliorant potentiellement l'endurance et favorisant le métabolisme des graisses.

Noix de coco Weau
Boisson naturelle obtenue à partir de jeunes noix de coco qui contient des électrolytes comme le potassium, le sodium et le magnésium, contribuant à l'hydratation, à la fonction musculaire et à la récupération après l'exercice.

Huile de foie de morue
Huile de poisson riche en acides gras oméga-3 EPA et DHA, qui contribuent à réduire les douleurs musculaires et à renforcer la force musculaire et l'amplitude des mouvements. Il est également scientifiquement prouvé qu'elle réduit l'inflammation, améliore la santé des os, réduit les douleurs articulaires, favorise la santé des yeux, réduit le risque de maladie cardiaque, améliore les symptômes de l'anxiété et de la dépression et guérit les ulcères de l'estomac et de l'intestin.

Coenzyme Q10
Puissant antioxydant de type vitamine liposoluble qui aide les enzymes à digérer les aliments et favorise la production d'énergie cellulaire, améliore les performances physiques et la récupération.

Collagène
Protéine corporelle qui favorise la santé des articulations, des tendons et des ligaments. Contribue à réduire les douleurs et les inflammations articulaires et à favoriser la récupération des tissus conjonctifs sollicités par l'exercice.

Collagène de type 1
Issu de collagène bovin ou marin. Favorise la solidité des os et l'élasticité de la peau.

Collagène de type 2
Dérivé du cartilage de poulet. Favorise la régénération des articulations et du cartilage.

Collagène de type 3
Souvent associé au type 1. Favorise la réparation des tissus mous, de la souplesse des tendons et de la peau.

Colostrum Beef (Colostrum bovin)
Le lait initial sécrété par les vaches dans les premiers jours suivant la mise bas, qui contient des composés chimiques susceptibles d'être utilisés pour améliorer les performances athlétiques. Sa grande quantité de facteur de croissance (IGF-1) est un type d'hormone de croissance qui favorise la croissance musculaire et privilégie les réserves adipeuses par rapport au glucose comme source de carburant. Il contribue également à la perte de graisse et à la préservation de la masse corporelle maigre.

Hauts et leggings de compression
Améliorer la circulation, réduire les vibrations musculaires et favoriser la récupération pendant et après l'entraînement.

Acide linoléique conjugué (ALC)
Groupe d'acides gras polyinsaturés provenant principalement de la viande et des sources laitières. L'ALC favorise le métabolisme des graisses, améliore la composition corporelle et aide à préserver la masse musculaire maigre pendant l'exercice ou la restriction calorique. Il peut également améliorer l'endurance en améliorant l'utilisation de l'énergie. Il peut également soutenir la santé cognitive en réduisant l'inflammation et le stress oxydatif, contribuant ainsi à améliorer la clarté mentale et la concentration pendant l'entraînement.

Cuivre
Micronutriment qui combat efficacement les bactéries et a un effet anticancéreux. Il contribue également au bon fonctionnement du cœur, à la formation des vaisseaux sanguins, au renforcement de l'immunité et à la prévention de l'ostéoporose.

Cordyceps
Champignon adaptogène à base de plantes qui stimule l'énergie, augmente le flux sanguin et l'absorption d'oxygène pendant l'exercice, améliore la force, l'immunité, la fonction rénale et le dysfonctionnement sexuel, traite la toux et la fatigue et aide à réduire les effets du stress.

Extrait de canneberge
Source de vitamines C, E, K et F qui procure des avantages en termes d'antioxydants, de perte de poids et de performance. Elle aide à protéger contre la production de radicaux libres induite par l'exercice, à améliorer les performances, à favoriser une meilleure extraction de l'oxygène par le muscle, à améliorer la clairance du lactate et à ralentir la désoxygénation musculaire. Il aide également à gérer et à nettoyer les voies urinaires et peut améliorer le système digestif et le métabolisme, ce qui contribue à la perte de poids.

Crème de riz
Céréales de riz finement moulues originaires des États-Unis, faciles à digérer et sans gluten ; elles constituent une source rapide de glucides complexes pour reconstituer les réserves de glycogène, ce qui en fait un repas populaire avant ou après l'entraînement pour une énergie soutenue.

Créatine - Creapure
Nom de marque d'Alzchem pour la créatine monohydrate, une forme naturelle de créatine efficace, sûre et facilement absorbée. Alors que la plupart des suppléments de créatine sur le marché contiennent 99,9% de créatine, Creapure contient 99,99% de créatine monohydrate pure. La différence de 0,09% peut faire une énorme différence en termes de performance.

Créatine - Citrate de créatine
Forme de créatine qui favorise la régénération de l'ATP, la force et la récupération musculaire.

Créatine - Chlorhydrate de créatine
Forme de créatine à solubilité améliorée, améliorant potentiellement l'absorption et réduisant les ballonnements et autres désagréments gastro-intestinaux.

Créatine - Malate de créatine
Créatine liée à l'acide malique, qui fournit une énergie soutenue, réduit la fatigue et améliore l'endurance.

Créatine - Chélate de créatine et de magnésium
La créatine est associée au magnésium, qui contribue à améliorer l'absorption, la fonction musculaire et la récupération.

Créatine - Kre-Alkalyn
Créatine tamponnée qui améliore l'endurance, la production d'ATP et la force, et réduit la conversion en créatinine.

Créatine - Maille 200
Une forme finement moulue de créatine monohydrate conçue pour une meilleure solubilité et absorption, qui soutient la régénération de l'ATP, renforce la force, augmente la masse musculaire et améliore les performances de courte durée.

Créatine - Monohydrate
Forme la plus populaire de créatine. Améliore la régénération de l'ATP, la force, la masse musculaire et les performances lors d'exercices de haute intensité. Augmente les hormones anabolisantes, qui contribuent à la croissance et à la réparation des tissus. Aide à la récupération en activant les cellules satellites dans les muscles, en guérissant les micro-déchirures dans les fibres musculaires et en renforçant les muscles.

Créatine - T.C.M. (Malate de tricréatine)
Composé formé par la liaison de la créatine à l'acide malique, combinant les effets de la créatine sur l'ATP et le rôle du malate dans le cycle de Krebs ; il est souvent synthétisé pour les suppléments et peut améliorer la production d'énergie, retarder la fatigue et améliorer la force au cours d'efforts répétés de haute intensité.

Curcuma (Voir Curcuma)

Dextrine cyclique (Dextrine cyclique)
Glucides avancés pour une énergie soutenue, une digestion rapide et une réduction de l'inconfort gastro-intestinal.

Cystéine
Acide aminé conditionnellement essentiel à la formation des protéines, des antioxydants et des voies de désintoxication.

DAA (Acide D-Aspartique)” “Acide aspartique“. “Aspartate“)
Acide aminé non essentiel qui peut augmenter la libido et la production de testostérone, améliorant potentiellement la force musculaire, la puissance et la récupération.

Extrait de racine de pissenlit (dents de lion)
De Taraxacum officinale, La plante diurétique naturelle favorise la désintoxication du foie et réduit les ballonnements et le poids de l'eau à court terme.

Dextrose
Sucre simple utilisé pour une reconstitution rapide de l'énergie pendant ou après l'entraînement, contribuant à la récupération du glycogène. Fournit une énergie immédiate avant l'entraînement et des glucides de récupération après l'entraînement, facilitant l'absorption des protéines.

DHA (acide docosahexaénoïque)
Acide gras oméga-3 qui favorise la santé du cerveau, réduit l'inflammation et améliore la fonction cardiovasculaire.

DigeZyme
Mélange exclusif de cinq enzymes spécifiques : amylase (enzyme digérant l'amidon), protéase (enzyme digérant les protéines), lipase (enzyme digérant les graisses), cellulose (enzyme hydrolysant la cellulose) et lactase (enzyme hydrolysant le lactose).

Complexe d'enzymes digestives
Un mélange d'enzymes telles que l'amylase, la protéase et la lipase qui aident à décomposer les glucides, les protéines et les graisses, améliorant ainsi l'absorption des nutriments et réduisant l'inconfort digestif.

Enzymes digestives
Protéines naturellement produites par l'organisme pour aider à décomposer les aliments en nutriments plus petits et plus facilement absorbés. Une carence en ces enzymes peut entraîner divers symptômes désagréables, notamment des difficultés digestives telles qu'une sensation de lourdeur et des douleurs abdominales, des ballonnements, un excès de gaz et des selles irrégulières telles que la diarrhée ou la constipation. Les individus peuvent également souffrir de brûlures d'estomac ou d'inconfort gastrique dus à une mauvaise digestion des glucides et des graisses, de symptômes du syndrome du côlon irritable, de fatigue après les repas en raison de l'effort digestif supplémentaire nécessaire et, dans les cas graves, de nausées et de vomissements.

Enzymes digestives courantes par fonction :

• Amylases : Produites par le pancréas et les glandes salivaires, elles transforment les amidons et les sucres.
• Protéases : Rupture des liaisons protéiques, permettant l'assimilation des acides aminés.
• Glucoamylases : Aide à digérer les aliments riches en hydrates de carbone, tels que le riz et les pommes de terre, en particulier l'amylopectine.
• Lipases : Transformer les triglycérides en décomposant les longues chaînes d'acides gras, clé de la digestion des lipides.
• Cellulases : Décomposent la cellulose et les matières végétales, facilitant ainsi la digestion des fibres non digestibles par le corps humain.
• Lactases : Dégrade le lactose, permettant la digestion des produits laitiers.
• Pectinases : Décomposent les pectines des fruits, augmentant ainsi leur valeur nutritionnelle et prébiotique.
• Broméline : A une activité protéolytique et des effets anti-inflammatoires.
• Papaïne : Extraite de la papaye, aux propriétés protéolytiques et anti-inflammatoires.
• Alpha-Galactosidases : Améliorer l'absorption des glucides complexes et réduire la formation de gaz.

DSA (sel dipotassique de dihydropyridine)
Sel qui favorise l'équilibre électrolytique, l'hydratation et la fonction musculaire pendant l'exercice.

Echinacée (“Cfleur d'oranger”)
Plante qui contribue à renforcer le système immunitaire de l'organisme, aidant à prévenir le rhume et à combattre les infections. Améliore la capacité du sang à transporter l'oxygène et traite les infections des voies urinaires, les infections de l'oreille et les plaies ou coupures qui tardent à cicatriser. Il contribue également à réduire le risque d'infections des voies respiratoires supérieures associées à un entraînement intense.

Manches coudées
Fournissent compression et chaleur aux articulations, réduisant le risque de blessure et aidant à la récupération.

Sureau
Riche en antioxydants et en composés renforçant le système immunitaire qui aident à protéger pendant les périodes de stress physique élevé ou à réduire le risque de maladie pendant les périodes d'entraînement intense.

Électrolytes
Les minéraux qui portent une charge électrique, affectant diverses fonctions corporelles, notamment : l'équilibre des fluides, l'hydratation, l'acidité du sang (pH) et le bon fonctionnement des muscles et des nerfs pendant l'exercice, en particulier lors d'activités chaudes ou prolongées.

Barres énergétiques
En-cas pratiques offrant une énergie rapide, un soutien de l'endurance et des nutriments de récupération après l'entraînement.

Boissons énergétiques
Boissons caféinées qui améliorent la concentration, l'énergie et l'endurance pendant les séances d'entraînement.

Erythritol
Édulcorant hypocalorique ayant un impact minime sur la glycémie - utile pour la gestion du poids.

Escherichia coli (souche probiotique)
Souche non pathogène d'escherichia coli (E. coli) aux propriétés probiotiques dont il a été démontré qu'elle aide à maintenir la fonction de barrière intestinale, à moduler le système immunitaire et à prévenir les infections gastro-intestinales.

Huile essentielle - Orange
Propriétés antimicrobiennes, anti-douleur et anticancéreuses. Contribue à améliorer l'humeur et à réduire le stress. Des études ont montré que le fait de respirer son arôme d'agrumes abaisse le taux de cortisol de 84%.

Huile essentielle - Eucalyptus
Utilisé sur la peau pour traiter l'arthrite, les furoncles, les plaies et les blessures et comme répulsif pour les insectes. Puissante aromathérapie curative et purificatrice. Procure un parfum agréable, soulageant les voies respiratoires et invitant à un sommeil profond et à la relaxation.

Huile essentielle - Lavande
Propriétés antimicrobiennes, anxiolytiques, anti-inflammatoires, antinociceptives et antioxydantes. Des études ont montré que l'huile de lavande provoquait des baisses significatives de la pression artérielle, de la fréquence cardiaque et de la température de la peau, ce qui indique une diminution de l'excitation autonome. L'inhalation d'huile de lavande pendant 10 minutes entraîne une augmentation du débit sanguin et une diminution de la conduction galvanique de la peau et de la pression artérielle systolique.

Huile essentielle - Citronnelle
Contient de la quercétine, une riche source de flavonoïdes et de composés phénoliques qui agissent comme anti-inflammatoires naturels, antibactériens, antifongiques, antiprotozoaires, anxiolytiques (réducteurs d'anxiété) et antioxydants. Traite les problèmes d'estomac et les troubles nerveux. Possède des propriétés calmantes qui aident à soulager la tension et favorisent la relaxation et le sommeil.

Onagre
Huile anti-inflammatoire riche en acides gras oméga-6 qui favorise la santé des articulations et l'équilibre hormonal.

Extrait de fenugrec
Herbe riche en diosgénine, un stéroïde naturel qui aide l'organisme à produire des hormones sexuelles, en soutenant les niveaux de testostérone. Elle aide à réduire la graisse corporelle, à augmenter la masse maigre, à améliorer la force et l'endurance musculaires et à accélérer le taux de resynthèse du glycogène pendant la récupération après l'exercice. Son activité anabolisante et androgène est responsable de l'amélioration des performances musculaires.

Rouleaux en mousse et balles de massage
Favorise la récupération musculaire, améliore la circulation et réduit les courbatures post-entraînement.

Folate (Voir vitamine B11)

Acide folique (Voir Vitamine B9)

GABA (acide gamma-aminobutyrique)
Neurotransmetteur inhibiteur le plus répandu dans le système nerveux central, le GABA réduit la capacité d'une cellule nerveuse à recevoir, générer ou envoyer des messages chimiques à d'autres cellules nerveuses. En calmant le système nerveux, il contribue à réduire l'anxiété, le stress et la peur, à favoriser un sommeil réparateur, à soulager la tension musculaire, à réduire l'inflammation, à atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel et peut aider à gérer les douleurs chroniques tout en contribuant à la guérison générale.

Galium Aparine (Clavaire)
Une plante antioxydante, antispasmodique, diurétique et anti-inflammatoire qui soutient la santé immunitaire et lymphatique. Elle favorise le transport de la lymphe, l'élimination des toxines, la réduction des gonflements et de la congestion, et la désintoxication générale.

Garcinia Cambogia (Tamarin de Malabar)
Fruit tropical qui favorise la perte de poids et le métabolisme des graisses, en améliorant la composition corporelle. Contient de l'acide hydroxycitrique (HCA) qui bloque la capacité du corps à produire des graisses et supprime l'appétit. Il aide également à soulager les douleurs articulaires et les symptômes digestifs et à améliorer les performances athlétiques.

Ail
Riche en allicine aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Favorise la santé cardiovasculaire et cardiaque et la défense immunitaire pendant l'entraînement.

Extrait de racine de gingembre
De Zingiber officinale, Il améliore la digestion, réduit l'inflammation et les douleurs musculaires, favorise la récupération des articulations et peut légèrement augmenter la thermogenèse pour la perte de graisse.

Verge d'or
De Solidago La plante, qui appartient à l'espèce du maïs, soutient traditionnellement la santé des reins et de l'appareil urinaire. Son léger effet diurétique peut aider à réduire les ballonnements temporaires et la rétention d'eau.

Pamplemousse
De Agrumes × paradisi, L'huile d'olive contient des bioflavonoïdes qui peuvent aider à réguler la glycémie et le métabolisme, favorisant ainsi le contrôle de l'appétit.

Guggulstérone
Un stérol végétal provenant de Commiphora mukul la résine, étudiée pour stimuler l'activité thyroïdienne, qui peut influencer le métabolisme et la combustion des graisses.

Queue de cheval (Equisetum arvense)
Une plante riche en silice qui favorise la santé des tissus conjonctifs et des os. Son effet diurétique permet de réduire le poids de l'eau et sa teneur en minéraux favorise la récupération.

Inositol
Présente dans les fruits, les haricots, les céréales et les noix, elle favorise la sensibilité à l'insuline et l'équilibre hormonal, ce qui peut contribuer à la perte de graisse et à la prise de masse musculaire.

Fruit de la baie de genévrier
De Juniperus communis, L'huile d'olive est une aide digestive traditionnelle et un diurétique qui peut aider à réduire les kilos superflus temporaires.

Extrait de racine d'ortie
De Urtica dioica, La vitamine C, qui favorise la régulation hormonale, peut contribuer au maintien de la masse musculaire et à la performance physique générale.

Extrait de feuilles d'olivier
De Olea europaea, Les antioxydants qu'il contient favorisent la récupération et la fonction immunitaire pendant l'entraînement, ce qui contribue indirectement à la perte de graisse.

Orthosiphon (Thé de Java)
De Orthosiphon stamineus, L'huile d'olive est traditionnellement utilisée pour la santé des reins et comme diurétique, ce qui peut aider à réduire les ballonnements et la rétention d'eau.

Extrait de graines de Piper nigrum
De Piper nigrum (poivre noir), contient de la pipérine qui stimule l'absorption des nutriments, renforçant ainsi l'efficacité d'autres compléments alimentaires destinés à la perte de poids et à la performance.

Extrait de grenade
De Punica granatum, L'huile d'olive, riche en polyphénols qui améliorent la récupération après l'effort, soutiennent la santé cardiovasculaire et favorisent l'endurance.

Ginseng
Plante adaptogène qui augmente l'énergie, la force musculaire, l'endurance et la concentration mentale. Améliore la récupération après l'exercice.

Ginkgo Biloba
Souvent appelé “fossile vivant”, le ginkgo est l'une des espèces d'arbres les plus anciennes de la planète, datant de plus de 200 millions d'années. Dérivé des feuilles du ginkgo, ce nootropique naturel améliore la circulation sanguine, ce qui favorise l'apport d'oxygène et de nutriments au cerveau. Cela permet d'améliorer les performances cognitives, la rétention de la mémoire et la clarté mentale. Le ginkgo augmente également les niveaux de dopamine et de sérotonine, ce qui contribue à réduire l'anxiété et à améliorer l'humeur.

Glucosamine
Composé naturel présent dans le cartilage des coquilles de crustacés ou fabriqué en laboratoire. Favorise la santé des articulations et aide à réduire les douleurs articulaires et l'inflammation associées à l'exercice physique et au vieillissement.

Glucuronolactone
Composé naturel formé dans le foie au cours du métabolisme du glucose, qui détoxifie et est couramment ajouté aux boissons énergétiques et aux suppléments de pré-entraînement en raison de son potentiel de réduction de la fatigue et de soutien de la vivacité d'esprit.

Glutamine
Acide aminé conditionnellement essentiel, crucial pour la fonction immunitaire, l'intégrité intestinale et la synthèse des protéines. Pendant les périodes de stress, de blessure, d'infection ou d'entraînement intense, la demande de glutamine augmente. Favorise la récupération musculaire en réduisant les courbatures et en accélérant la réparation après l'entraînement. Favorise la santé digestive en servant de source de carburant primaire pour les cellules intestinales, en renforçant la barrière intestinale et en améliorant l'absorption des nutriments, ce qui contribue à maintenir les niveaux d'énergie, à réduire l'inflammation et à soutenir les performances globales.

Glutathion
Puissant antioxydant qui réduit le stress oxydatif, favorise la désintoxication et aide à la récupération musculaire.

Glycérine (Glycerol)
Trihydroxy-alcool sirupeux et sucré qui aide à hyperhydrater les muscles, ce qui augmente considérablement l'endurance musculaire et retarde la fatigue.

Monostéarate de glycéryle (GMS)
Composé d'origine naturelle provenant généralement d'huiles végétales ou de graisses animales. Améliore l'hydratation, l'absorption des nutriments et la pompe musculaire pendant l'entraînement. Couramment utilisé comme émulsifiant dans les compléments alimentaires.

Glycine
Acide aminé non essentiel qui favorise la synthèse des protéines, la synthèse de l'ADN et la neurotransmission. Important pour la production de collagène, la qualité du sommeil et la récupération. Devient essentiel pendant la croissance ou la cicatrisation.

Aliments Gourmets
Friandises riches en protéines, faibles ou sans calories, comme les beignets, les sirops et les pains protéinés. Ils favorisent la prise de masse musculaire tout en satisfaisant les fringales.

Gotu Kola
Adaptogène qui soutient la cognition, la résistance au stress et la clarté mentale pendant un entraînement intense.

Extrait de pépins de raisin
Riche en antioxydants. Réduit l'inflammation, soutient le métabolisme des graisses et favorise la santé vasculaire et cutanée.

Extrait de grains de café vert
Anti-inflammatoire avec une forte activité antioxydante. Contient des enzymes qui catalysent la libération d'histamine en cas d'inflammation et d'allergies. Il est prouvé qu'il réduit l'œdème, le gonflement causé par une intervention chirurgicale ou une blessure. Inhibe les dépôts de graisse et réduit l'absorption des graisses. Fournit un regain d'énergie qui permet d'augmenter le taux métabolique, ce qui aide à brûler plus de calories.

Thé vert
Plante riche en antioxydants et en catéchines qui favorise l'oxydation des graisses, le métabolisme et la santé cardiovasculaire.

Guarana
Arbuste brésilien contenant de la caféine et d'autres stimulants qui peuvent augmenter le niveau d'énergie et améliorer les performances athlétiques.

Extrait sec de guggul
Résine de gomme anti-inflammatoire provenant du pantalon qui traite l'acné, l'eczéma, le psoriasis, l'hypothyroïdie et l'irritation de la peau et qui a des propriétés hypolipidémiantes, ce qui pourrait favoriser la gestion du poids et la santé cardiovasculaire.

Chaussettes de sport (compression ou rembourrage)
Favorise la circulation, réduit les frottements et améliore le confort du pied pendant l'entraînement.

Extrait de fruit d'aubépine
Plante dont les effets antioxydants, hypocholestérolémiques, hypolipidémiques et anti-athérosclérotiques ont fait l'objet de recherches scientifiques. Favorise la santé cardiovasculaire et contribue à réduire le cholestérol total, le cholestérol LDL et les triglycérides, tout en augmentant le cholestérol HDL.

Bandeaux et Sweatbands
Empêche la sueur de pénétrer dans les yeux et améliore le confort pendant l'exercice.

Huile de chanvre
Dérivé des graines de la plante de chanvre (Cannabis sativa), il contient un rapport équilibré d'acides gras oméga-3 et oméga-6 qui soutiennent la santé cardiovasculaire, réduisent l'inflammation et aident à la récupération des dommages musculaires induits par l'exercice. Il favorise également la mobilité des articulations, la fonction cérébrale et l'équilibre métabolique global.

Hespéridine
Un bioflavonoïde d'agrume naturellement présent dans les oranges, les citrons et d'autres agrumes, particulièrement concentré dans leurs écorces et leurs membranes. Favorise la santé cardiovasculaire en augmentant le flux sanguin, en renforçant les capillaires et en améliorant la fonction vasculaire. Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires contribuent à réduire le stress oxydatif induit par l'exercice, favorisant ainsi une récupération plus rapide. Peut améliorer la capacité d'endurance en améliorant l'apport d'oxygène aux muscles et en soutenant la circulation générale pendant l'entraînement.

Histidine
Acide aminé essentiel qui contribue à la réparation et à la croissance des muscles et à la production d'histamine, cruciale pour l'immunité et l'inflammation.

HMB (β-Hydroxy β-méthylbutyrate)
Métabolite de la leucine qui réduit la dégradation musculaire, améliore la récupération et favorise la croissance musculaire.

Homocystéine
Le marqueur d'acides aminés est influencé par les vitamines B. Des niveaux plus bas favorisent la santé cardiovasculaire et des résultats d'entraînement plus sûrs. Des niveaux inférieurs favorisent la santé cardiovasculaire et des résultats d'entraînement plus sûrs.

Houblon Strobile
Agent calmant naturel qui favorise la relaxation, le sommeil et la récupération de la fatigue liée à l'anxiété.

Acide hyaluronique
Polysaccharide naturel présent dans les tissus conjonctifs, en particulier dans les articulations et la peau. Souvent dérivé de la fermentation de plantes ou de tissus conjonctifs animaux, il joue un rôle crucial dans le maintien de la lubrification et de l'élasticité des articulations. En augmentant la viscosité du liquide synovial, il contribue à réduire les frottements, à soutenir la flexibilité et à soulager l'inconfort articulaire, ce qui est particulièrement bénéfique pour les athlètes et les personnes actives lors d'exercices intenses ou répétitifs.

Acide hydroxycitrique (HCA)
Le garcinia cambogia est une substance végétale qui inhibe la production de graisse et supprime l'appétit. Elle bloque l'enzyme citrate lyase, que le corps utilise pour produire des graisses, et augmente les niveaux de sérotonine, une substance chimique présente dans le cerveau, ce qui peut réduire la sensation de faim.

Inositol
Un sucre semblable à une vitamine que l'on trouve naturellement dans les fruits, les haricots, les céréales et les noix. Améliore la sensibilité à l'insuline, ce qui contribue à la régulation de la glycémie et à la santé métabolique, ce qui est bénéfique pour les niveaux d'énergie soutenus et les performances physiques.

Inuline
Fibre alimentaire prébiotique qui fournit un excellent terrain de reproduction pour les bonnes bactéries qui favorisent la santé intestinale et la digestion, ce qui peut avoir un impact sur l'absorption des nutriments pendant l'activité physique.

Iode (Iode de potassium)
Sel qui favorise le développement de l'hormone tyrosine. Il est essentiel à la production d'hormones thyroïdiennes et réduit l'hyperthyroïdie en agissant comme un bloqueur thyroïdien, empêchant la thyroïde de libérer des hormones thyroïdiennes. Il traite les carences en iode, qui peuvent entraîner un goitre (hypertrophie de la thyroïde), une hypothyroïdie et des retards de développement. Il traite les affections respiratoires chroniques ou les infections oculaires. Il traite les infections de la peau ou des plaies grâce à ses propriétés antimicrobiennes. C'est un moyen économique de désinfecter l'eau.

Le fer
Minéral essentiel qui contribue au transport de l'oxygène des poumons vers le reste de l'organisme pour fabriquer l'hémoglobine, une protéine des globules rouges qui transporte l'oxygène des poumons vers toutes les parties du corps, et la myoglobine, une protéine qui fournit de l'oxygène aux muscles. Le fer contribue à améliorer la composition corporelle, la densité osseuse, le taux métabolique au repos, la santé cardiaque, la posture fonctionnelle, la capacité de marche et la réduction des douleurs chroniques.

Isolac
Un isolat de protéines de lactosérum de haute qualité produit par microfiltration, fournissant une source de protéines à absorption rapide qui favorise la réparation et la croissance musculaires, ainsi que la récupération après les séances d'entraînement.

Isotonique
Formules équilibrées d'électrolytes et de liquides conçues pour correspondre à la pression osmotique naturelle du corps, permettant une absorption et une réhydratation rapides. Fournissent des vitamines et des minéraux essentiels qui maintiennent l'équilibre des fluides, préviennent les crampes et favorisent une contraction musculaire optimale pendant les activités d'endurance et de haute intensité. Améliorer l'endurance, retarder la fatigue et favoriser une récupération plus rapide après un entraînement prolongé ou une compétition.

Isoleucine
Les BCAA participent au métabolisme musculaire, à la régulation de l'énergie et à l'absorption du glucose dans les cellules, en particulier les cellules musculaires, pendant l'exercice.

Varech
Source de minéraux riches en calcium et en iode qui soutiennent la fonction thyroïdienne et le métabolisme, notamment en contrôlant le cholestérol, en soulageant le stress et la fatigue, en aidant à contrôler le poids et en nettoyant et purifiant les artères.

Kyowa
Une gamme d'acides aminés de haute pureté et de composés connexes fabriqués par Kyowa Hakko Bio, souvent utilisés pour soutenir la santé musculaire, la fonction immunitaire et la récupération.

Kissel
Un plat traditionnel d'Europe de l'Est à base de fruits épaissis avec de l'amidon qui fournit des glucides rapides pour la reconstitution de l'énergie après l'exercice et, lorsqu'il est préparé avec des baies, fournit des antioxydants qui peuvent favoriser la récupération et réduire le stress oxydatif.

Keto (régime cétogène)
Régime axé sur la perte de poids en fournissant plus de calories à partir de protéines et de graisses et en supprimant les glucides et les sucres afin d'empêcher la glycémie de monter en flèche et de faire entrer le corps dans un état de cétose. Comment cela fonctionne-t-il ? Lorsque vous mangez moins de 50 grammes de glucides par jour, votre corps finit par manquer de carburant (sucre dans le sang) qu'il peut utiliser rapidement. Cela prend généralement 3 à 4 jours. Vous commencez alors à dégrader les protéines et les graisses pour obtenir de l'énergie, ce qui peut vous faire perdre du poids. C'est ce qu'on appelle la cétose. Un régime cétogène peut également contribuer à la prise en charge de certaines pathologies, comme l'épilepsie, les maladies cardiaques, les maladies cérébrales et l'acné.

Manchons de genou
Ils apportent compression et chaleur aux articulations, améliorant ainsi la stabilité et réduisant les risques de blessures.

Extrait de noix de cola
Extrait dérivé des graines des espèces tropicales de Cola qui contient de la caféine et peut offrir des avantages similaires à la supplémentation en caféine, tels que l'augmentation de l'énergie et de la concentration.

Konjac
Légume-racine d'Asie du Sud-Est riche en fibres de glucomannane qui favorisent la satiété, régulent la glycémie, améliorent la digestion et soutiennent la santé intestinale, ce qui le rend utile pour la gestion du poids et la préservation des muscles maigres.

Kombucha
Probiotique contenant des enzymes, des minéraux, des vitamines B, des enzymes, des électrolytes, des antioxydants et des bactéries lactiques d'origine naturelle qui contribuent à augmenter l'endurance, à favoriser la réparation musculaire et à faciliter l'hydratation. 

Huile de krill
Provenant de minuscules crustacés de l'Antarctique (Euphausia superba), fournit des acides gras oméga-3 (EPA et DHA) liés à des phospholipides pour une meilleure absorption, ainsi que de l'astaxanthine antioxydante. Pour les athlètes, il peut aider à réduire l'inflammation induite par l'exercice, soutenir la santé des articulations, améliorer l'endurance cardiovasculaire, renforcer la concentration mentale et accélérer la récupération musculaire. Ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes protègent également contre le stress oxydatif lié à un entraînement intense, tout en favorisant l'amélioration des profils lipidiques et de la santé métabolique, ce qui en fait un complément polyvalent pour la performance et la récupération.

KSM (extrait de ginseng rouge coréen)
Adaptogène qui réduit le stress, améliore l'endurance et renforce le système immunitaire lors d'exercices exigeants.

Lacprodan
Une marque d'isolat de protéines de lactosérum de première qualité produite par Arla Foods Ingredients, connue pour sa teneur élevée en protéines, sa teneur minimale en lactose et son absorption rapide pour favoriser la récupération musculaire et le développement de la masse maigre.

Lactase
Enzyme digestive qui décompose le lactose pour améliorer la digestion des produits laitiers et l'absorption des nutriments.

Bactéries Lactobacillus
Probiotique naturel présent dans les aliments fermentés qui produit de l'acide lactique, lequel contribue à créer un environnement acide dans l'intestin qui inhibe la croissance des bactéries nocives.

Lactococcus Lactis
Bactérie probiotique et productrice d'acide lactique qui fermente les produits laitiers et contribue à la santé intestinale.

Lactoferrine
Protéine dérivée du lait qui renforce l'immunité, régule le fer et réduit l'inflammation.

Lactospore
Une souche probiotique qui favorise la santé digestive, améliore l'absorption des nutriments et renforce la fonction immunitaire. Elle peut aider à réduire l'inconfort gastro-intestinal pendant l'exercice, favorisant ainsi de meilleures performances, une meilleure récupération et un confort intestinal global dans le cadre d'un mode de vie actif.

Acide L-Aspartique (Aspartate)
Acide aminé non essentiel qui soutient la fonction immunitaire en favorisant la production d'anticorps et joue un rôle dans les processus métaboliques. Il s'agit de l'une des deux formes d'acide aspartique, l'autre étant l'acide D-aspartique.

Lécithine
Le lipide le plus répandu dans le corps humain, qui est utilisé comme émulsifiant dans les suppléments et aide à transformer les graisses dans les aliments. Ses capacités de combustion des graisses et d'émulsification contribuent également à l'aide à la perte de poids et au maintien du foie en excellent état afin d'améliorer le métabolisme. Elle améliore également le fonctionnement de l'esprit.

Citronnelle
Plante tropicale d'Asie du Sud-Est qui agit comme un diurétique naturel, réduit les ballonnements, a des effets antioxydants et anti-inflammatoires et soutient la santé immunitaire, ce qui en fait un complément rafraîchissant et fonctionnel à un mode de vie actif.

Sangles de levage et bracelets de poignet
Favorise la force de préhension et la stabilité des articulations lors de levées lourdes ou répétitives.

Mélisse
Nootropique naturel, antioxydant, adaptogène qui protège les cellules contre le stress, favorise la relaxation, réduit l'anxiété, la fatigue et l'agressivité, améliore les fonctions cognitives, y compris la mémoire, la vigilance, la concentration et l'apprentissage, et améliore la qualité du sommeil sans provoquer de somnolence pendant la journée.

Leucine
Acide aminé à chaîne ramifiée (BCAA) le plus anabolisant, la leucine active la voie mTOR pour stimuler la synthèse des protéines musculaires, favorisant la croissance musculaire et réduisant la dégradation des muscles pendant l'exercice. Elle aide également à réguler la glycémie et fournit une source d'énergie pendant l'entraînement, favorisant ainsi les performances et la récupération.

Miel de tilleul
Source naturelle d'hydrates de carbone et d'antioxydants qui soutient les niveaux d'énergie et la fonction immunitaire pendant l'exercice.

Lion’Champignon à crinière (Le champignon du prêtre de la montagne)
Antioxydant nootropique, agent antimicrobien qui fournit des avantages neuro-protecteurs et cognitifs pour aider à améliorer la clarté mentale et la concentration pendant la méditation. Il stimule également les performances cognitives, en particulier l'apprentissage et la mémoire.

Lipases
Enzymes digestives qui décomposent les graisses (lipides) en acides gras et en glycérol, facilitant ainsi leur absorption dans l'intestin grêle. La lipase pancréatique est l'une des principales lipases impliquées dans la digestion des graisses.

Lutéine
Antioxydant qui protège la santé des yeux et réduit le stress oxydatif induit par l'exercice.

Lycopène
Puissant antioxydant qui protège les cellules des dommages oxydatifs et favorise la santé cardiovasculaire.

Lysine
Acide aminé essentiel participant à la synthèse des protéines, à la formation du collagène et à l'absorption du calcium pour le soutien des muscles et des os.

Maca
Herbe adaptogène qui soutient l'énergie, l'endurance, l'équilibre hormonal et les performances athlétiques.

Magnésium
Minéral impliqué dans plus de 600 réactions corporelles, y compris : Création d'énergie : conversion des aliments en énergie, formation de protéines : création de nouvelles protéines à partir d'acides aminés, entretien des gènes : aide à la création et à la réparation de l'ADN et de l'ARN, mouvements musculaires : aide à la contraction et à la relaxation des muscles, équilibre électrolytique : réduction des crampes musculaires et de la fatigue pendant l'exercice et régulation du système nerveux : régulation des neurotransmetteurs, qui envoient des messages dans l'ensemble du cerveau et du système nerveux.

Bisglycinate de magnésium
Le meilleur magnésium pour une bonne mémoire et un équilibre mental normal. Régule les neurotransmetteurs (GABA) qui favorisent la relaxation et le sommeil. Atténue les crampes, les spasmes et les tensions musculaires.

Magnésium Chalk

Forme en poudre de carbonate de magnésium utilisée par les athlètes, notamment en haltérophilie, en escalade et en gymnastique, pour améliorer l'adhérence en réduisant l'humidité sur les mains ; elle aide à prévenir le glissement, améliore les performances de levage et peut légèrement favoriser la relaxation musculaire grâce à l'absorption de traces de magnésium.

Chlorure de magnésium
Option topique pour réduire les douleurs musculaires. Facilite également la digestion et soulage les brûlures d'estomac.

Citrate de magnésium
Soulage la constipation et les migraines, favorise le calme et soutient la santé digestive.

Glycinate de magnésium
Réduit l'anxiété, l'inflammation, le stress et améliore la qualité du sommeil.

L-Thréonate de magnésium
Renforce les fonctions cognitives, la mémoire, la concentration et l'humeur.

Malate de magnésium
Favorise la production d'énergie, soulage la fatigue musculaire et atténue les douleurs chroniques.

Oxyde de magnésium
Agit comme un laxatif et aide à soulager la constipation et le reflux acide.

Sulfate de magnésium (sel d'Epsom)
Favorise la relaxation, réduit le stress et apaise les muscles endoloris.

Manganèse
Minéral qui favorise la formation des os, le métabolisme des graisses et des hydrates de carbone, les hormones Minéral qui régule le système nerveux. Il aide l'organisme à former le tissu conjonctif, les os, les facteurs de coagulation sanguine et les hormones sexuelles. Il joue également un rôle dans le métabolisme des graisses et des glucides, l'absorption du calcium et la régulation de la glycémie.

Champignon Maïtaké
Champignon adaptogène anti-inflammatoire contenant des bêta-glucanes qui soutiennent la fonction immunitaire, réduisant potentiellement le risque de maladie pendant les périodes d'entraînement intense. Améliore la glycémie et favorise une flore intestinale saine.

Maltase
Enzyme digestive importante pour la digestion des aliments contenant du maltose, comme les céréales. Elle décompose le maltose, un disaccharide composé de deux molécules de glucose, en deux molécules de glucose distinctes.

Collagène marin
Source provenant de la peau de poisson qui aide à retarder certains signes de vieillissement, comme les rides, les problèmes articulaires et la faiblesse. Elle favorise également la perte de poids et renforce les cheveux et les ongles.

Matcha
Superaliment riche en antioxydants et en caféine qui aide à améliorer les niveaux d'énergie, la concentration et le métabolisme des graisses pendant l'exercice.

Huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne)
Graisse rapidement absorbée provenant de l'huile de noix de coco ou de palmiste. Stimule l'énergie, la concentration mentale et la résistance à l'effort.

Mélatonine
Hormone qui régule les cycles de sommeil et favorise la récupération et la réparation musculaire pendant la nuit.

Méthionine
Méthionine : Acide aminé essentiel contenant du soufre qui contribue à divers processus métaboliques. Précurseur d'autres acides aminés soufrés comme la cystéine et la taurine. C'est également un précurseur du glutathion, qui contribue à augmenter le métabolisme des graisses. Il aide également à métaboliser les cellules graisseuses et à faciliter le transport des acides gras, contribuant ainsi à la réduction des dépôts de graisse.

Methyl B-Complex
Mélange de vitamines B biodisponibles qui stimule le métabolisme énergétique et favorise la santé du système nerveux et cardiovasculaire.

Méthylcobalamin (Voir Vitamine B12)

Farine micronisée
Avoine ou riz finement moulu utilisé dans les shakes et les aliments pour une énergie soutenue et un soutien musculaire.

Chardon Marie (Silybum Marianum)
Adaptogène, enzyme antioxydante, qui aide l'organisme à éliminer naturellement tous les polluants. Assure la désintoxication du foie et la régénération des cellules hépatiques. Favorise une bonne circulation sanguine et améliore les performances des organes, ce qui se traduit par une belle peau, une réduction du taux de cholestérol et un esprit vif. Augmente la taille et la force des muscles et favorise la perte de poids.

T-shirts à évacuation d'humidité
Garde la peau sèche en évacuant la transpiration du corps, améliorant ainsi le confort pendant les séances d'entraînement.

MSM (méthylsulfonylméthane)
Source de soufre qui favorise la santé et la souplesse des articulations, réduisant l'inflammation et la douleur associées à un exercice intense. Renforce l'immunité et favorise la santé de la peau, des cheveux et des ongles.

Miel multifloral (miel polyfloral)
Édulcorant naturel riche en nutriments provenant de divers nectars de fleurs. Gorgé d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, il soutient la santé immunitaire, la digestion et les niveaux d'énergie, tout en favorisant la cicatrisation de la peau et la santé cardiaque. Ses propriétés prébiotiques favorisent l'équilibre intestinal et ses enzymes naturelles aident à réguler la glycémie. Avec un profil nutritionnel diversifié et une saveur complexe, il offre des avantages supérieurs à ceux du miel monofloral. Pour des résultats optimaux, choisissez du miel multifloral brut et non filtré afin de conserver toute sa puissance.

Multivitamines
Mélanges complets de vitamines et de minéraux qui comblent les lacunes nutritionnelles et favorisent les performances et la récupération en salle de sport.

NAC (N-acétyl-cystéine)
Un antioxydant puissant et un précurseur du glutathion qui favorise la désintoxication, la santé respiratoire et la récupération après un exercice intense. La NAC contribue à réduire le stress oxydatif, à protéger les muscles des dommages et à soutenir la fonction immunitaire. Elle peut également favoriser la clarté mentale, réduire la fatigue induite par l'exercice et soutenir l'humeur en favorisant une chimie cérébrale saine.

NAD
La nicotinamide adénine dinucléotide, une coenzyme présente dans toutes les cellules vivantes, joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique, la réparation de l'ADN et la santé cellulaire, ce qui peut favoriser l'endurance et la récupération.

Tailleurs en néoprène
Augmente la chaleur du ventre et la transpiration pendant les séances d'entraînement, souvent utilisé pour renforcer l'effet thermogénique.

Niacine (Voir Vitamine B3)

Acide nitrique
Molécule de signalisation qui améliore le flux sanguin et l'apport d'oxygène aux muscles, améliorant ainsi l'endurance, la force et les performances de l'entraînement. Elle est produite dans l'organisme à partir de précurseurs tels que la L-arginine et la L-citrulline.

NMN
Nicotinamide mononucléotide, un composé qui augmente les niveaux de NAD+ dans l'organisme, favorisant la fonction mitochondriale, la production d'énergie cellulaire et le vieillissement en bonne santé, ce qui peut indirectement bénéficier à la performance physique.

Nootropiques
Substances naturelles qui améliorent les performances cognitives et les fonctions mentales en stimulant la mémoire, la créativité, la motivation et l'attention. Ils stimulent la circulation sanguine et l'oxygénation du cerveau, réduisent l'inflammation cérébrale et protègent le cerveau des toxines, stimulent la libération des neurotransmetteurs : acétylcholine, dopamine, GABA et sérotonine. Les nootropiques courants comprennent la choline, le ginkgo biloba, le crin de lion, la L-théanine, la caféine, la théacrine, le bacopa monnieri, la créatine, la rhodiola rosea et le ginseng.

Fibre d'avoine
Extrait d'écales d'avoine riche en fibres qui favorise la digestion, la satiété et la régulation de la glycémie.

Oméga-3
Des acides gras essentiels qui réduisent l'inflammation, soutiennent la santé cardiaque et améliorent la récupération après l'entraînement.

Oméga-6
Acides gras qui favorisent la santé de la peau et des cheveux, la fonction hormonale et la régulation du métabolisme.

Oméga-9
Acide gras qui réduit le mauvais cholestérol (LDL), tout en contribuant à augmenter le bon cholestérol (HDL). Il aide à prévenir les risques d'hypertension et de maladies cardiovasculaires et augmente l'énergie, diminue la colère et améliore l'humeur.

Ornithine (aspartate, acide aspartique)
Acide aminé qui aide à réduire les niveaux d'une substance chimique toxique appelée ammoniaque dans le sang. Il est utile pendant les périodes d'apport élevé en protéines, d'exercice intense ou de dysfonctionnement du foie, en aidant à réduire l'accumulation d'ammoniaque pendant l'exercice, en retardant la fatigue et en améliorant l'endurance.

PABA (Aci Para-Aminobenzoïqued)
(Voir Vitamine B10)

Panax Notoginseng
Favorise la circulation sanguine et les performances cardiovasculaires, ce qui est particulièrement bénéfique pour les athlètes d'endurance.

Acide pantothénique
(Voir Vitamine B5)

Papaïne
Enzyme protéase présente dans la papaye crue qui décompose les protéines et réduit l'inconfort digestif, la douleur, l'inflammation, l'infection, le gonflement, la diarrhée et les allergies, et contribue à améliorer l'absorption des nutriments.

Beurre de cacahuète
Source de graisses saines à haute teneur en protéines qui favorise la réparation musculaire, l'énergie et la satiété.

Extrait de poivre (pipérine)
Contient de la pipérine, qui peut améliorer l'absorption des nutriments et le métabolisme.

Sweats à capuche Performance
Vêtements de sport polyvalents qui conservent la chaleur pendant les séances d'échauffement ou de récupération.

Extrait sec de phaséolamine
Dérivé des haricots blancs ; peut aider à inhiber l'absorption des glucides, ce qui peut contribuer à la gestion du poids.

Phénylalanine
AA et précurseur de l'acide aminé tyrosine qui intervient dans la production de neurotransmetteurs, tels que la dopamine, l'épinéphrine et la norépinéphrine, qui régulent l'humeur et peuvent améliorer la concentration mentale et la vigilance pendant l'exercice.

Phytases
Enzymes digestives qui décomposent l'acide phytique dans les aliments végétaux, libérant les minéraux liés et améliorant leur absorption et la disponibilité globale des nutriments.

Extrait d'écorce de pin
Extrait de plantes contenant près de 40 ingrédients biologiquement actifs qui aident à prévenir les maladies cardiovasculaires, à augmenter efficacement la résistance de l'organisme et à ralentir le processus de vieillissement.

Pipérine
Alcaloïde présent dans le poivre noir (Piper nigrum) qui améliore l'absorption et la biodisponibilité des nutriments, ce qui peut améliorer l'efficacité d'autres suppléments.

Polysaccharides
Molécules glucidiques qui exercent une activité antifatigue liée à l'amélioration du métabolisme énergétique. Éliminer les métabolites en excès, améliorer la biogenèse mitochondriale, renforcer la fonction immunitaire, inhiber le stress oxydatif et la réponse inflammatoire et réguler les neurotransmetteurs, améliorant ainsi l'endurance à l'exercice ou réduisant les lésions musculaires.

Potassium
Electrolyte essentiel à la fonction musculaire et nerveuse qui favorise l'hydratation, les contractions musculaires et la performance globale pendant l'exercice.

Citrate de potassium
Sel de potassium de l'acide citrique qui favorise l'équilibre électrolytique, prévient les crampes musculaires, aide à l'hydratation et contribue à des contractions musculaires saines pendant l'activité.

Iode de potassium
Composé de potassium et d'iode, souvent issu de sels d'iode extraits de mines ou d'algues, il soutient la fonction thyroïdienne, régule le métabolisme et aide à maintenir l'équilibre électrolytique, ce qui est important pour l'endurance, les contractions musculaires et la prévention des crampes induites par l'exercice.

Prébiotiques
Des glucides riches en fibres qui produisent des bactéries saines dans l'intestin. Elles sont importantes pour lutter contre les infections, maintenir un fonctionnement optimal de l'intestin et faciliter la digestion et l'absorption des aliments. 

Probiotiques
Aliments contenant des levures vivantes et de bonnes bactéries microorganismes qui maintiennent ou améliorent les “bonnes” bactéries (microflore normale) dans l'organisme, aident à réduire le risque de troubles gastro-intestinaux et améliorent l'absorption des nutriments pendant l'exercice. Probiotiques courants : Bacillus coagulans, Bifidobacterium, Escherichia coli Kombucha Lactobacillus, Lactococcus lactis, Saccharomyces boulardii, Streptococcus thermophilus).

Proline
Acide aminé conditionnellement essentiel, indispensable à la synthèse du collagène, à la cicatrisation des plaies et au maintien de l'élasticité de la peau. Sa demande augmente pendant les périodes de réparation des tissus ou de cicatrisation des plaies.

Protéases
Enzymes digestives qui décomposent les protéines en acides aminés, facilitant ainsi leur absorption dans l'intestin grêle. La pepsine, la trypsine et la chymotrypsine en sont des exemples.

Protéines
Molécules composées d'acides aminés qui sont essentielles à la réparation, à la croissance et à la récupération des muscles, à la force, à l'endurance et à la performance athlétique globale. Les suppléments protéiques les plus populaires sont la protéine de bœuf, la protéine de caséine, la protéine de collagène, la protéine de blanc d'œuf, la protéine de chanvre, la protéine hydrolysée, la protéine de pois, la protéine de riz, la protéine de soja, la protéine végétalienne, la protéine de lactosérum, la protéine d'isolat de lactosérum (ISO).

– Protéines - Viande de bœuf
Protéine complète, riche en leucine, essentielle à la synthèse musculaire et à la récupération. Idéale pour les personnes sensibles aux produits laitiers. Sa teneur élevée en collagène favorise la santé des articulations, l'élasticité des tissus et la récupération après l'entraînement. Il offre également une plus grande pureté protéique que l'isolat de lactosérum, bien que son taux d'absorption soit légèrement inférieur à celui de l'isolat de lactosérum. Cela en fait un excellent choix pour maximiser le développement des muscles maigres, améliorer l'endurance et soutenir les performances athlétiques à long terme.

– Protéines - Caséine
Protéine de lait à digestion lente qui fournit une libération régulière d'acides aminés, favorisant la réparation, la croissance et la récupération musculaires pendant la nuit. Son faible taux d'absorption la rend idéale pour les périodes prolongées sans nourriture, contribuant à préserver la masse musculaire, à réduire la dégradation des muscles et à favoriser la satiété pour un meilleur contrôle de l'appétit. La caséine est particulièrement bénéfique pour les athlètes qui recherchent une alimentation musculaire continue pendant le sommeil ou entre les séances d'entraînement prolongées.

– Isolat de lactosérum clair
Une forme hautement raffinée d'isolat de protéine de lactosérum qui, lorsqu'elle est mélangée à de l'eau, produit une boisson non laiteuse ressemblant à du jus ; dérivée des produits laitiers, elle fournit des protéines à absorption rapide pour soutenir la réparation et la croissance musculaires sans la lourdeur des shakes traditionnels, ce qui est idéal pour la récupération post-entraînement.

– Protéines - Collagène
Favorise la santé des articulations, de la peau et du tissu conjonctif, tout en aidant à la récupération et à la mobilité. Naturellement riche en glycine et en proline, il favorise la résistance des tendons et des ligaments, améliore l'élasticité de la peau et contribue à la santé des os. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une protéine complète pour la construction musculaire, le collagène est un excellent choix pour les athlètes soumis à un stress articulaire élevé, les personnes qui se remettent d'une blessure ou toute personne cherchant à améliorer sa mobilité, à réduire l'inconfort articulaire et à maintenir des tissus conjonctifs sains et résistants. La protéine de collagène peut être halal si elle provient de bovins ou de poissons certifiés halal, mais elle n'est pas automatiquement halal sans certification appropriée.

– Protéines - Blanc d'œuf
Une protéine complète naturellement pauvre en graisses, facile à digérer et sans produits laitiers. Riche en acides aminés essentiels, elle favorise la croissance, la récupération et le maintien des muscles tout en ménageant l'estomac. Sa biodisponibilité élevée la rend idéale pour les athlètes cherchant à développer des muscles maigres, les personnes souffrant d'intolérance au lactose ou celles suivant un régime sans produits laitiers. C'est également un excellent choix pour les personnes qui souhaitent augmenter leur apport en protéines sans ajouter de graisses ou d'hydrates de carbone.

– Protéines - Chanvre
Protéine complète d'origine végétale naturellement riche en fibres, en acides gras oméga-3 et en acides aminés essentiels. Elle favorise la réparation musculaire, une énergie soutenue et la santé digestive, tout en promouvant la santé cardiaque et en réduisant l'inflammation. Son profil riche en nutriments la rend idéale pour les végétaliens, les végétariens, les personnes souffrant d'allergies alimentaires courantes et celles qui recherchent une source de protéines propre et peu transformée. La protéine de chanvre est particulièrement bénéfique pour les athlètes qui souhaitent une alimentation à base de plantes qui favorise également la récupération et le bien-être général.

– Protéines - Hydrolysées
Une protéine prédigérée qui a été décomposée en peptides plus petits pour une absorption ultra-rapide et un stress digestif minimal. Cette absorption rapide la rend idéale pour la récupération post-entraînement, en fournissant rapidement des acides aminés aux muscles pour stimuler la réparation et la croissance. Les protéines hydrolysées sont particulièrement bénéfiques pour les athlètes qui s'entraînent plusieurs fois par jour, pour les personnes ayant une digestion délicate ou pour tous ceux qui ont besoin d'un apport nutritif immédiat après l'exercice. En termes de valeur protéique, elle présente généralement une pureté protéique similaire ou légèrement supérieure à celle de l'isolat de lactosérum. Des études scientifiques montrent que les protéines hydrolysées peuvent être absorbées jusqu'à 30% plus rapidement que l'isolat de lactosérum, ce qui contribue à réduire le temps de récupération et les courbatures.

– Protéines - Pois
Protéine végétalienne sans allergène, naturellement riche en fer et en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), favorisant la croissance musculaire, la récupération et une énergie soutenue. Sa bonne digestibilité la rend idéale pour les personnes sensibles aux produits laitiers, au soja ou au gluten, ainsi que pour les végétaliens et les végétariens à la recherche d'une source complète de protéines d'origine végétale. La protéine de pois est également bénéfique pour les athlètes qui cherchent à maintenir la masse musculaire maigre, à améliorer l'endurance et à soutenir des niveaux de fer sains pour des performances optimales.

– Protéines - Riz
Protéine hypoallergénique d'origine végétale naturellement pauvre en lysine mais facile à digérer. Favorise le maintien des muscles, la récupération et l'énergie tout en ménageant l'estomac. Convient parfaitement aux personnes souffrant de sensibilités alimentaires multiples, aux végétaliens, aux végétariens et aux personnes suivant un régime sans gluten. Naturellement sans gluten, c'est un excellent choix pour les mélanges avec d'autres protéines végétales afin d'obtenir un profil d'acides aminés complet.

– Protéines - Soja
Protéine végétale complète contenant tous les acides aminés essentiels, ainsi que des phytoestrogènes et des antioxydants qui favorisent la santé cardiaque, la densité osseuse et la récupération musculaire. Convient aux végétaliens, aux végétariens et à ceux qui recherchent une protéine sans produits laitiers et sans gluten. Naturellement sans gluten et bénéfique pour les athlètes qui cherchent à développer des muscles maigres et à améliorer leur endurance.

– Protéines - Végétalien
Un mélange de protéines végétales complémentaires conçu pour fournir un profil complet d'acides aminés pour la réparation et la croissance musculaire, ainsi qu'une énergie soutenue. Idéal pour les végétaliens, les végétariens, les personnes sensibles aux produits laitiers ou au soja, et tous ceux qui suivent un régime sans gluten. Naturellement sans gluten et bien adapté aux athlètes qui recherchent une source équilibrée de protéines d'origine végétale sans faire de compromis sur la qualité.

– Protéines - Lactosérum
Protéine de lait à digestion rapide, idéale pour la récupération post-entraînement, la croissance musculaire et les gains de force. Riche en BCAA pour favoriser la réparation rapide des muscles et réduire les courbatures. Idéal pour les athlètes, les culturistes et les personnes actives ne présentant pas d'intolérance au lactose. Naturellement sans gluten, mais les personnes souffrant d'une sensibilité sévère au gluten doivent s'assurer que le produit est traité dans une usine sans gluten.

– Protéines - Isolat de lactosérum (ISO)
Une forme hautement purifiée de protéines de lactosérum avec un minimum de lactose, offrant une absorption rapide pour la prise de masse musculaire, le soutien à la perte de graisse et la récupération post-entraînement. Idéal pour les athlètes qui recherchent un maximum de protéines avec un minimum de glucides et de lipides, ainsi que pour ceux qui ont une légère sensibilité au lactose. Naturellement sans gluten, mais des options certifiées sans gluten sont recommandées pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque.

– Protéines - Peptides de lactosérum
Les peptides de lactosérum sont de courtes chaînes d'acides aminés dérivées de la protéine de lactosérum par décomposition enzymatique, ce qui les rend prédigérées et absorbées plus rapidement que le lactosérum standard. Cette absorption rapide améliore la réponse hormonale, la récupération musculaire et la synthèse des protéines. Ce produit est idéal pour les athlètes qui ont besoin d'un apport nutritif immédiat après un entraînement intense ou pour ceux qui ont une sensibilité digestive aux protéines entières. Naturellement sans gluten, mais la certification doit être vérifiée si nécessaire.

Psyllium
Fibre soluble qui favorise la digestion, régule le transit intestinal et améliore le fonctionnement de l'intestin pendant l'entraînement. Elle aide à réduire l'appétit, à stabiliser les niveaux d'énergie et à améliorer l'absorption des nutriments, ce qui la rend bénéfique pour les athlètes qui cherchent à gérer leur poids, à améliorer leur digestion et à obtenir une énergie soutenue pendant l'entraînement.

Pyridoxine (Voir Vitamine B6)

Quercetin
Un puissant flavonoïde antioxydant naturellement présent dans les pommes, les oignons, les baies et le thé. Réduit l'inflammation, minimise les douleurs musculaires, améliore l'endurance et protège les muscles du stress oxydatif pendant les séances d'entraînement intenses. Particulièrement bénéfique pour les athlètes de haut niveau et d'endurance, car il peut améliorer la VO₂ max et accélérer la récupération après l'exercice.

Cétones de framboise
Composé naturel responsable de l'arôme des framboises rouges, également présent en plus petites quantités dans d'autres baies. Peut stimuler le métabolisme des graisses et favoriser la perte de poids en améliorant la dégradation des cellules adipeuses. Peut augmenter la combustion des calories et aider à préserver la masse musculaire maigre pendant les phases de perte de graisse, ce qui le rend approprié pour les amateurs de fitness qui suivent des cycles de coupe ou des programmes de gestion du poids.

Trèfle rouge
Une plante riche en phytoestrogènes qui favorise l'équilibre hormonal, en particulier chez les femmes. Elle contribue à l'énergie, à l'endurance, à la santé des articulations et à la récupération après un entraînement intense ou des cycles menstruels. Peut également contribuer à la santé des os et réduire l'inflammation, ce qui en fait un produit idéal pour les athlètes féminines et les femmes actives qui recherchent un soutien à la performance et à la récupération.

Champignon Reishi

Champignon adaptogène et anti-inflammatoire qui renforce la réponse immunitaire, réduit le stress, améliore le sommeil et facilite la récupération après un effort physique. Il est bénéfique pour les athlètes soumis à un entraînement intense ou à des phases de récupération, car il peut améliorer la résilience, réduire l'inflammation post-exercice et favoriser un sommeil réparateur pour de meilleures performances globales.

Bandes de résistance
Outils d'entraînement polyvalents idéaux pour la force, la mobilité, les échauffements, les étirements ou la rééducation des blessures. Utiles pour les athlètes de tous niveaux, des débutants aux professionnels, car ils renforcent la force sans solliciter les articulations, améliorent la souplesse et permettent des séances d'entraînement portables pour l'ensemble du corps. Excellent pour les programmes de rééducation, les échauffements et le conditionnement basé sur la résistance.

Resvératrol
Composé antioxydant présent dans le raisin qui contribue à la santé cardiovasculaire, réduit l'inflammation et peut améliorer l'endurance et la récupération musculaire. Particulièrement précieux pour les athlètes d'endurance et ceux qui s'entraînent à haute intensité, car il peut favoriser une circulation saine, protéger contre le stress oxydatif et potentiellement améliorer la capacité aérobique.

Rhodiola Rosea
Plante adaptogène réduisant le stress, originaire des régions froides et montagneuses d'Europe et d'Asie. Elle renforce la force, l'endurance, l'équilibre des neurotransmetteurs et protège contre la fatigue physique et mentale. Convient aux athlètes qui participent à des cycles d'entraînement ou à des compétitions exigeants, car elle peut améliorer l'utilisation de l'oxygène, retarder l'apparition de la fatigue et favoriser la concentration sous pression.

Riboflavine (vitamine B2)
Une vitamine hydrosoluble que l'on trouve naturellement dans les œufs, les produits laitiers, les légumes verts, les viandes maigres et les amandes. Elle soutient le métabolisme énergétique et aide à convertir les nutriments en énergie utilisable par les muscles. Elle est essentielle pour les personnes actives, les athlètes d'endurance et les personnes qui suivent des régimes riches en protéines, car elle peut réduire la fatigue liée à l'exercice et favoriser la récupération.

Collants et joggings de course
Confort, compression et souplesse pour les échauffements, les courses d'endurance ou les séances de sport. Les avantages de la compression peuvent améliorer la circulation, réduire les vibrations musculaires et favoriser une récupération plus rapide, ce qui les rend idéaux pour les coureurs, les entraîneurs et les athlètes à la recherche de confort et d'équipement de performance.

Saccharomyces Boulardii
Un probiotique à base de levure qui soutient la santé digestive et la fonction immunitaire, particulièrement utile en cas de stress physique ou après l'utilisation d'antibiotiques. Bénéfique pour les athlètes voyageant pour des compétitions, ceux qui ont des sensibilités digestives, ou toute personne cherchant à maintenir la santé de l'intestin pendant un entraînement intensif, ce qui peut améliorer l'absorption des nutriments et la récupération.

Sels (électrolytes)
Contient du sodium, du potassium, du magnésium et du calcium. Favorise l'hydratation, prévient les crampes et soutient les performances lors d'un entraînement prolongé. Il est essentiel pour les athlètes d'endurance, les participants à des sports de plein air et ceux qui s'entraînent dans des environnements chauds, car il peut maintenir l'équilibre des fluides, optimiser la fonction musculaire et réduire la fatigue.

Palmier nain
Un extrait botanique qui soutient la santé de la prostate et l'équilibre hormonal. Pour les athlètes, le maintien de niveaux de testostérone sains peut contribuer à l'entretien des muscles, à la récupération et à la vitalité générale. Convient parfaitement aux hommes qui recherchent un bien-être reproductif et hormonal à long terme tout en restant actifs.

Schisandra Chinensis
Plante adaptogène originaire d'Asie de l'Est, notamment de Chine et de Russie. Elle améliore l'endurance, réduit la fatigue et favorise de meilleures performances physiques et mentales. Bénéfique pour les athlètes d'endurance, les entraîneurs à haute intensité et les personnes soumises à un stress important, car elle peut améliorer l'utilisation de l'oxygène, accélérer la récupération et maintenir la concentration pendant un effort prolongé.

Sélénium
Minéral antioxydant essentiel naturellement présent dans les noix du Brésil, les fruits de mer, les abats et les céréales complètes. Favorise la régulation de la thyroïde, la santé des cheveux et de la peau, le renforcement du système immunitaire et la fonction métabolique. Aide à la production d'énergie, à la récupération et à la défense contre le stress oxydatif chez les athlètes qui s'entraînent beaucoup ou qui ont besoin d'un soutien immunitaire pendant les saisons de compétition intenses.

Sélénométhionine
Forme hautement biodisponible de sélénium que l'on trouve naturellement dans les aliments végétaux cultivés dans des sols riches en sélénium, tels que les céréales, les légumineuses et certains fruits à coque. Renforce les défenses antioxydantes, l'activité des hormones thyroïdiennes et la résistance du système immunitaire. Particulièrement utile pour les athlètes s'entraînant dans des environnements exigeants, car il favorise un métabolisme optimal, la récupération et la résistance au stress oxydatif induit par l'entraînement.

Sérine
Acide aminé non essentiel produit par l'organisme et également obtenu à partir d'aliments tels que les produits à base de soja, les œufs, la viande, le poisson et certains fruits à coque. Vital pour la récupération musculaire, la réparation cellulaire, la production de neurotransmetteurs et l'amélioration de la concentration pendant l'entraînement. Bénéfique pour les athlètes en phase de récupération, les sports basés sur l'habileté et ceux qui recherchent une meilleure performance mentale pendant les séances d'entraînement.

Bouteilles à agitation
Récipients portables, généralement en plastique sans BPA ou en acier inoxydable, conçus pour mélanger et consommer des boissons protéinées ou des boissons à base d'électrolytes. Ils sont idéaux pour les sportifs, les athlètes d'endurance et tous ceux qui sont en déplacement, car ils permettent un mélange fluide, un apport rapide en nutriments et une hydratation facile après les séances d'entraînement.

Shilajit
Résine riche en minéraux formée par la décomposition de matières végétales au cours des siècles, provenant principalement des montagnes de l'Himalaya, de l'Altaï et du Caucase. Connue pour favoriser des niveaux de testostérone sains chez les hommes, ce qui peut favoriser la croissance musculaire, les gains de force et la récupération. Chez les femmes, il peut contribuer à la production d'énergie, à l'endurance et à la vitalité générale sans modifier de manière significative l'équilibre hormonal. Il améliore également l'absorption des nutriments, l'endurance et la résistance en haute altitude, ce qui le rend précieux pour les athlètes masculins, les participants à des sports de force, les compétiteurs d'endurance et les personnes qui s'entraînent dans des environnements exigeants. Son profil adaptogène et riche en minéraux favorise la réparation musculaire, la réduction de la fatigue et le maintien des performances à long terme.

Champignon Shiitake
Champignon médicinal et culinaire originaire d'Asie de l'Est, en particulier du Japon et de la Chine. Riche en bêta-glucanes qui renforcent l'immunité, réduisent l'inflammation et soutiennent la santé cardiovasculaire. Contient du lentinane, un composé bioactif étudié pour ses propriétés anticancéreuses potentielles, notamment la modulation immunitaire et l'inhibition de la croissance tumorale. Convient aux athlètes lors de cycles d'entraînement intensifs ou de phases de récupération, car il favorise la résistance immunitaire, le confort articulaire et une récupération plus rapide, tout en contribuant au bien-être général et à la protection de la santé à long terme.

Ginseng sibérien
Herbe adaptogène originaire de Russie, de Chine et d'autres parties de l'Asie de l'Est. Augmente l'endurance, réduit la fatigue et améliore la résistance au stress pour de meilleures performances athlétiques. Traditionnellement utilisée pour favoriser la libido et la vitalité sexuelle, en particulier chez les hommes, elle peut également contribuer à améliorer le bien-être sexuel chez les femmes. Idéal pour les athlètes d'endurance, les sportifs de compétition et les personnes exerçant des professions physiquement exigeantes, car il améliore la capacité de travail, la clarté mentale, la résistance au stress prolongé et la vitalité générale.

Silice de bambou
Extrait des tiges et des feuilles de Bambusa vulgaris riche en silice, qui stimule la production de collagène, renforce les articulations, les ligaments, les tendons et les os, et facilite la récupération après un entraînement à fort impact tout en préservant l'élasticité de la peau et la résistance du tissu conjonctif.

Silicium (Silicium)
Oligo-élément qui favorise la souplesse des articulations et des tendons, la santé des os et la réparation du tissu conjonctif - idéal pour la récupération et la prévention des blessures.

Silymarine
Antioxydant issu du chardon-marie qui protège le foie, facilite la désintoxication, améliore le métabolisme et soutient l'équilibre hormonal.

Cordes à sauter
Des outils cardio efficaces qui améliorent l'agilité, la coordination et l'endurance avec un minimum d'équipement.

Butyrate de sodium
Acide gras à chaîne courte produit naturellement dans l'intestin par la fermentation des fibres alimentaires, que l'on trouve également en petites quantités dans le beurre et certains aliments fermentés. Favorise la santé intestinale, la digestion, la fonction immunitaire et le métabolisme des graisses, tout en aidant à la récupération et au contrôle de l'inflammation. Bénéfique pour les athlètes qui recherchent une absorption optimale des nutriments, une réduction des troubles intestinaux pendant l'entraînement et une meilleure récupération.

Extrait de Solidago (Verge d'or)
Un extrait végétal de Solidago originaire d'Amérique du Nord et d'Europe. Agit comme un diurétique naturel pour aider à réduire la rétention d'eau et les ballonnements, améliorant la définition musculaire et le confort pendant la préparation à la compétition ou les épreuves d'endurance. Convient aux bodybuilders en phase de coupe et aux athlètes ayant besoin de gérer leur masse hydrique.

Spiruline
Algue bleue cultivée à l'origine dans les lacs d'eau douce d'Afrique et d'Amérique centrale. Extrêmement dense en nutriments, elle fournit des protéines végétales de haute qualité, des antioxydants et des micronutriments. Elle soutient la fonction immunitaire, la résistance, l'endurance et la récupération pendant l'entraînement, ce qui la rend idéale pour les athlètes végétaliens, les entraîneurs d'endurance et tous ceux qui recherchent une supplémentation riche en nutriments.

Accessoires de sport
Outils de performance tels que les ceintures de musculation, les gants de levage, les enveloppes et les sangles utilisés pour améliorer la force, protéger les articulations et réduire le risque de blessure pendant l'entraînement. Bénéfique pour les athlètes de force, les haltérophiles et ceux qui s'engagent dans des séances d'entraînement à forte résistance.

Soutiens-gorge de sport
Vêtements de sport de soutien conçus pour réduire les mouvements, les tensions et l'inconfort des seins pendant les exercices à fort impact. Essentiels pour les athlètes féminines qui pratiquent la course à pied, le HIIT et les sports de compétition, car ils améliorent le confort, la posture et la santé des seins à long terme.

Casquettes de sport
Vêtements de tête fonctionnels conçus pour la protection solaire, le contrôle de la transpiration et la chaleur pendant l'entraînement en plein air. Bénéfiques pour les coureurs, les cyclistes, les randonneurs et les athlètes de sports de terrain, car ils maintiennent le confort et régulent la température dans des conditions variables.

Vêtements de sport
Vêtements performants fabriqués à partir de tissus extensibles, respirants et évacuant l'humidité, afin d'améliorer la mobilité, le confort et la régulation de la température pendant l'exercice. Idéal pour tous les athlètes afin de favoriser le confort, de réduire les frottements et d'améliorer les performances.

Stévia
Un édulcorant naturel, sans calorie, dérivé de l'huile d'olive. Stevia rebaudiana plante, utilisée comme substitut du sucre pour réduire l'apport calorique tout en conservant le caractère sucré des aliments et des boissons.

Chronomètres et minuteries
Outils d'entraînement utilisés pour chronométrer les intervalles, les circuits et les périodes de repos dans les séances d'entraînement structurées. Essentiels pour les athlètes qui s'entraînent au sprint, à l'endurance et au HIIT afin d'améliorer le rythme, le suivi des performances et la précision de l'entraînement.

Streptococcus Thermophilus
Bactérie probiotique présente dans les produits laitiers fermentés comme le yaourt et le fromage. Favorise la digestion, la tolérance au lactose et la santé intestinale, ce qui peut améliorer l'absorption des nutriments et réduire les troubles gastro-intestinaux pendant l'entraînement. Bénéfique pour les athlètes souffrant d'intolérance au lactose ou de sensibilités digestives.

Sucrase
Enzyme digestive naturellement présente dans l'intestin grêle, également dérivée de la levure pour la supplémentation. Elle décompose le saccharose en glucose et en fructose pour une utilisation rapide de l'énergie. Favorise un métabolisme efficace des glucides, bénéfique pour les athlètes d'endurance et ceux qui ont besoin d'une énergie rapide pendant la compétition.

Miel de tournesol
Miel naturel dérivé du nectar de tournesol, riche en antioxydants, vitamines et minéraux. Fournit une source rapide d'hydrates de carbone pour la reconstitution de l'énergie, le soutien immunitaire et la récupération après l'effort. Convient aux athlètes d'endurance, aux cyclistes et aux coureurs.

Synéphrine
Un composé stimulant naturel extrait de l'orange amère (Citrus aurantium). Stimule l'énergie, le métabolisme et l'oxydation des graisses sans augmenter la tension artérielle autant que d'autres stimulants. Bénéfique pour les athlètes en phase de coupe, pour l'entraînement d'endurance ou pour ceux qui ont besoin d'un regain d'énergie sans être nerveux.

Taurine
Un acide aminé contenant du soufre que l'on trouve naturellement dans la viande, le poisson et les produits laitiers et qui est synthétisé dans l'organisme. Favorise la fonction musculaire, l'hydratation, la santé cardiovasculaire, l'endurance et la concentration. Bénéfique pour les athlètes de force, les compétiteurs d'endurance et ceux qui s'entraînent à haute intensité.

Tentex Royale
Formule ayurvédique à base de plantes provenant de l'Inde, conçue pour soutenir la vitalité masculine, l'endurance, la santé hormonale et la circulation sanguine. Contient des plantes telles que Tribulus terrestris et Mucuna pruriens connu pour stimuler la testostérone et les performances sexuelles, tout en améliorant la récupération et l'énergie pendant l'entraînement. Idéal pour les athlètes masculins souhaitant améliorer leur force, leur endurance et leur santé reproductive.

Théanine
Un acide aminé naturellement présent dans les feuilles de thé, en particulier le thé vert (Camellia sinensis) et certains champignons. Agit comme un nootrope pour réduire le stress, favoriser une concentration calme, améliorer la qualité du sommeil et soutenir la détoxification du foie. Bénéfique pour les athlètes en phase d'entraînement ou de récupération à haut niveau de stress, car il peut améliorer la concentration pendant les séances d'entraînement et favoriser une récupération plus profonde entre les séances.

Thréonine
Acide aminé essentiel provenant de sources alimentaires telles que la viande, les produits laitiers, les œufs et certaines protéines végétales. Il favorise la synthèse des protéines, la fonction immunitaire et la protection de la muqueuse intestinale, ce qui le rend précieux pour la réparation musculaire, la récupération et la santé digestive des athlètes.

Tolerase L
Enzyme lactase supplémentaire dérivée du champignon Aspergillus oryzae. Améliore la digestion du lactose, réduisant les ballonnements et l'inconfort liés à la consommation de produits laitiers. Bénéfique pour les athlètes souffrant d'une intolérance au lactose et souhaitant consommer des protéines de lactosérum ou de caséine sans troubles digestifs.

Débardeurs et hauts de forme d'entraînement
Vêtements d'athlétisme conçus à partir de tissus respirants et évacuant l'humidité pour assurer la circulation de l'air et le confort dans les environnements d'entraînement chauds ou à haute intensité. Ils sont idéaux pour l'entraînement croisé, la course à pied et les séances d'entraînement en salle, car ils permettent de réguler la température corporelle et d'améliorer la mobilité.

Tribulus
Complément à base de plantes fabriqué à partir de Tribulus terrestris, L'huile d'olive est une plante originaire des régions chaudes de l'Europe, de l'Asie, de l'Afrique et de l'Australie. Favorise la production de testostérone, la libido et les performances athlétiques, en particulier chez les athlètes masculins désireux d'améliorer leur force, leur récupération et leur vitalité.

Triple ginseng
Mélange adaptogène synergique de ginseng Panax (Asie), de ginseng américain (Amérique du Nord) et de ginseng sibérien (Russie/Chine). Améliore l'énergie, l'endurance, la concentration et la récupération musculaire tout en aidant l'organisme à s'adapter au stress physique et mental. Idéal pour les athlètes qui suivent des cycles d'entraînement de haut niveau ou de compétition.

Triple magnésium
Mélange de citrate, de glycinate et d'oxyde de magnésium - des minéraux que l'on trouve naturellement dans les aliments comme les légumes verts, les noix et les graines. Il favorise la récupération musculaire, la relaxation, la fonction nerveuse et l'équilibre électrolytique, ce qui le rend bénéfique pour les athlètes sujets aux crampes, à la fatigue ou à une forte perte de sueur.

Triple Zinc
Combinaison de citrate, gluconate et picolinate de zinc provenant d'aliments riches en minéraux tels que les crustacés, la viande, les graines et les légumineuses. Soutient l'immunité, la production d'hormones (y compris la testostérone), la cicatrisation des plaies et la réparation des tissus après l'exercice. Bénéfique pour les personnes actives qui ont besoin d'une récupération optimale et d'une résistance immunitaire.

Tryptophane
Un acide aminé essentiel que l'on trouve dans la dinde, les produits laitiers, les graines et les légumineuses. Précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, favorisant la régulation de l'humeur, un sommeil réparateur et la récupération. Il est également nécessaire à la production de niacine (vitamine B3), qui favorise le métabolisme énergétique, ce qui est important pour les athlètes qui ont besoin d'un repos de qualité pour des performances optimales.

Turkesterone
Ecdystéroïde d'origine végétale communément extrait de Ajuga turkestanica, La vitamine C est une substance qui favorise la synthèse des protéines musculaires, améliore la récupération et favorise la croissance des muscles maigres sans effets secondaires hormonaux.

Curcuma (Curcuma)
Une épice jaune vif issue du rhizome du Curcuma longa, Le curcuma est une plante originaire d'Asie du Sud. Riche en curcumine, un composé aux puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il réduit les douleurs articulaires, les courbatures et l'inflammation et favorise la santé cognitive et métabolique, ce qui le rend précieux pour les athlètes pratiquant des sports d'endurance ou à fort impact.

Tyrosine
Acide aminé non essentiel que l'on trouve dans les aliments riches en protéines tels que le poulet, le poisson, les produits laitiers, les noix et les graines. Précurseur de la dopamine, de la norépinéphrine et de l'adrénaline, il améliore la concentration, la vigilance et l'humeur pendant l'entraînement, en particulier en cas de stress ou de fatigue. Bénéfique pour les athlètes de compétition, les sports d'endurance et les scénarios de performance sous haute pression.

Ubiquinone
Forme oxydée de la coenzyme Q10, naturellement présente dans les abats, les poissons gras et les céréales complètes. Fonctionne comme un antioxydant cellulaire, soutenant la production d'énergie dans les mitochondries et protégeant contre les dommages oxydatifs. Bénéfique pour les athlètes qui cherchent à améliorer leur endurance, leur santé cardiaque et leur récupération après un entraînement intense.

Acide ursolique
Composé végétal concentré dans la peau des pommes, le romarin, le thym et d'autres herbes. Favorise la perte de graisse, la croissance des muscles maigres et la réduction de l'inflammation. Peut aider à améliorer la composition corporelle et la récupération, ce qui le rend approprié pour les athlètes de force et les personnes en phase de recomposition corporelle.

Valine
Un acide aminé à chaîne ramifiée (BCAA) essentiel que l'on trouve dans des aliments tels que la viande, les produits laitiers, le soja et les légumineuses. Il est nécessaire au métabolisme musculaire, à la réparation des tissus et à l'équilibre de l'azote. Peut être converti en glucose pour fournir de l'énergie lors d'un exercice prolongé ou d'un apport faible en glucides, ce qui le rend précieux pour les athlètes d'endurance et les personnes suivant un régime cétogène.

Vitamine A (dérivé du rétinol)
Une vitamine liposoluble que l'on trouve dans les sources animales telles que le foie, les produits laitiers, les œufs et certains poissons. Essentielle pour la fonction immunitaire, la vision, la régénération de la peau et la réduction des signes de vieillissement et d'inflammation. Favorise la récupération après l'effort et la santé de la peau chez les personnes actives.

Vitamines ADEK
Groupe de vitamines liposolubles (A, D, E, K) que l'on trouve dans les aliments riches en nutriments tels que les poissons gras, les œufs, les produits laitiers, les légumes verts à feuilles et les noix. Elles favorisent la santé immunitaire, la solidité des os, la défense antioxydante et la régulation hormonale, autant d'éléments essentiels aux performances sportives et à la récupération.

Vitamine B2 (Riboflavine)
Une vitamine hydrosoluble que l'on trouve dans les œufs, les produits laitiers, les légumes verts, les viandes maigres et les amandes. Elle favorise le métabolisme énergétique, la réparation cellulaire et la santé de la peau, et aide à maintenir les niveaux d'énergie pendant les entraînements intenses et les sports d'endurance.

Vitamine B3 (Niacine)
Présente dans la volaille, le poisson, les noix et les céréales complètes. Aide à transformer les aliments en énergie, à améliorer la circulation et à renforcer la santé de la peau et du cuir chevelu, contribuant ainsi à améliorer les performances physiques et l'apparence.

Vitamine B5 (acide pantothénique)
Présente dans presque tous les aliments, en particulier les œufs, la viande, les céréales complètes et les avocats. Favorise la production d'énergie, le métabolisme des graisses et la fonction surrénalienne, contribuant ainsi à réduire la fatigue et à améliorer l'endurance à l'entraînement.

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Une vitamine hydrosoluble que l'on trouve naturellement dans des aliments tels que la volaille, le poisson, les bananes, les pommes de terre et les céréales enrichies. Elle favorise le métabolisme des acides aminés, la production d'énergie, la régulation de l'humeur et la santé immunitaire. Elle est essentielle pour convertir l'énergie stockée en carburant pendant l'exercice et réduire la fatigue, ce qui la rend précieuse pour les athlètes d'endurance, les entraîneurs de force et les personnes actives qui cherchent à améliorer leur récupération et leur concentration mentale.

Vitamine B7 (Biotine)
Vitamine hydrosoluble du complexe B que l'on trouve dans des aliments tels que les œufs, les noix, les graines, les céréales complètes, le saumon et certains fruits et légumes, et qui est également produite en petites quantités par les bactéries intestinales. Elle joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique en convertissant les glucides, les graisses et les protéines en énergie utilisable, soutient le système nerveux et la fonction musculaire, et contribue à la croissance et à la réparation des cellules, ce qui est bénéfique pour la récupération après l'exercice. La biotine est également liée à la santé des cheveux, de la peau et des ongles et peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang pour une énergie durable.

Vitamine B9 (acide folique)
Forme synthétique de folate que l'on trouve dans les suppléments et les aliments enrichis. Favorise la formation des globules rouges, le métabolisme énergétique et l'apport d'oxygène aux muscles actifs, ce qui est essentiel pour les sports d'endurance et la récupération.

Vitamine B10 (PABA “Acide para-aminobenzoïque”)
Composé semblable à la vitamine B que l'on trouve dans les céréales, les œufs et le lait. Il a des effets antioxydants, contribue à la santé de la peau et peut protéger contre les dommages causés par les UV, ce qui profite indirectement aux sportifs de plein air.

Vitamine B11 (Folate)
Naturellement présent dans les légumes verts feuillus, les légumineuses et les agrumes. Contribue à la réparation des cellules, à la protection de l'ADN et à la production de globules rouges, favorisant ainsi les niveaux d'énergie, la récupération et la santé des cheveux.

Vitamine B12 (Cobalamine “Méthylcobalamine”)
Présente dans les aliments d'origine animale tels que la viande, le poisson, les produits laitiers et les œufs. Elle favorise la production d'énergie, le transport de l'oxygène et la récupération. Une carence peut entraîner une fatigue et une réduction de la capacité d'endurance, ce qui la rend essentielle pour les végétariens, les végétaliens et les athlètes d'endurance.

Complexe de vitamines B
Groupe de vitamines B (B1-B12) que l'on trouve dans les céréales complètes, les viandes, les produits laitiers, les noix et les légumes. Indispensable pour transformer les nutriments en énergie, favoriser la réparation musculaire, les fonctions cognitives et l'endurance.

Vitamine C (acide ascorbique)
Présente dans les agrumes, les baies, les poivrons et les légumes verts à feuilles. Un antioxydant puissant qui contribue à la production de collagène, à la défense immunitaire et à la récupération en cas d'inflammation et de douleurs musculaires.

Vitamine D3
Vitamine liposoluble obtenue par l'exposition au soleil, les poissons gras et les aliments enrichis. Renforce les os, soutient la fonction musculaire, stimule les niveaux de testostérone et améliore l'équilibre immunitaire et l'humeur, ce qui est important pour les athlètes de force et de performance.

Vitamine E
Présente dans les noix, les graines, les huiles végétales et les légumes verts à feuilles. Agit comme un antioxydant pour réduire le stress oxydatif et l'inflammation, favorisant la santé immunitaire et la récupération après l'exercice.

Vitamine K
Présente dans les légumes verts feuillus, le brocoli et les aliments fermentés. Favorise la coagulation sanguine et la densité osseuse. La vitamine K2 dirige le calcium vers les os, prévenant ainsi la calcification artérielle et favorisant la solidité des articulations et des os chez les personnes actives.

Vitargo
Glucide breveté à absorption rapide dérivé de l'amidon d'orge. Reconstitue rapidement les réserves de glycogène et augmente l'énergie pendant les exercices de haute intensité, idéal pour les épreuves d'endurance et la récupération post-entraînement.

Bouteille d'eau
Récipient réutilisable en acier inoxydable, en verre ou en plastique sans BPA, conçu pour stocker et transporter de l'eau ; il favorise une hydratation constante, soutient la thermorégulation et aide à maintenir les performances et la récupération en assurant un apport hydrique adéquat pendant l'activité physique.

Maïs cireux
Source d'hydrates de carbone dérivée du maïs, digérée rapidement pour restaurer le glycogène et favoriser la récupération après l'entraînement. Utile pour les bodybuilders et les athlètes d'endurance qui ont besoin d'un ravitaillement rapide.

Ceintures de poids
Ceintures de soutien généralement fabriquées en cuir ou en matériaux synthétiques. Elles assurent la stabilité du tronc et le soutien de la colonne vertébrale pendant le levage de charges lourdes ou les exercices composés, réduisant ainsi le risque de blessure et améliorant les performances de levage.

Extrait de haricot blanc (Phaseolus vulgaris)
Dérivé de haricots blancs communs. Contient de la phaséolamine, un bloqueur d'enzymes qui réduit l'absorption des glucides, favorisant ainsi la gestion du poids et les objectifs de composition corporelle.

Mûrier blanc
Arbre fruitier originaire de Chine. Riche en antioxydants et en vitamines qui soutiennent la santé immunitaire et peuvent améliorer indirectement les performances de l'entraînement en améliorant la récupération et l'équilibre métabolique.

Extrait d'écorce de saule blanc
Dérivé de l'écorce du saule blanc (Salix alba), originaire d'Europe et d'Asie. Source naturelle de salicine, un composé anti-douleur similaire à l'aspirine. Réduit l'inflammation et facilite la récupération après l'entraînement.

Gants d'entraînement
Gants de protection conçus pour la musculation. Améliorent la force de préhension, préviennent les callosités et réduisent la fatigue des mains pendant les séances d'entraînement.

Xylitol
Édulcorant hypocalorique dérivé du bouleau et de certains fruits et légumes. Il a un faible indice glycémique, ce qui permet de réduire les pics de glycémie pendant ou après l'entraînement.

Extrait de Yerba Mate (Extrait de Mate)
Stimulant à base de plantes caféinées provenant des feuilles de Ilex paraguariensis, Il est originaire d'Amérique du Sud. Riche en antioxydants, elle stimule la concentration, l'énergie et la combustion des graisses, ce qui la rend populaire parmi les athlètes d'endurance et les sportifs de combat. La yerba mate peut également favoriser un équilibre hormonal sain en améliorant la fonction métabolique et en réduisant le stress oxydatif dans les tissus endocriniens. Certaines recherches suggèrent qu'elle peut améliorer la libido et la vitalité chez les hommes et les femmes en améliorant la circulation et la disponibilité de l'énergie.

Tapis de yoga
Il réduit l'impact sur les articulations, soutient l'équilibre et la posture, et fournit une surface hygiénique pour les étirements, le travail de mobilité et les exercices de poids corporel.

Jeune herbe d'orge
Les jeunes pousses de l'orge (Hordeum vulgare), est dense en nutriments et riche en acides aminés, vitamines et minéraux. Il favorise la récupération, les niveaux de testostérone et la réparation musculaire.

Zinc
Minéral essentiel présent dans les huîtres, la viande rouge, la volaille, les haricots et les graines. Il joue un rôle clé dans la production de testostérone chez l'homme et contribue à l'équilibre de la progestérone et des œstrogènes chez la femme, contribuant ainsi à la santé reproductive, aux niveaux d'énergie et aux performances athlétiques. Il contribue également au renforcement du système immunitaire, à la cicatrisation des plaies, à la synthèse des protéines et à la fonction cognitive, autant d'éléments essentiels à l'entraînement et à la récupération. Le zinc possède des propriétés détoxifiantes naturelles, aidant l'organisme à nettoyer et à éliminer les métaux lourds tels que le cadmium et le plomb, ce qui peut réduire le stress oxydatif et favoriser la santé à long terme.

Zinc Picolinate
Une forme hautement absorbable de zinc lié à l'acide picolinique, qui soutient la fonction immunitaire, l'équilibre hormonal, la synthèse des protéines et la cicatrisation des plaies, autant d'éléments importants pour la récupération et la performance.

ZMA (aspartate de zinc et de magnésium)
Un mélange de zinc, de magnésium et de vitamine B6 conçu pour favoriser la récupération musculaire, l'équilibre hormonal et la qualité du sommeil profond. Le zinc joue un rôle clé dans la production de testostérone chez l'homme et favorise l'équilibre de la progestérone et des œstrogènes chez la femme, tandis que le magnésium contribue à la réduction du stress et à la relaxation musculaire. Ensemble, ils peuvent renforcer l'activité des hormones anabolisantes, améliorer la récupération et optimiser les performances en matière de force et d'endurance.

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